Hipocondria este o tulburare mentală gravă. Suferinții sunt ferm convinși că suferă de o boală gravă fără ca acest lucru să fie confirmat de un diagnostic medical. Suferinții sunt de obicei foarte conștienți de comportamentul lor, dar încă nu își pot controla temerile.
Ce este hipocondria?
Hipocondriaza tulburării mentale este exprimată ca o tulburare nefondată a fricii de boală. Persoanele care suferă de ipohondrie se tem să sufere de o boală gravă. De obicei, pot numi exact de ce boală le este frică. Dacă medicul nu poate confirma frica celui care suferă cu un diagnostic adecvat, de obicei sunt consultați diferiți medici. Cu toate acestea, pacienții cu hipocondrie de obicei nu cred examenele și rezultatele medicilor. Mulți oameni cu hipocondrie sunt conștienți de comportamentul lor irațional, dar nu îl pot controla. Există adesea un risc de retragere socială și singurătate.
Cauze
Până în prezent nu s-a stabilit definitiv care sunt cauzele hipocondriei. Cu toate acestea, se crede că factorii sociali, psihologici și biologici joacă un rol în dezvoltarea acestuia. În general, persoanele care suferă de ipohondrie sunt persoane anxioase și foarte prudente. Prin influențe educaționale adecvate sau chiar evenimente foarte dureroase, anxietatea înnăscută se poate dezvolta în hipocondrie. Mental stres pare, de asemenea, să joace un rol în dezvoltarea sa. Studiile au arătat că la persoanele cu hipocondrie, Sistemul limbic este hiperactiv și ușor de influențat. Această zonă a creier aici se procesează emoțiile și atenția se concentrează pe situații specifice. Această descoperire poate fi o dovadă că factorii biologici joacă într-adevăr un rol.
Simptome, plângeri și semne
Persoanele care suferă de ipohondrie se tem de obicei de a se îmbolnăvi. Această teamă restricționează semnificativ viața acestor indivizi, deci poate provoca și probleme psihologice. În plus, există frica de durere, handicap sau chiar deces. În unele cazuri, persoanele afectate devin, de asemenea, concentrate rigid asupra unei boli specifice. Hipocondriacii efectuează adesea o auto-cercetare intensivă asupra anumitor boli, simptome și semne. Informațiile sunt colectate și percepute de obicei complet exagerate. Conversațiile cu alte persoane sunt evitate, astfel încât hipocondriații au foarte adesea o viață socială tulburată. Au nevoie urgentă de a clarifica posibilele simptome imediat. Simptomele posibile sunt percepute într-un mod crescut și urmează vizite constante la medic. Persoanele care suferă de ipohondrie sunt ferm convinse că suferă de o anumită boală. Astfel, vine vorba de gânduri catastrofale despre propriul condiție, precum și la greu atacuri de panica. Gândurile se vor intensifica considerabil în timp, dacă nu terapie este preluat. Pentru cei din afară este de obicei foarte dificil să recunoască o ipohondrie. Din acest motiv, ar trebui acordată o atenție sporită semnelor de mai sus.
Diagnostic și curs
Hipocondria este o tulburare mintală care este foarte dificilă, nu foarte des diagnosticată. Pentru a face un diagnostic clar, tulburarea trebuie să fi fost prezentă de cel puțin șase luni. Acest lucru face foarte dificilă diagnosticul, deoarece, de regulă, bolnavii schimbă frecvent medicii curatori de îndată ce medicul stabilește că boala temută nu este prezentă. Majoritatea hipocondriilor pur și simplu nu își pot imagina că sunt în bine sănătate. Ei speră parțial să aibă de fapt o boală periculoasă, astfel încât ideile lor să fie confirmate. În plus, mulți medici ezită să diagnosticheze hipocondria, deoarece se tem că au trecut cu vederea o boală fizică până la urmă. În plus, cei afectați vizitează extrem de rar un specialist pentru boli mintale, deoarece sunt ferm convinși că suferă de o boală fizică. În plus față de întrebările detaliate despre plângerile prezente, un diagnostic fiabil include și întrebări despre temerile predominante și gradul de auto-observare a persoanei afectate. În plus, medicul încearcă să distingă ipohondria de alte frici obsesive, posibil existente, adresând întrebări specifice. Fricile obsesiv-compulsive și, de asemenea, hipocondria sunt adesea însoțite de depresiuneȘi aici, medicul încearcă să distingă simptomele individuale unele de altele, și adesea alte temeri obsesiv-compulsive, depresiune și ipohondria coexistă.
