Mic, dar cu un impact mare, vine quinoa. Boabele nu sunt lipsite de motiv în America de Sud printre cele mai importante alimente de bază. Ei conving nu numai prin gustul lor, ci și prin numeroasele substanțe nutritive utile care le fac o alternativă interesantă, în special pentru vegani și vegetarieni. Ce ar trebui să știți despre quinoa ... Quinoa: intoleranță și alergie
Conopida sănătoasă, care aparține familiei crucifere, este una dintre cele mai populare legume din Germania datorită digestibilității sale ușoare, precum și a opțiunilor sale de preparare versatile. Asta ar trebui să știți despre conopidă Conopida este foarte sănătoasă și, datorită conținutului ridicat de vitamina C, întărește sistemul imunitar ... Conopida: intoleranță și alergie
Osteoporoza juvenilă idiopatică este apariția pierderii osoase la copii și adolescenți. Nu se cunoaște cauza afecțiunii. Ce este osteoporoza juvenilă idiopatică? Osteoporoza juvenilă idiopatică (IJO) este o formă de pierdere osoasă care se prezintă în copilărie și adolescență. Se mai numește sindromul Dent-Friedman, deoarece a fost numit după medicii ... Osteoporoză juvenilă idiopatică: cauze, simptome și tratament
Zvâcnirea mâinilor este un simptom cu care mulți oameni sunt deja familiarizați. În majoritatea cazurilor, cauza principală este una inofensivă. Cu toate acestea, dacă contracțiile se produc în mod regulat, ar trebui consultat un medic pentru a clarifica fenomenul. Ce sunt zvâcnirile în mână? Cauzele zvâcnirii mâinii pot fi ... Răsucirea mâinilor: cauze, tratament și ajutor
Dacă se simte o contracție în braț, impulsurile nervoase irită aleator celulele musculare. Aceste descărcări incontrolabile ale nervilor pot avea diverse cauze, dar au un efect deranjant asupra persoanei afectate. Dacă zvâcnirile nu dispar de la sine după scurt timp, nervi ciupiți, simptome de carență, tulburări circulatorii ... Răsucire în braț: cauze, tratament și ajutor
Dacă doriți să vă creșteți masa musculară și să vă construiți mușchii, nu trebuie doar să urmați un plan de antrenament adecvat, ci să acordați atenție și dietei. La urma urmei, construirea mușchilor nu este la fel de eficientă doar cu antrenamentul ca și cu o combinație de antrenament și un plan de nutriție. Ce alimente sunt deosebit de bogate în nutrienți ... Plan de dietă pentru construirea musculaturii
Proteine vegetale Ghimbirul nu este considerat numai universal aplicabil în Asia. Mai presus de toate, circulația crescută a sângelui în mușchi este importantă pentru o bună formare musculară. În plus, ghimbirul sprijină defalcarea lactatului și asigură astfel regenerarea optimă după un antrenament. Cei care își compilează planul de nutriție pentru acumularea mușchilor cu soia ... Proteine vegetale | Plan de dietă pentru construirea musculaturii
Anemia datorată deficitului de acid folic se poate exprima în diferite moduri. După compensarea deficitului de acid folic prin aportul de acid folic pe termen mai lung, simptomele care apar de obicei regresează. Ce este anemia datorată deficitului de acid folic? Dacă o persoană afectată are anemie din cauza deficitului de acid folic, înseamnă că există prea puține roșii ... Anemie din cauza deficitului de acid folic: cauze, simptome și tratament
Alături de boala Graves, autonomia tiroidei este cea mai frecventă cauză de hipertiroidism (tiroida hiperactivă) și se caracterizează prin zone autonome din glanda tiroidă care produc hormoni tiroidieni independent de controlul hormonal de către glanda pituitară (glanda anexă). Aproximativ 5% din populația Europei Centrale este afectată de autonomia tiroidei, iar femeile sunt ... Autonomia tiroidei: cauze, simptome și tratament
Despre constipație în timpul sarcinii se plânge de fiecare a doua femeie. Astfel, este una dintre cele mai frecvente probleme de sarcină, dar nu reprezintă un pericol pentru mamă sau copilul nenăscut. Există mai multe modalități de a preveni și trata problema. Ce este constipația în timpul sarcinii? O mare parte din toate femeile se luptă ... Constipație în timpul sarcinii: cauze, tratament și ajutor
Luteina aparține grupului de substanțe carotenoide și este cunoscută sub numele de vitamina ochiului. Este produs exclusiv în plante, unde funcționează ca un ingredient important al cloroplastelor. În organismul plantei, servește ca o moleculă de colectare a energiei pentru a utiliza în mod eficient energia solară în fotosinteză. Ce este luteina? Luteina este un carotenoid și, ... Luteina: Funcție și boli
Fluoroza este o afecțiune care poate afecta diferite părți ale corpului. Pentru combaterea fluorozei, primul pas este oprirea aportului excesiv de fluor. Ce este fluoroză? Termenul fluoroză este folosit în medicină pentru a descrie bolile care rezultă dintr-o surplusă de fluor (un mineral găsit în oase și dinți, printre altele) către ... Fluoroza: cauze, simptome și tratament
