Probleme și pericole
Pe lângă beneficiile menționate mai sus ale rezistenţă instruire în copilărie, există o serie de probleme și riscuri asociate funcţionare un program de instruire. În general, copiii, în special, au o disponibilitate ridicată de performanță și dorința de a se deplasa pentru realizări sportive. Cu toate acestea, această dorință scade din ce în ce mai mult de la vârsta de 12 ani.
13- 15. Uneori tinerii nu mai vor să participe la nicio formă de activitate sportivă. Cu toate acestea, tocmai la această vârstă reacționează în mod favorabil tinerii rezistenţă stimuli.
Sarcina sportului orientat spre copil este deci de a învăța copiii și tinerii despre sport și rezistenţă sporturile în așa fel încât să fie motivați să se angajeze în sport pe termen lung. În implementarea practică a educație fizicăCu toate acestea, realitatea este de obicei că elevii cu performanțe superioare care participă și la sporturi extrașcolare sunt încurajați în special. Pentru succesul pe termen lung în sporturile potrivite pentru copii, planificarea lecțiilor este deosebit de importantă.
Adesea elevii din lecțiile de sport trebuie să parcurgă o cursă de 1000 m sau un test Cooper fără pregătire. Elevii mai slabi sunt astfel confirmați în mod repetat în performanța lor slabă în clase eterogene. Prin urmare, este sarcina educatorului să acorde o atenție specială elevilor mai slabi.
Deoarece copiii se bucură rar de ciclism monoton, de înot, funcţionare etc., este important să se utilizeze antrenament de rezistenta într-un sport de joc. În cazul sarcinilor de rezistență pure, este important să vă asigurați că antrenamentul are loc într-un grup împreună sau în competiții de ștafetă. Cu toate acestea, o comparație de performanță sub formă de competiții ar trebui să aibă loc numai de la vârsta de 9 ani. Fotbalul, handbalul, baschetul și hocheiul sunt sporturi deosebit de potrivite.
