Remedii la domiciliu | Exerciții pentru dureri de cap în timpul sarcinii

Remedii interne

Remedii la domiciliu pentru durerile de cap poate fi desigur folosit și în timpul sarcină atâta timp cât nu dăunează copilului. Utilizarea medicamentelor trebuie discutată întotdeauna cu medicul. Masaje, căldură și ceaiuri, anumite exerciții sau alte măsuri individuale împotriva dureri de cap poate fi utilizat.

Dacă nu sunteți sigur dacă remediul de uz casnic este sigur pentru copilul dvs., este mai bine să încheiați un acord o dată prea des decât o dată prea puțin. Multe femei însărcinate consideră că este util să-și împartă consumul de alimente în mai multe mese mici în loc de câteva mese mari sau să își schimbe obiceiurile de somn. A jurnal de cefalee vă poate ajuta să identificați cauza durerii de cap și, dacă este posibil, să lucrați la ea.

Paracetamol

Ca regulă generală, în timpul sarcină, medicamentele trebuie luate numai după consultarea medicului curant. Dacă durere este sever, luând analgezice poate aduce alinare. Aspirină or ibuprofen sunt frecvent utilizate analgezice, dar trebuie utilizate numai cu precauție și numai în primele săptămâni de sarcină. Paracetamolpe de altă parte, poate fi utilizat ocazional pe tot parcursul sarcinii. Consultarea cu medicul trebuie făcută oricum!

Rezumat

Mai ales în primele luni de sarcină, modificările organismului femeii provoacă adesea dureri de cap. O jurnal de cefalee poate face cauza durere clar și astfel să permită un tratament specific. Activarea circulației, modificări ale consumului de alimente sau mobilizare, întindere exerciții pentru umăr și gât zona poate oferi ușurare, la fel ca și masaj sau aplicarea căldurii. Utilizarea durere medicamentul trebuie discutat cu medicul.