Poziția funcțională: funcție, sarcini, rol și boli

Poziția funcțională a mâinii reprezintă cea mai favorabilă constelație mecanică pentru anumite activități ale mâinii. Funcția afectată poate reduce semnificativ calitatea vieții. Care este poziția funcțională? Poziția funcțională a mâinii este utilizată în mod obișnuit atunci când apucă și ține obiecte, indiferent dacă sunt folosite toate sau degetele individuale. Mâna este ... Poziția funcțională: funcție, sarcini, rol și boli

Reflexul Mendel-Bechterew: funcție, sarcini, rol și boli

Reflexul Mendel-Bechterew este un reflex picior din grupul Babinski care este clasificat ca semn al tractului piramidal. Mișcarea reflexă patologică poate sugera deteriorarea neuronilor motori centrali. Astfel de leziuni se prezintă, de exemplu, în contextul sclerozei laterale amiotrofice (SLA). Ce este reflexul Mendel-Bechterew? De exemplu, când partea de sus a ... Reflexul Mendel-Bechterew: funcție, sarcini, rol și boli

Transportul prin membrană: funcție, rol și boli

În transportul membranelor, substanțele trec printr-o membrană biologică sau sunt transportate activ prin membrane. Spre deosebire de transportul activ, difuzia este cea mai simplă cale de transport prin membrană și nu necesită furnizare suplimentară de energie. Tulburările de transport membranar sunt asociate cu o varietate de boli diferite. Ce este transportul cu membrană? Transportul prin membrană este atunci când substanțele trec prin ... Transportul prin membrană: funcție, rol și boli

Principiile de instruire

Definiție Principiile de antrenament sunt definite ca legi ale antrenamentului sportiv cu cea mai mare validitate generală posibilă. Adesea, principiile de formare sunt, de asemenea, descrise ca maxime și principii de formare. Prin urmare, principiile de instruire sunt instrucțiuni superioare pentru instruirea practică, dar nu sunt aceleași cu liniile directoare concrete de instruire. Cele mai importante principii de formare: Principiul eficienței ... Principiile de instruire

Principiile individuale de formare explicate pe scurt | Principiile de instruire

Principiile individuale de antrenament explicate pe scurt Principiile de antrenament în sporturile de anduranță Practic, aceleași principii de antrenament se aplică antrenamentului eficient, dar acestea trebuie adaptate la cerințele fiecărui sport. Planul de formare și unitatea de formare se bazează pe condițiile generale de formare, dar trebuie întotdeauna adaptate la persoana care formează. Aici, … Principiile individuale de formare explicate pe scurt | Principiile de instruire

Principii de antrenament în antrenamentul cu greutăți Principiile de instruire

Principii de antrenament în antrenamentul cu greutăți Principiile de antrenament menționate mai sus se aplică și antrenamentului cu greutăți. Cu toate acestea, aici unele principii și planuri de instruire gata făcute pot fi utile pentru a urma principiile. Pentru a obține un stimul eficient de antrenament, greutățile nu ar trebui crescute direct la început, ci numărul de repetări ar trebui mai întâi ... Principii de antrenament în antrenamentul cu greutăți Principiile de instruire

Tipuri de creștere a sarcinii | Principiul sarcinii progresive

Tipuri de creștere a sarcinii În funcție de vârsta antrenamentului, nivelul de performanță și tipul de dezvoltare a performanței, există diferențe în tipul de creștere a sarcinii pentru a asigura succesul antrenamentului. Se face distincția între: 1. creșterea treptată a încărcăturii ar trebui utilizată în primul rând în gama junior și cu începători sportivi. Este … Tipuri de creștere a sarcinii | Principiul sarcinii progresive

Principiul sarcinii progresive

Introducere Principiul sarcinii progresive este definit ca o creștere constantă a sarcinii cu performanțe crescânde. Pentru un începător sportiv este uneori imposibil să faci o distanță de 5 km continuu fără pauză. Antrenamentul regulat îmbunătățește performanța, astfel încât cursa de rezistență de 5 km poate fi finalizată fără probleme. ... Principiul sarcinii progresive