Care este diferența față de Yoga? | Pilates
Care este diferența față de Yoga? Probabil cea mai cunoscută alternativă la Pilates este yoga. Dar în ce fel diferă cele două concepte? În primul rând, yoga este mult mai spirituală decât Pilates. Yoga își are originile într-o tradiție veche de câteva mii de ani din India și cuprinde o învățătură spirituală, în timp ce Pilates a fost construit la ... Care este diferența față de Yoga? | Pilates