Sfaturi pentru evitarea transpirației
Modul de viață poate fi, de asemenea, influențat considerabil de învățat relaxare tehnicile și transpirația în situații stresante pot fi evitate. Mușchi progresiv relaxare, relaxant exerciții de respirație or meditaţie poate ajuta la păstrarea răcorii cap în situații stresante sau combate anxietatea. În unele cazuri, totuși, transpirația nu poate fi complet evitată.
În astfel de cazuri, pot fi utilizate antitranspirante. Deodorantele, precum cele disponibile în farmacii, vizează pielea bacterii responsabil pentru miros și mascați mirosul de transpirație cu substanțe odorante suplimentare. Cu toate acestea, aceste produse nu împiedică producerea transpirației.
În acest scop, există ingrediente active speciale care constrâng conductele glandelor sudoripare. În principal, în acest scop sunt utilizate săruri de aluminiu. Cu toate acestea, aceste substanțe trebuie aplicate ușor, deoarece sărurile de aluminiu pot fi dăunătoare pielii.
Produsele naturale care ajută la evitarea transpirației sunt agenți de bronzare. Atunci când sunt utilizate în băi sau unguente, acestea ar trebui să reducă transpirația. Dar băile nu sunt eficiente numai în legătură cu agenții de bronzare.
Baile alternante în apă rece și caldă par a fi de ajutor împotriva transpirației. Apă de la robinet iontoforeza poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata transpirația excesivă pe mâini, picioare, topoare și față. Mecanismul exact de acțiune al aplicației nu este pe deplin înțeles.
O aplicație durează între 10 și 15 minute și se efectuează într-o cadă plină cu apă de la robinet și curent continuu. Aplicațiile sunt efectuate de cel puțin trei ori pe săptămână până când se obține succesul și apoi succesul este menținut cu o sesiune pe săptămână. Datorită metodelor blânde și a lipsei de reacții adverse, procedura este potrivită pentru aproape toți pacienții. Doar pacienții cu dispozitive electronice implantate, cum ar fi a Defibrilatoare or stimulator cardiac, sau pacienții cu implanturi metalice sau cu defecte mari ale pielii nu sunt recomandați pentru iontoforeza.
Evitați transpirația pe cap
Mai ales pe cap transpirația este foarte enervantă datorită vizibilității și suferința este enormă. Toate remediile și sfaturile menajere menționate mai sus sunt, desigur, aplicabile și problemei transpirației pe cap. Cu toate acestea, în ceea ce privește antiperspirantele, trebuie luate în considerare unele lucruri: antitranspirantele sunt eficiente împotriva transpirând pe cap.
Preparatele cu până la 20% clorură de aluminiu sunt de asemenea potrivite pentru utilizare pe cap. Cele mai bune preparate sunt cele din sticle cu picurătoare, care pot fi aplicate pe zona afectată folosind degetele sau o minge de bumbac. Desigur, este în general important să determinați cauza transpirației excesive și să o tratați la început. Desigur, medicamentele pot fi folosite și pentru a preveni transpirând pe cap.
Toate articolele din această serie:
