Burtă
În cazul în care o fibre musculare rupte apare la nivelul abdomenului, cei afectați pot, în majoritatea cazurilor, să distingă în mod clar durere din alte cauze ale durere abdominală. durere este simțit ca trăgând și înjunghiat și este de obicei agravat de întindere, presiune și mișcare. A fibre musculare rupte se produce lacrimă în abdomen, ca și în cazul celorlalte tipuri de fibre musculare rupte, cel mai frecvent în timpul activității sportive.
Dacă mușchii sunt prea stresați, de exemplu, cu culturistii, unde deseori se ridică un multiplu al greutății corporale sau cu sporturi cu multe schimbări rapide de direcție, cum ar fi fotbalul sau tenis, este posibil ca fibrele musculare din abdomen să se rupă. Alte cauze care favorizează dezvoltarea unei rupturi de fibre musculare în abdomen sunt, de exemplu, a sarcină în care mușchi abdominali sunt puternic întinse sau tuse în legătură cu o sarcină. Deoarece mușchi abdominali sunt cel puțin parțial implicați în majoritatea mișcărilor corpului, pacienții găsind o fibre musculare rupte extrem de obositor, pe măsură ce provoacă multe mișcări durere, de exemplu chiar respiraţie poate fi dureros.
Cel mai bine este să îl luați ușor timp de 3-5 zile și să răcoriți zona (unii pacienți beneficiază și de căldură). Ar trebui să așteptați 3-6 săptămâni înainte de a face sport și să vă deplasați numai în pragul durerii. Mai ales în zona abdominală este recomandabil să consultați un medic, deoarece durerea ar putea avea alte cauze.
Vițel
Sfâșiatul fibra musculara în vițel este, pe lângă mușchi rupt fibre în coapsă, o accidentare sportivă foarte frecventă. Mai ales jucătorii de fotbal, care trebuie să facă multe schimbări rapide de direcție sau să primească lovituri de la adversari sunt foarte pe cale de dispariție. Dar alte sporturi precum jogging, tenis, Etc
sunt, de asemenea, problematice, mai ales atunci când sportivii nu încălzire sau întindeți suficient și puneți prea multă tensiune pe musculatură printr-un antrenament excesiv. Un rupt fibra musculara la vițel, se caracterizează prin dureri severe de înjunghiere. De multe ori nu este posibilă continuarea mișcării, iar cei afectați nu pot decât să șchiopăteze.
Prin urmare, este deosebit de important să urmați Regula PECH și pentru a pune picior sus și răcește-l imediat. Mai ales la vițel este foarte ușor să aplicați un bandaj de compresie pentru a ține unul rapid sub control și pentru a calma durerea. Sportul trebuie evitat timp de 3-6 săptămâni. Adesea un roșiatic zdrobi se formează în vițel în zilele de după rănire, care este, de asemenea, un semn extern al unei rupturi fibra musculara. Dacă durerea nu dispare sau nu crește după 3-5 zile, cel mai târziu trebuie consultat un medic pentru a exclude posibilul pachet de fibre sau rupturi musculare.
Toate articolele din această serie:
