Tehnici de masaj Aproximativ vorbind, diferitele tehnici de masaj sunt împărțite în două grupe mari: formele de masaj clasice și cele alternative. În cadrul masajului clasic, pielea, țesutul conjunctiv și mușchii sunt tratați exact în punctul în care sunt lucrați prin acțiunea forței mecanice. Forme clasice de masaj ... Tehnici de masaj | Masaj
Antrenamentul autogen este o metodă de relaxare bazată pe exerciții mentale și necesită multă concentrare. Aceste exerciții mentale constau în așa-numitele formule. Acestea sunt propoziții care sunt recitate repetate în timpul antrenamentului autogen. Acestea sunt destinate să inducă o stare profundă și conștientă de odihnă, care are efecte pozitive pe termen lung asupra ... Antrenamentul autogen ca metodă de relaxare
Instrucțiuni Antrenamentul autogen trebuie efectuat o dată sau de două ori pe zi timp de câteva luni pentru a face progrese. Se compune din două etape: nivelul inferior și nivelul superior. Începătorii încep cu nivelul inferior, care constă din șapte formule. Cu toate acestea, nu toate cele șapte formule sunt utilizate direct. Încep cu prima formulă, care ... Instrucțiuni | Antrenamentul autogen ca metodă de relaxare
Scopul terapiei cu punct de declanșare este eliminarea punctelor de declanșare musculară. Un punct de declanșare musculară este o zonă vizibil întărită într-un mușchi tensionat, fascia (pielea musculară) sau tendonul său, în care durerea este declanșată de presiune. În plus, poate apărea și durerea de transmitere, prin care un punct de declanșare duce la durere complet ... Terapia cu punct de declanșare
Diagnostic Punctele de declanșare nu pot fi recunoscute în procesele de imagistică. Din acest motiv, istoricul medical al pacientului și examinarea fizică sunt de primă importanță. Pacientului i se cere să-și descrie durerea cât mai exact posibil. Trebuie arătată locația și descrisă așa-numita calitate a durerii, tipul durerii. Durerea poate fi caracterizată ... Diagnostic | Terapia punctului de declanșare
Terapie Mai întâi trebuie găsit punctul de declanșare. Deoarece fiecare punct declanșator provoacă un tipar tipic de durere, pacientul va recunoaște durerea atunci când terapeutul aplică presiune asupra punctului declanșator. Scopul terapiei este rezolvarea acestui punct declanșator. Acest lucru ar trebui făcut prin activarea proceselor metabolice ale ... Terapie | Terapia punctului de declanșare
Prognoză Toate articolele din această serie: Trigger point therapy Diagnostics Therapy Prognosis
Inflamația ganglionilor limfatici - limfadenita nu este neobișnuită. De regulă, umflarea ganglionilor limfatici dureroși este un semn al apărării imune active a organismului, de exemplu în cazul unei răceli. O inflamație a ganglionului limfatic este de obicei o infecție bacteriană. Bacteriile pătrund în sistemul limfatic prin leziuni ale pielii sau din ... Fizioterapie pentru ganglionii limfatici inflamati
Umflarea ganglionilor limfatici la nivelul axilei - tratament / terapie Ganglionii limfatici axilari se umflă, de asemenea, relativ frecvent. Mai ales în cazul leziunilor la extremitatea superioară, aici poate apărea umflarea ganglionilor locali. În caz de durere sau modificări ale sânului și însoțirea ganglionilor limfatici axilari umflați, trebuie efectuat un examen ginecologic pentru ... Umflarea ganglionilor limfatici la nivelul axilei - tratament / terapie | Fizioterapie pentru ganglionii limfatici inflamati
Rezumat Ganglionii limfatici pot fi umflați din diferite motive. În cazul inflamației acute a ganglionilor limfatici (adenită), terapia antiinflamatorie trebuie administrată, fie prin medicație, fie prin răcire. În funcție de boala de bază, problemele sistemului limfatic pot fi tratate prin drenaj limfatic manual în fizioterapie. Acestea sunt masaje țintite și ușoare ... Rezumat | Fizioterapie pentru ganglionii limfatici inflamati