Ce este un proxy pentru asistență medicală? O procură este, în general, utilizată dacă nu puteți lua o decizie personal din cauza bolii sau din alte motive. Acesta este, de asemenea, cazul unui proxy de îngrijire a sănătății, care acoperă toate problemele de sănătate și medicale. În rezumat, aceasta înseamnă că specificați în scris cine ... Ce este un proxy pentru asistență medicală? | Sănătate
Definiție- Ce este îngrijirea sănătății? Îngrijirea sănătății este termenul folosit pentru a descrie măsurile menite să mențină și să îmbunătățească sănătatea individului și pentru a preveni dezvoltarea unor posibile boli. Concret, asistența medicală acoperă astfel, de exemplu, controale medicale preventive pentru recunoașterea timpurie a bolilor sau oferte pentru îmbunătățirea ... De îngrijire a sănătății
La ce vârstă ar trebui să încep un program de îngrijire a sănătății? Asistența medicală începe, așa cum este deja indicat din secțiunile anterioare, deja înainte de naștere. Pentru a menține și a îmbunătăți starea de sănătate pe termen lung, este recomandabil în mod natural să începeți cât mai devreme cu îngrijirea medicală adecvată și să ... La ce vârstă ar trebui să încep un program de îngrijire a sănătății? | Sănătate
Definiția Periodizarea este o formă de antrenament de forță care oferă un echilibru bun între recuperare și sarcină și promite îmbunătățirea țintită și construirea mușchilor cu un risc scăzut de rănire. Noțiuni de bază Se face distincția între periodizarea liniară și cea în formă de undă. Ideea este de a adapta volumul (domeniul de antrenament) și intensitatea (procentul din greutatea maximă), dar ... Principiul periodizării
Periodizare simplă vs. periodizare dublă În funcție de tipul de sport / disciplină, se face distincția între periodizarea simplă și dublă. Ambele au avantaje și dezavantaje: Dezavantaje ale dublei periodizări: Avantajele dublei periodizări: Acest subiect poate fi, de asemenea, de interes pentru dumneavoastră: Principiul încărcării progresive Prima perioadă de concurs perturbă ritmul de antrenament ... Periodizare unică vs. periodizare dublă | Principiul periodizării
Nutriție și fitness De fapt, nutriția ne influențează condiția fizică mai mult decât cred mulți oameni. O dietă sănătoasă recomandă o compoziție de 45% carbohidrați, 30% grăsimi (din care 10% fiecare din grăsimi saturate, grăsimi mononesaturate și grăsimi polinesaturate) și 25% proteine. Sportivii competitivi, de exemplu alergătorii de maraton, au o cerere semnificativ crescută de carbohidrați, în timp ce sportivii de forță ... Nutriție și fitness | Fitness
Aș dori să înființez o sală de fitness acasă - de ce am nevoie? A avea propria sală de fitness acasă poate oferi o mulțime de avantaje. Economisești taxe de sală, loc de parcare, ești flexibil din punct de vedere al timpului și poți face exact achizițiile care te interesează. Ca bază ... Aș dori să înființez o sală de fitness acasă - de ce am nevoie? | Fitness
Ce face un economist de fitness? Economiștii de fitness pot fi găsiți în nivelurile executive și de management ale studiourilor de fitness sau facilităților de wellness. Un economist de fitness se ocupă de organizarea companiei, problemele de personal, marketing și vânzări. Un aspect important este motivația echipei și a antrenorilor de fitness. Economiștii de fitness sunt ... Ce face un economist de fitness? | Fitness
Sinonime în sensul cel mai larg antrenament de fitness, antrenament de forță, antrenament de rezistență, antrenament de fitness orientat spre sănătate, sănătate, fitness fizic, engleză: fitness fizic Definiție În general, fitness-ul este definit ca abilitatea unei persoane de a trăi și de a efectua acțiunile intenționate. În Duden, termenul de fitness este redus la aspectul fiziologic și este considerat ca fiind bun fizic ... Fitness
Obiective ale antrenamentului de fitness Următoarele obiective pot fi atinse cu antrenamentul de fitness vizat: Optimizarea sistemului cardiovascular prin antrenament de rezistență vizat Antrenament al musculaturii Menținerea mobilității prin întindere vizată Menținerea dexterității prin antrenament de coordonare Compensarea stresului nervos cu tehnici de relaxare vizate. Fitness și antrenament de forță Datorită mecanizării tot mai mari ... Obiectivele antrenamentului de fitness | Fitness
Antrenamentul de fitness și de anduranță Antrenamentul de anduranță vizat este incontestabil cel mai important factor în antrenamentul de fitness. Îmbunătățirea rezistenței nu numai că are un efect pozitiv asupra performanței, dar previne și bolile degenerative cardiovasculare. Acestea sunt printre cele mai frecvente boli din lumea occidentală și ocupă primul loc în statisticile de deces. Abstinenta de la ... Antrenament pentru fitness și rezistență | Fitness
Stretching și fitness În afară de forță, rezistență și viteză, mobilitatea este o sub-zonă a abilităților condiționate și, prin urmare, trebuie inclusă în fiecare plan de antrenament condiționat. Prin întinderea țintită, se pot realiza efecte de adaptare pozitive asupra organismului. Cu toate acestea, stretchingul este un subiect controversat în știința sportului, iar cunoștințele actuale pot fi în curând depășite de noi ... Stretching și fitness | Fitness
