Rezumat Hunchback-ul se dezvoltă adesea doar pe parcursul vieții, dar ar trebui totuși să încerce cu toate mijloacele pentru a preveni un Hunchback. Ar trebui să fie întotdeauna acordată atenție unei posturi verticale. Efectuarea regulată a micilor exerciții de întindere sau a exercițiilor de întărire ajută, de asemenea, la prevenirea unui cocoșat. Un cocoșat poate fi, de asemenea, congenital. In orice caz, … Rezumat | Fizioterapie pentru cocoșat
Ruptura tendonului bicepsului, ruptura medicală a tendonului bicepsului, este o posibilă consecință a suprasolicitării fizice, dar și a uzurii pe tendonul bicepsului. După o terapie adecvată, activitățile zilnice sunt de obicei posibile din nou fără probleme. Ce este o ruptură a tendonului bicepsului? O ruptură a tendonului bicepsului afectează mușchiul flexor al brațului, numit biceps brahii ... Ruptura tendonului bicepsului: cauze, simptome și tratament
Fractura zigomatică aparține categoriei capului, precum și a leziunilor faciale. Nu orice fractură trebuie tratată chirurgical; există și metode de tratament conservatoare. Ce este o fractură osoasă zigomatică? Osul zigomatic este situat în zona mijlocie a feței și formează marginea exterioară a orificiului ocular. ... Fractura osoasă zigomatică: cauze, simptome și tratament
Termenul chinezesc Qi (tchi vorbit) este o filozofie și, de asemenea, medicină, care reprezintă vitalitatea oamenilor, precum și mediul lor. Respirația, energia și fluidele sunt esențiale pentru aceasta. Oamenii care cred în Qi au o idee că organismul uman circulă după anumite tipare și cercurile organelor interne ca ... Qigong-ul
Pilates este un antrenament de fitness pentru întregul corp, care întărește în primul rând mușchii adânci. Pilates se bazează pe o serie de principii, dintre care unul este respirația conștientă. În plus față de antrenamentul fizic, Pilates este, de asemenea, conceput pentru a induce o stare de relaxare profundă și echilibru. Ce este Pilates? Scopul principal în ... Pilates: Tratament, efecte și riscuri
Introducere Un cocoșat (sin.: Morbus Scheuermann) al unei hiperfoze este o rotunjire excesivă a coloanei toracice. Coloana vertebrală are forma unui S, lordoză (proeminențe) și cifoză (curbură înapoi) alternează cu sarcinile de amortizare și, în același timp, asigură stabilitate și mișcare. Astfel, coloana cervicală este curbată înainte, coloana toracică este curbată ... Exerciții împotriva unui cocoșat
Exerciții tradiționale împotriva cocoșului Exercițiile de terapie convențională, în afară de conceptele prezentate, includ, de exemplu, erecția sistematică - percepția și controlul corpului, precum și controlul musculaturii necesare erecției. Așezați-vă în poziție verticală pe un scaun. Picioarele tale sunt la nivelul șoldului și paralele între ele pe podea. Mâinile sunt ... Exerciții tradiționale împotriva cocoșatului | Exerciții împotriva unui cocoșat
Măsuri terapeutice suplimentare împotriva cocoșului În plus față de exercițiile active, există mai multe alte proceduri terapeutice care au o influență pozitivă asupra posturii cocoșate, eliberarea tensiunii și durerii sau restricții de mișcare. Acestea includ masaje clasice, manipulări din terapia manuală, înregistrarea cu kinesiotape, electroterapie și aplicații de căldură. În cazul … Alte măsuri terapeutice împotriva cocoșatului | Exerciții împotriva unui cocoșat
În multe părți ale populației, gimnastica din spate este sportul standard, în special la o vârstă avansată, care este rezervat pentru o anumită ocazie la centrul de educație pentru adulți sau la clubul regional de gimnastică. În același timp, exercițiile de spate sunt o măsură terapeutică ocazională prescrisă de ortopedi. Exercițiile de spate sunt, de asemenea, adesea pe ... Exercițiu la spate: tratament, efect și riscuri
Definiție Pilates este o metodă modernă de antrenament care promovează sănătatea pentru întregul corp. Cu exerciții sistematice de întindere și forță, Pilates întărește atât grupurile musculare mari, cât și cele mai mici și promovează astfel forța musculară, coordonarea și simțul echilibrului corpului. În antrenamentul Pilates este esențial să efectuați exercițiile în mod conștient, controlat și precis. Astfel Pilates ... Pilates
Ce reclamații ar trebui să nu fac Pilates? Pilates este un remediu minunat pentru problemele fizice și mentale și este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă forma. Cu toate acestea, chiar și această metodă de antrenament prezintă unele riscuri care pot provoca daune dacă sunt utilizate incorect sau necorespunzător. Pacienții cu boli cronice sau dureri inexplicabile ar trebui să consulte un ... Ce reclamații ar trebui să nu fac Pilates? | Pilates
Evaluarea medicinii sportive a Pilates După cum sa menționat deja, Pilates are un efect de promovare a sănătății. Pilates este potrivit în special pentru tratarea sau prevenirea bolilor precum scolioza, postura proastă, discurile alunecate sau incontinența. Pilates este, de asemenea, potrivit pentru a trata durerea acută sau cronică în zona coloanei vertebrale. Numeroase clinici și practici fizioterapeutice oferă cursuri Pilates în ordine ... Evaluarea medicinii sportive a Pilates Pilates
