Cauze
Modificările hormonale, schimbările în circulație, metabolism și obiceiurile de somn schimbă organismul femeii. Datorită schimbării sânge circulația creier și aportul modificat de substanțe nutritive la care poate ajunge dureri de cap. Evitarea stimulentelor precum nicotină or cafeină, pe care femeia însărcinată l-ar fi consumat anterior, poate provoca dureri de cap. Stresul psihologic poate provoca, de asemenea dureri de cap în timpul sarcină. În întârziere sarcină, statica modificată, care afectează coloana vertebrală și astfel și coloana cervicală și umărulgât zona, este adesea cauza tensiune dureri de cap.
Sunt periculoase durerile de cap din timpul sarcinii?
În cele mai multe cazuri, dureri de cap în timpul sarcinii sunt un efect secundar inofensiv. Cu toate acestea, un medic trebuie consultat urgent dacă există simptome însoțitoare, cum ar fi creșterea sânge presiune, comportament urinar modificat (proteine în urină, Urinare frecventa). Aceasta poate fi o complicație a sarcină.
Aceasta este cunoscută sub numele de stenoză de sarcină (pre-eclampsie sau otrăvirea sarcinii). Aceasta este o urgență absolută și necesită asistență medicală urgentă. Pe lângă simptomele menționate mai sus, edem, tulburări vizuale, amețeli, greaţă sau superior durere abdominală (partea dreaptă) apar adesea. Cu toate acestea, stenoza gestațională este rară și numeroasele cazuri de cefalee în timpul sarcinii sunt simple.
Fizioterapie / ce ajută?
Tratamentul fizioterapeutic al dureri de cap în timpul sarcinii depinde de cauza durere. Tratamentele cu țesuturi moi, cum ar fi masajele, terapia cu fascia sau tratamentul punctelor de declanșare, pot fi utile pentru tensiunea la nivelul umărului.gât zonă. Un program de exerciții fizice care constă în îmbunătățirea circulației și mobilizare, precum și întindere exercițiile sunt adaptate individual nevoilor femeii însărcinate.
Aplicațiile de căldură, cum ar fi fango sau lumina roșie, pot fi utilizate pentru a ameliora tensiunea și, de asemenea, contribuie la mușchi relaxare dar și relaxării psihologice. Tehnicile terapeutice manuale pot fi utile și în cazul blocării coloanei vertebrale, de exemplu datorită staticii modificate. Consolidarea antrenamentului și a antrenamentului postural pot contracara supraîncărcarea și astfel pot preveni apariția durerilor de cap pe termen lung sau pot ameliora intensitatea acestora. Respiraţie terapie sau relaxare tehnicile pot fi învățate și în fizioterapie. Următoarele articole vă pot interesa în acest sens:
- Stres în timpul sarcinii
- Yoga pentru gravide
- Acupunctura în timpul sarcinii
Toate articolele din această serie:
