Contracepția în timpul menopauzei
Cât timp ar trebui să folosesc contracepția în timpul menopauzei?
Ca regulă generală, ar trebui să continuați să utilizați contracepția timp de unul până la doi ani după ultima menstruație. Aceasta înseamnă că contracepția nu mai este o problemă în postmenopauză cel mai devreme. Cel mai bine este să discutați cu medicul ginecolog. De altfel, timpul ultimei menstruații variază de la femeie la femeie: în timp ce unele femei își iau rămas bun de la ciclul menstrual la jumătatea anilor 40 de ani, altele au încă perioade la începutul anilor 50 de ani.
Puteți afla mai multe despre fazele menopauzei în articolul „Menopauza – de când?
Ce contracepție în timpul menopauzei?
Efectele secundare cunoscute ale pilulei includ ocluzie vasculară (tromboză), atac de cord și tulburări circulatorii. Riscul de boli cardiovasculare crește odată cu vârsta. Din acest motiv, medicii le sfătuiesc femeilor aflate la menopauză să nu ia pilula. Alternativ, sunt disponibile următoarele metode pentru contracepția menopauzei:
- DIU
- sterilizare
- Contracepția naturală (de exemplu, metoda temperaturii)
Libidoul în timpul menopauzei
Menopauza poate provoca uneori o adevărată tulburare în viața ta sexuală: unele femei nu mai au nicio dorință de sex, în timp ce altele raportează o creștere a dorinței în timpul menopauzei. Puteți afla mai jos de ce este cazul.
Pierderea libidoului în timpul menopauzei
Vorbim de o pierdere a libidoului atunci când dorința sexuală este redusă semnificativ. Cei afectați pur și simplu nu au dorință de sex.
Bărbații au probleme similare. Desigur, nu menopauza afectează sexualitatea bărbaților. Mai degrabă, schimbările fizice datorate creșterii în vârstă îi provoacă probleme. În plus, nivelul de testosteron scade. Acest lucru crește riscul de disfuncție erectilă și pierderea libidoului.
Pe lângă cauzele fizice, sunt posibili și factori psihologici pentru dorința redusă sau absentă, de exemplu:
- Durere din cauza pierderilor (de exemplu, mutarea copiilor din casa părintească, moartea propriilor părinți)
- stres datorat noilor dependențe (de exemplu, îngrijirea părinților)
- Stimă de sine scazută
- probleme de parteneriat
- stări depresive
În plus, medicamentele – precum antidepresivele, analgezicele, somniferele și tranchilizantele – pot avea un efect negativ asupra libidoului.
Uneori, dorința revine în timpul sau după menopauză, când starea de bine mentală și fizică se îmbunătățește. Tehnicile de relaxare (de exemplu, Qi Gong), acupunctura sau o schimbare a dietei pot contribui la acest lucru. Cu toate acestea, aproape că nu există dovezi științifice pentru eficacitatea metodelor alternative de vindecare.
Puteți citi mai multe despre cauzele și opțiunile de tratament pentru dorința sexuală la femei în articolul „Pierderea libidoului”.
Unele femei experimentează contrariul: menopauza le reaprinde dorința de sex. În special, ei simt eliminarea poverii contraceptive ca pe o eliberare. În plus, plecarea copiilor acum adulți asigură mai multă unitate cu partenerul. Aceste femei sunt mai dispuse să experimenteze, vor să câștige experiențe noi și să-și redescopere sexualitatea. Acest lucru este și mai adevărat pentru femeile care se îndrăgostesc din nou. De asemenea, au dorința sexuală crescută în timpul menopauzei.
Dacă sexualitatea în timpul menopauzei provoacă durere (dispareunie), o deficiență de estrogen în tractul genital este adesea responsabilă. Acest lucru duce, printre altele, la:
- Subțierea pielii vaginale
- Reducerea secreției vaginale
- @ Întârzierea lubrifierii vaginale în timpul excitării sexuale
Puteți citi mai multe despre cauzele sexului dureros și despre ce se poate face în articolul „Durerea în timpul sexului”.
