Ce face un economist de fitness? Economiștii de fitness pot fi găsiți în nivelurile executive și de management ale studiourilor de fitness sau facilităților de wellness. Un economist de fitness se ocupă de organizarea companiei, problemele de personal, marketing și vânzări. Un aspect important este motivația echipei și a antrenorilor de fitness. Economiștii de fitness sunt ... Ce face un economist de fitness? | Fitness
Introducere În timp ce normele ideale cuantifică cel mai bun posibil, iar normele statistice media, normele funcționale caracterizează norma individuală a sportivilor individuali. Respectarea încăpățânată la normele statistice poate duce la efecte negative în forma individuală. Exemplu: Postura corpului de Michael Johnson. În antrenamentul de zi cu zi, totul este despre găsirea normei funcționale a unui... Ce sunt standardele funcționale?
Introducere Principiul stimulului eficient al sarcinii este definit ca necesitatea unui stimul suficient de ridicat de antrenament pentru a declanșa adaptarea dorită. În practica de antrenament, obiectivele de antrenament sunt adesea ratate, deoarece antrenamentul se face cu o intensitate greșită (cu stimuli de antrenament greșiți). Principiul afirmă că un stimul de antrenament trebuie mai întâi să depășească ... Principiul stimulului eficient al stresului
Stimulul stresului în timpul construcției musculare Stimulul stresului este stimulul de care au nevoie mușchii noștri pentru a lucra. Diferitele forme ale stimulului de stres determină apoi răspunsul pe termen lung al mușchilor la acest stimul de stres. Dacă stimulul de stres nu este suficient de puternic, există o pierdere a tonusului muscular. Dacă stimulul de antrenament ... Stimul de stres în timpul construcției musculare | Principiul stimulului de stres eficient
Definiție Obiectivitatea este definită ca gradul de independență a rezultatelor măsurării unei metode de măsurare față de persoana examinatorului. Pe scurt: examinatori diferiți ar trebui să obțină aceleași rezultate atunci când se măsoară aceeași procedură. Pe baza uneia dintre fazele procesului de măsurare, obiectivitatea este împărțită în: Obiectivitatea implementării Evaluarea ... Obiectivitate
2. obiectivitatea evaluării Obiectivitatea evaluării se referă la evaluarea numerică sau categorică în faza de evaluare a datelor. În cazul măsurării performanței (de exemplu, cronometre în timpul alergării de 100 m, salt în înălțime etc.) obiectivitatea evaluării este mai mare decât în zona evaluării performanței (de exemplu, gimnastică, scufundări înalte). Diferențele apar și în momentul ... 2. obiectivitatea evaluării | Obiectivitate
Introducere Pe lângă structurarea performanței atletice și furnizarea de proceduri de diagnosticare autentice și semnificative, furnizarea de standarde comparative este o parte esențială a științei antrenamentului. Normele comparative (valorile țintă) pot fi folosite pentru a clasifica performanța atletică individuală. Standarde ale științei antrenamentului Standarde ideale Standarde statistice Standarde funcționale Standardele ideale sunt valorile performanței sportive obținute... Care sunt standardele ideale?
Cât sport este sănătos? Întrebarea frecvenței antrenamentelor este una dintre cele mai frecvente și mai dificil de răspuns în domeniul științei sportului. În prim-plan este condiția prealabilă individuală. Prin urmare, întrebarea nu ar trebui să fie, cât sport este sănătos? Teza că prea mult sport este nesănătos este ... Cât sport este sănătos? | Sănătate
Principiile sportului de sănătate Pentru a atinge aspectele sportive de promovare a sănătății, stimulii de stres trebuie stabiliți în mod optim. În conformitate cu principiul de antrenament al stimulului optim de stres, trebuie să se acorde atenție sănătății, ca nivelurile de stres să nu fie prea mari. În plus, corpului ar trebui să i se dea suficient ... Principiile sporturilor de sănătate | Sănătate
Sportul ca instrument Sănătatea este împachetată în nenumărate definiții de nenumărați oameni de știință. Întrebarea despre ce este sportul în general este de asemenea dificil de răspuns. Sănătos este cineva care nu este bolnav și sportul este exercițiu. Astfel, pacientul care este externat zilnic de medic ca fiind sănătos și nu vrea niciodată să ... Sportul ca instrument | Sănătate
Ce înțelegeți prin uleiuri sănătoase? Atunci când se evaluează dacă un ulei este considerat sănătos sau nu, se acordă o atenție specială compoziției uleiului. Fiecare ulei este compus din diferiți acizi grași și, eventual, ingrediente vegetale secundare, vitamine și uleiuri esențiale. Acestea sunt în mare parte responsabile de faptul dacă petrolul este clasificat ca ... Ce înțelegeți prin uleiuri sănătoase? | Sănătate
Asistență medicală Prin asistență medicală se înțelege măsurile care urmează să servească pentru primirea și îmbunătățirea stării de sănătate cât mai mult posibil. Pentru a atinge aceste obiective există diferite măsuri preventive care pot fi luate. Mulți gândesc cu termenul de îngrijire a sănătății generațiilor mai în vârstă. De fapt, îngrijirea sănătății începe totuși ... Sănătate | Sănătate
