Eructarea, numită și „eructare”, se referă la creșterea aerului din tractul digestiv sau din organele respiratorii. Este un proces natural care era încă considerat un semn de sațietate după o masă gustoasă în Evul Mediu. Cu toate acestea, în societatea de astăzi, eructarea este de obicei privită cu vederea. Ce ajută împotriva eructării? Se adaugă un ... Remedii la domiciliu pentru eructații
L-carnitina se găsește în principal în carnea de miel și oaie. Cu toate acestea, păsările, carnea de porc și carnea de vită sunt, de asemenea, surse foarte bune de L-carnitină prin alimente. Legumele, ouăle, produsele lactate, pâinea albă și integrală, pe de altă parte, conțin mai puțină L-carnitină. Note generale Când luați L-Carnitină, trebuie să vă asigurați că nu mâncați o masă în prealabil, ... Aportul de L-carnitină
Subgrupuri de carnitină Se pot distinge patru grupuri diferite atunci când se ia L-carnitină, în care cantitatea declarată de L-carnitină este împărțită în funcție de diferitele cerințe. 250 - 500 mg de L-carnitină este recomandat în principal ca aditiv pentru o dietă sănătoasă și sănătoasă. Acest lucru se referă de obicei la persoane cu greutate normală și sănătoase care nu suferă de ... Subgrupuri de carnitină | Aportul de L-carnitină
Doze În majoritatea studiilor, s-au administrat doze cuprinse între una și jumătate până la trei grame de HMB pe zi. Aceste doze au fost distribuite de până la patru ori pe zi. Cu toate acestea, fiecare atlet are propria doză individuală, astfel încât fiecare sportiv ar trebui să afle cantitatea optimă de HMB de luat. Pentru … Dozare | Efectul HMB
Efectul HMB este un produs de descompunere al aminoacidului leucină și este produs în organism cu o dietă medie de aproximativ 0.3 grame pe zi. Deși HMB este un produs defalcat al leucinei, are un efect pozitiv asupra creșterii musculare și a capacității de regenerare. În antrenamentele de înaltă intensitate, HMB este, de asemenea, ... Efectul HMB
Funcție Procesele metabolice care se acumulează și ne descompun mușchii rulează non-stop. În timpul unei performanțe atletice, cum ar fi o sesiune de antrenament sau o competiție, mușchii sunt supuși unei mari eforturi și nutrienții sunt folosiți pentru a produce energie. Aminoacidul leucin este necesar pentru producerea de energie și „produsul rezidual” HMB ... Funcția | Efectul HMB
Introducere Kijimea Basis 10® este un supliment (supliment alimentar) care poate fi adăugat la mese sub formă de prăjituri. Conține numeroase microorganisme (bacterii) care apar în mod natural în intestin. Acesta servește la înlocuirea și susținerea florei intestinale naturale (bacterii care în mod normal colonizează intestinul) și este utilizat pentru numeroase plângeri în ... Kijimea Base 10®
Efecte secundare Deoarece Kijimea Basis 10® constă din microorganisme care apar în mod natural în organism, nu se cunosc efecte secundare atunci când sunt utilizate în mod regulat. În cazuri rare, colonizarea crescută a intestinului în primele câteva zile după ingestie poate provoca flatulență ușoară, dar aceasta se va diminua în cursul terapiei. Kijimea Basis 10® este ... Efecte secundare | Kijimea Base 10®
Prețul Kijimea Basis 10® este disponibil în orice farmacie fără prescripție medicală. Un pachet conține 28 de bețișoare de pulbere și, prin urmare, este conceput pentru o perioadă de aport de patru săptămâni. Acest pachet este disponibil la un preț de 49,80 €. Kijimea Basis 10® și alcool - este compatibil? O interacțiune a alcoolului cu ingredientele Kijimea Basis 10® ... Preț | Kijimea Base 10®
Introducere Există multe alimente care conțin proteine. Proteinele pot fi găsite atât în alimentele vegetale, cât și în cele de origine animală. Proteinele au multe funcții importante în organism și împreună cu carbohidrații și grăsimile formează cele trei grupe principale de nutrienți. Multe procese din organismul nostru nu pot avea loc fără ajutorul proteinelor. Proteinele sunt ... Alimente care conțin proteine - Acestea sunt cele mai importante!
De câte proteine au nevoie oamenii? Câtă proteină are nevoie o persoană depinde în principal de vârstă, starea de sănătate și alte influențe externe ale vieții (de exemplu, nivelul de fitness, comportamentul de dependență). Pentru o persoană în mod normal sănătoasă, aportul zilnic de proteine ar trebui să fie după cum urmează: În primul an de viață 2.5-1.3g proteine pe kg de greutate corporală. Pentru … De câte proteine au nevoie oamenii? | Alimente care conțin proteine - Acestea sunt cele mai importante!
Când are sens suplimentarea? Suplimentarea cu proteine are sens dacă organismul nu poate sintetiza cantitatea dorită de aminoacizi din diverse motive, dacă este prevenită aportul de proteine sau dacă necesitatea zilnică nu poate fi acoperită de dietă. Suplimentarea cu proteine poate fi utilă și pentru sportivii care doresc să câștige ... Când are sens suplimentarea? | Alimente care conțin proteine - Acestea sunt cele mai importante!
