canalul spinal

Abordarea fizioterapeutică pentru stenoza coloanei vertebrale în partea inferioară a spatelui | Exerciții de stenoză a canalului spinal

Abordarea fizioterapeutică pentru stenoza coloanei vertebrale în partea inferioară a spatelui Cea mai importantă și promițătoare abordare în terapia stenozei coloanei vertebrale în coloana lombară este mișcarea. Mișcarea menține circulația sângelui și mușchii, promovează flexibilitatea și protejează împotriva pozițiilor rigide lungi și, astfel, a presiunii constante asupra structurilor supraîncărcate. Mergând repede în schimb ... Abordarea fizioterapeutică pentru stenoza coloanei vertebrale în partea inferioară a spatelui | Exerciții de stenoză a canalului spinal

Măsuri suplimentare pentru tratamentul stenozei canalului spinal | Exerciții de stenoză a canalului spinal

Măsuri suplimentare pentru tratamentul stenozei canalului spinal Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Fizioterapie pentru stenoza canalului spinal Școala din spate pentru stenoza canalului spinal Pentru înțelegerea anatomică a canalului spinal Pentru a face tabloul clinic ușor de înțeles, structura anatomică va fi discutat mai întâi. Coloana vertebrală, grajdul ... Măsuri suplimentare pentru tratamentul stenozei canalului spinal | Exerciții de stenoză a canalului spinal

Exerciții 1 împotriva stenozei canalului spinal - auto-mobilizare

Auto-mobilizare: în poziție înclinată pe o masă, picioarele sunt lăsate atârnate liber. Oasele pelvine se sprijină pe marginea mesei. Acest lucru creează o atracție a coloanei lombare și mobilizează corpurile vertebrale individuale. Țineți această poziție timp de 15 secunde. Dacă este necesar, puteți efectua exercițiul de mai multe ori pe zi. Continua … Exerciții 1 împotriva stenozei canalului spinal - auto-mobilizare

Exercițiile 2 împotriva stenozei canalului spinal - poziționarea treptelor

„În decubit dorsal, așezați ambele picioare pe o suprafață ridicată, astfel încât partea inferioară a spatelui să se sprijine complet pe podea și să nu fie într-un spate gol. Rămâneți în această poziție atât timp cât vă este confortabil. Continuați cu următorul exercițiu

Stenoza canalului spinal - Exerciții 5

În decubit dorsal, apăsați ferm partea inferioară a spatelui în podea, tensionând stomacul. Genunchii sunt înclinați la 90 ° în aer. Un picior este apoi întins sub tensiune abdominală și ghidat cu călcâiul spre podea (nu vă așezați). Aceasta este urmată de 10 whl. apoi schimbarea. Fă o pauză de ... Stenoza canalului spinal - Exerciții 5

Stenoza canalului spinal - Exerciții 7

Box: Îndoiți ușor genunchii, încordați-vă stomacul și așezați ambele brațe în partea superioară a corpului. Țineți o greutate (sticlă de apă, halteră) în mâini și îndoiți coatele cu 90 ° de fiecare dată. Din această poziție efectuați mici mișcări rapide de box. Partea superioară a corpului și șoldurile vor să se rotească, ceea ce trebuie evitat ... Stenoza canalului spinal - Exerciții 7

Exerciții din fizioterapie | Stenoza canalului spinal în coloana lombară - tratament conservator fără intervenție chirurgicală

Exerciții de fizioterapie Mai multe exerciții pot fi găsite în: Stenoza canalului spinal - exerciții pentru acasă, stenoza canalului spinal în coloana lombară - școala din spate Exerciții abdominale: Culcați-vă pe spate, picioarele dvs. pot fi fie aprinse, fie întinse pe o minge de gimnastică sau zaruri, brațele tale sunt întinse și ... Exerciții din fizioterapie | Stenoza canalului spinal în coloana lombară - tratament conservator fără intervenție chirurgicală

Resurse | Stenoza canalului spinal în coloana lombară - tratament conservator fără intervenție chirurgicală

Resurse Printre ajutoarele pentru stenoza canalului spinal care pot ameliora simptomele și sunt plătite de compania de asigurări de sănătate se numără ortezele spinale care pot fixa și imobiliza coloana vertebrală parțial sau complet. Corsetele și corsetele aparțin, de asemenea, acestor orteze spinale. Adesea conțin elemente pentru armare, cum ar fi tije metalice sau ... Resurse | Stenoza canalului spinal în coloana lombară - tratament conservator fără intervenție chirurgicală

Prognostic | Stenoza canalului spinal în coloana lombară - tratament conservator fără intervenție chirurgicală

Prognoză Ca boală cronică degenerativă, stenoza canalului spinal nu este vindecabilă cauzal. În majoritatea cazurilor, prezintă un curs progresiv foarte lent și simptomele cresc ușor de-a lungul anilor. Cu toate acestea, pot apărea și faze acute cu o agravare rapidă a simptomelor, de exemplu atunci când este implicat un disc intervertebral sau un ... Prognostic | Stenoza canalului spinal în coloana lombară - tratament conservator fără intervenție chirurgicală