Meadow Sage: aplicații, tratamente, beneficii pentru sănătate

luncă salvie (Salvia pratensis) aparține familiei labiate. Are un efect similar cu grădina aferentă salvie, dar efectul său este mult mai blând.

Apariția și cultivarea salviei de luncă

luncă salvie îi plac solurile calcaroase și bogate în nutrienți. Se găsește în Europa și mai rar în Asia Mică. Salvie de luncă este o plantă perenă care preferă locațiile ușoare. Dacă lumina doză scade cu doar 20%, salvia de pe pajiște poate deveni deja sterilă. Planta este ferm ancorată în sol printr-o rădăcină de până la un metru lungime. Crește până la 60 de centimetri înălțime. Tulpinile verticale sunt în formă pătrată. Frunzele sunt atașate la baza lor. Sunt mult mai mari și mai moi decât frunzele salviei de grădină. La bază, frunzele sunt inimă-în formă. Bracteele inflorescenței sunt destul de mici. De la sfârșitul lunii aprilie până la sfârșitul verii, apar florile albastru-violet ale salviei de luncă. Acestea sunt flori labiate pre-masculine. Florile individuale au între doi și trei centimetri lungime și două buze. Sunt în cinci părți și cu tuburi lungi. Caliciul este în formă de clopot. Înțeleptul de pe pajiște îi place solurile calcaroase și bogate în nutrienți. Se găsește în Europa și mai rar în Asia Mică. În Germania se găsește adesea pe gropile de gunoi sau pe haldele de lemn. Înțeleptul de pe pajiște se simte, de asemenea, acasă de-a lungul căilor ferate, de-a lungul drumurilor, în câmpuri sau zone cu iarbă și în parcuri.

Efect și aplicare

Practic, salvia de luncă poate fi utilizată în mod similar cu salvia de grădină. Principalele ingrediente ale plantei sunt uleiurile esențiale, taninuri și flavonoide. Aceste substanțe au efecte astringente (astringente), hemostatice, antiinflamatoare, diuretice, antispastice și stimulatoare. Domeniile de aplicare sunt variate în consecință. În principal, salvia de luncă este cunoscută pentru efectul său antiperspirant. În cazul transpirației excesive, are un efect de reglare a transpirației. Înțeleptul este, prin urmare, adesea folosit în timpul pubertății sau menopauza. Aici, femeile sunt adesea predispuse la bufeurile cu focare de transpirație datorate modificărilor hormonale. Ceaiul de salvie ajută în aceste cazuri nu numai pentru că are efect diaforetic, ci și pentru că conține substanțe estrogenice. Astfel, poate ajuta cu numeroase simptomele menopauzei și menstruale crampe. Transpirațiile nocturne pot fi, de asemenea, ameliorate cu un ceai făcut din salvie de luncă. Pentru un ceai de salvie, aveți nevoie de o linguriță de frunze de salvie uscate. Frunzele uscate se toarnă cu o cană de fierbere de apă. Pentru a preveni volatilizarea uleiurilor esențiale, ceaiul trebuie acoperit abrupt. Timpul de perfuzie este de aproximativ cinci minute. Se recomandă să beți zilnic două până la patru căni de ceai de salvie. Ceaiul este, de asemenea, popular pentru tratamentul răcelilor. Aici, salvia funcționează bine datorită ingredientelor sale antibacteriene și antiinflamatoare. În plus, salvia întărește funcția plămânilor. Prin urmare, nu este folosit doar pentru boli infecțioase a tractului respirator, dar poate ajuta și la fumători tuse. In caz de răguşeală și laringită, este recomandat să faceți gargară cu ceaiul. Alternativ, cu puțin efort, se pot face bomboane delicioase de salvie din salvie de pe pajiște. Acestea pot fi aspirate după cum este necesar și, spre deosebire de bomboanele din comerț, nu conțin aditivi. Ceaiul de salvie poate fi administrat mamelor care alăptează în faza de înțărcare. Ceaiul încetinește lapte producția, astfel încât să se poată preveni ingestia de lapte. Impreuna cu mesteacăn frunze și uscate coadă, salvie este, de asemenea, utilizată în naturopatie pentru a sprijini tratamentul diabet. Cu toate acestea, ceaiul nu este eficient numai intern, ci poate fi folosit și extern pentru spălări, clătiri și băi. Utilizat extern, ceaiul ameliorează mâncărimea muscaturi de insecte. Vindecare slabă răni, eczemă sau ulcerele pot beneficia, de asemenea, de efectele antiinflamatorii și dezinfectante ale salviei de luncă. Pentru a inhiba transpirația, ceaiul poate fi utilizat și extern ca măsură de susținere. În special, transpirația excesivă la picioare poate fi bine tratată prin băi de picioare înțelepte. Clătirile vaginale cu salvie ajută, de asemenea, la scurgerea albă. Un ulei esențial poate fi obținut din frunzele salviei de pe pajiște. Cu toate acestea, numai uleiul esențial de salvie de grădină este de obicei disponibil în magazine. În ceea ce privește efectul, ambele uleiuri sunt similare. În doze mici, uleiul esențial poate fi utilizat și intern. Acționează aici în special asupra tractului digestiv.A tonic, se poate observa efect decongestionant și stimulant al apetitului. De asemenea, ca ulei esențial, înțeleptul are un efect antibacterian și antiinflamator. Mai mult, efectul antiperspirant este, de asemenea, menținut. Aplicat extern, uleiul esențial de salvie de luncă are un efect de vindecare a rănilor. Se spune, de asemenea, că ameliorează plângerile reumatice. La fel ca înțeleptul de grădină, și înțeleptul de pe pajiște poate fi folosit și ca plantă culinară.

Importanță pentru sănătate, tratament și prevenire.

Salvie de luncă este similară cu salvie de grădină prin efectele sale. Cu toate acestea, efectul salviei de grădină este mai puternic. Prin urmare, salvia de grădină a fost, de asemenea, mult mai bine cercetată și a primit, de asemenea, o monografie pozitivă din partea Comisiei E. Utilizarea acesteia este recomandată de Comisie, în special pentru inflamaţie a membranei mucoase a gură și gât. Sage este potrivit și pentru tratamentul afecțiunilor digestive ușoare. De asemenea, Comisia E menționează efectul antiperspirant. Deoarece salvia de pe pajiște este foarte asemănătoare cu salvia de grădină, aceste recomandări pozitive pot fi cu siguranță adoptate. Cu toate acestea, datorită efectului său mai puternic, ar trebui să fie folosită salvie de grădină, dacă este posibil. Cu toate acestea, este bine să știm ce poate face înțeleptul de pe pajiște. Dacă nu există salvie de grădină la îndemână, salvia de pe pajiște poate fi cu siguranță găsită undeva în apropiere. Acest lucru poate fi folosit exact în același mod ca și ruda sa și probabil aduce un succes similar. Poate fi necesară ajustarea duratei de aplicare și dozare. Cu toate acestea, medicamentele gata, care sunt făcute din salvie de pe pajiște, nu există.