Introducere
În timp ce normele ideale cuantifică cele mai bune norme posibile și statistice media, normele funcționale caracterizează norma individuală a sportivilor individuali. Aderarea încăpățânată la normele statistice poate duce la efecte negative în forma individuală. Exemplu: Postura corporală de Michael Johnson.
În antrenamentele de zi cu zi, este vorba despre găsirea normei funcționale a unui sportiv. Normele funcționale sunt cerințe minime pentru fiecare atlet. Norma funcțională se adaptează la antrenament condiție.
Determinarea standardului funcțional
Spre deosebire de norma statistică, norma funcțională nu poate fi cuantificată. Poate fi percepută doar subiectiv. Prin „ani de” instruire și experimentare, se poate simți norma funcțională.
Standarde funcționale și standarde ideale
Deoarece normele ideale sunt adesea ridicate pe baza performanței celor mai buni sportivi din lume, aceste norme ideale sunt de fapt norme funcționale. Pentru acești sportivi, standarde ideale = standarde funcționale.
Standard funcțional și standard statistic
În ce măsură sunt încă tolerabile diferențele dintre standardul funcțional și standardul statistic?
Pentru practica de antrenament
Standardele funcționale individuale sunt esențiale pentru planificarea și controlul antrenamentului pe termen lung, cu succes. Normele funcționale sunt obținute pe baza constatărilor determinate ale cazului individual. Furnizarea de standarde statistice complete și ideale este, prin urmare, o sarcină importantă a instruirea științei.
