Pernă de mlaștină: Ce este? | Terapia termică ca fizioterapie

Pernă de mlaștină: Ce este?

Pernele Moor sunt perne care sunt disponibile în diferite dimensiuni și conțin moor din diferite zone de moor, în funcție de producător. Pernele pentru mlaștină sunt produse în special în scopuri medicale și constau de obicei dintr-o folie de plastic în care este umplută mlaștina. În funcție de producător, durata de viață a pernelor de mlaștină este de câțiva ani.

În majoritatea cazurilor, pernele de mlaștină pot fi utilizate atât pentru aplicații de încălzire, cât și de răcire, deoarece mlaștina poate menține o anumită temperatură constantă pentru o perioadă mai lungă de timp. În funcție de temperatura dorită, pernele de mlaștină pot fi răcite la frigider sau încălzite în baie de apă sau cuptor cu microunde. Pentru terapia la rece, perna de mlaștină poate fi răcită la 3 ° - 6 ° și poate fi folosită pentru leziuni sportive, vânătăi, inflamații sau durere de dinți, De exemplu.

Dacă perna de turbă este încălzită până la 50 °, poate avea un efect calmant asupra gât si inapoi durere, boli reumatice, durere abdominală sau menstruale crampe. Perna moor promovează sânge circulație, stimulează metabolismul și ameliorează durere. Atunci când este încălzit, poate ameliora tensiunea musculară și întărirea și ameliora dureri articulare.

Pernă Moor pentru spate

Pernele Moor pot fi folosite foarte bine pentru spate durere, tensiune musculară în gât și pentru tratamentul ulterior al herniei de discuri. Practic, există multe cauze diferite pentru dureri de spate. Nu toate pot fi tratate cauzal din exterior cu o pernă de mlaștină, mai ales terapie cu caldura este o terapie a simptomelor.

Mai ales în cazul herniei de discuri, spondilolisteza sau alte cauze non-musculare ale plângerilor, tratamentul trebuie întotdeauna efectuat de un medic și un kinetoterapeut. Aplicarea pernei de acostare are un efect de susținere. Pentru autoterapia musculară Tensiunile, un umăr-gât-perna de noroi cu o potrivire specială este potrivită. Perna de mlaștină ar trebui încălzită și ar trebui să stea pe umeri și gât timp de 20-40 de minute, astfel încât mușchii să se relaxeze și durerea să poată fi ușurată. deoarece stochează căldura mai mult timp și nu există pericol de scurgere și fierbinte.