„Stretch Quadriceps” Stai pe un picior. Apucați cealaltă gleznă și trageți călcâiul spre fese. Partea superioară a corpului este verticală și șoldul împinge înainte. Pentru un echilibru mai bun fixați un punct pe podea. Țineți întinderea timp de aproximativ 10 secunde și apoi schimbați piciorul. După aceea, o altă trecere pe picior ... 3 exercițiu
Când se uită în oglindă, așa-numita bărbie dublă îi deranjează pe mulți dintre cei afectați. Scopul bărbiei duble este de a reduce grăsimea și de a întări mușchii în acest moment. Cu toate acestea, aceste persoane nu trebuie neapărat să fie supraponderale. Persoanele cu greutate normală și persoanele subțiri pot suferi, de asemenea, de o bărbie dublă. În ... Exerciții împotriva bărbiei duble
Dacă genunchiul este răsucit, acesta poate provoca tulpini sau leziuni mai grave. Este important să determinați durerea / vătămarea și să proiectați terapia în consecință. >> la articolul: Răsucit genunchi - ce ajută? indiferent dacă doare în golul genunchiului la ridicare, la întindere sau la jogging. În ... În jurul articulației genunchiului
Multe femei însărcinate își pun mereu întrebarea dacă pot merge la saună fără ezitare. Chiar dacă este practic sănătos, câteva lucruri ar trebui luate în considerare în prealabil atunci când luați o saună în timpul sarcinii. Trebuie remarcat faptul că utilizarea saunei nu poate fi recomandată automat pentru fiecare femeie însărcinată; Acolo … Sauna în timpul sarcinii
Myotonia congenita Becker aparține grupului general al așa-numitelor miopatii (boli musculare). Se caracterizează prin stabilirea întârziată a potențialului membranei de repaus după o contracție musculară. Adică, tonusul muscular scade doar încet. Ce este miotonia congenită Becker? Myotonia congenita Becker este o tulburare musculară (miopatie) care aparține grupului special de ... Miotonia Congenita Becker: cauze, simptome și tratament
Boala Nodding este o tulburare neurologică a copiilor și adolescenților care este endemică în Sudanul de Sud, Tanzania și nordul Ugandei. Boala se caracterizează prin convulsii constante din cap la ora mesei și deteriorarea treptată fizică și mentală. De obicei, boala din cap duce la moarte în câțiva ani. Ce este boala din cap? Boala cu capul este o boală ... Boala din cap: Cauze, simptome și tratament
Acidul nicotinic / acidul nicotinic și nicotinamida sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de niacină sau vitamina B3. Ambele substanțe se transformă una în cealaltă în corp. Ca vitamina B3, acidul nicotinic îndeplinește multe funcții importante în metabolismul energetic. Ce este acidul nicotinic? Atât acidul nicotinic, cât și nicotinamida sunt numite niacină sau vitamina B3. În organism, suferă constant ... Acid nicotinic: Funcție și boli
Hidroclorotiazida este un medicament diuretic și este considerat prototipul diureticelor tiazidice. Ingredientul activ este utilizat, printre altele, pentru tratarea edemului. Ce este hidroclorotiazida? Hidroclorotiazida acționează asupra tubilor distali ai nefronului. Nefronul este cea mai mică unitate funcțională a rinichiului. Hidroclorotiazida este un diuretic. Diureticele sunt medicamente cu ... Hidroclorotiazidă: Efecte, utilizări și riscuri
Hidronefroza reprezintă o mărire patologică a bazinului renal și a sistemului caliceal renal. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de sac de rinichi apos și rezultă din retenția urinară cronică. Pe termen lung, creșterea presiunii în sistemul cavității renale poate duce la distrugerea țesutului renal. Ce este hidronefroza? Hidronefroza este termenul folosit ... Hidronefroză: cauze, simptome și tratament
Bromura de aclidinium este unul dintre anticolinergice. Se utilizează pentru tratarea adulților cu boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC). Medicamentul vine ca o pulbere pentru inhalare. Ce este bromura de aclidiniu? Bromura de aclidinium este unul dintre anticolinergice. Se utilizează pentru tratarea adulților cu boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC). Ingredientul activ bromură de aclidiniu ... Bromură de aclidiniu: efecte, utilizări și riscuri
Nu un exemplu neobișnuit: un manager de succes și încrezător se prăbușește sub greutatea obiectivelor inaccesibile ale carierei. Epuizarea este atestată drept cauză. Această afecțiune, sau o mai bună reclamație, denumită epuizare, afectează din ce în ce mai multe persoane în viața lor profesională și privată. Cauzele, opțiunile de diagnostic și oportunitățile de tratament și prevenire ar trebui, prin urmare, să fie cunoscute ... Epuizare: cauze, tratament și ajutor
Din nou și din nou, persoanele de diferite vârste și sexuri suferă de procese inflamatorii la nivelul intestinelor, ceea ce se numește colocvial enterită, așa cum ar fi. Mulți oameni suferă această afecțiune mai frecvent în viața lor. Ce este boala inflamatorie a intestinului? Boala inflamatorie a intestinului, care la fel ca toate bolile inflamatorii este notată de sufixul -itis, apare în ... Boala inflamatorie a intestinului (enterita): cauze, simptome și tratament