Complicațiile
Hipocondriaza provoacă în primul rând stres psihologic sever și depresiune. Cu toate acestea, în cazurile severe, poate, de asemenea conduce la disconfort fizic și complicații, astfel încât, în cel mai rău caz, persoana afectată moare din cauza hipocondriei. De regulă, pacientul crede că este bolnav de o anumită boală, deși nu este cazul. Transpirație și atacuri de panica apar. Adesea persoanele afectate sunt neliniștite și se simt rău, contactele sociale sunt evitate în multe cazuri sau direct rupte. Mai mult, pot fi grave inimă palpitații. Nu este neobișnuit ca pacienții să ia medicamente care nu sunt de fapt necesare, deoarece nu există o boală de bază. În acest caz, medicamente poate dăuna corpului și poate deteriora anumite organe. La fel, un medic este adesea consultat fără motiv. Din cauza depresiei și a concepțiilor greșite, nu este neobișnuit să apară excluziunea socială. Hipocondria este tratată de un psiholog și de obicei nu o face conduce la complicații ulterioare. Cu toate acestea, o perioadă lungă de timp poate trece înainte ca tratamentul să arate un efect inițial.
Când ar trebui să vezi un doctor?
Persoanele care suferă de anxietate severă ar trebui să vadă în general un terapeut. Dacă există o creștere a anxietății sau dacă problemele legate de anxietate cresc, este recomandabilă o vizită la medic. Dacă obligațiile de zi cu zi nu mai pot fi îndeplinite, dacă există suferință emoțională pentru persoana afectată sau dacă simptomele au un impact asupra comportamentului social, este necesar un medic. Teama de o boală gravă duce la imense mentalități stres. În caz de transpirație, concentrare tulburări, probleme de somn, dificultăți de respirație sau iritabilitate crescută, se recomandă o vizită la medic. Dacă există retragere socială, faze depresive sau melancolice, starea de spirit agravată și inimă palpitații, trebuie consultat un medic. De obicei, există o lipsă de perspectivă asupra bolii în hipocondrie, deoarece persoana afectată nu crede că este posibil să fie sănătoasă. Prin urmare, este util să se stabilească un mediu stabil și de încredere. Deși pacienții cu hipocondriază schimbă frecvent medicii, este util pentru imaginea de ansamblu, dacă este complet istoricul medical este prezentat la fiecare vizită. Suferinții suferă adesea mulți ani și ar trebui să se încredințeze unui terapeut imediat ce își dau seama că au nevoie de ajutor pentru întărirea emoțională. Dacă există o lipsă de energie, resemnare și frământări interioare simultane, trebuie consultat un medic.
Tratament și terapie
Pentru a trata cu succes hipocondriile, cognitive terapia comportamentală este folosit. În primul rând, totuși, este necesară o oarecare înțelegere și cooperare din partea pacientului pentru a controla tulburarea mentală. În terapie, bolnavii învață să-și evalueze întregul corp și plângerile în mod realist și într-un mod complet nou pentru ei. Multe comportamente din viața de zi cu zi trebuie, de asemenea, să fie puse în perspectivă pentru persoanele care suferă de hipocondrie, iar unele dintre ele trebuie reînvățate. Există suferinzi care evită să dea mâna cu alte persoane ca un salut de teama infecției. Acesta ar fi un astfel de comportament de zi cu zi, care ar trebui reevaluat și reînvățat de persoana afectată. Mai mult, cognitiv terapia comportamentală se concentrează întotdeauna pe plângeri noi pe care pacientul le poate experimenta în viitor. Ar trebui să învețe să le evalueze în mod realist atunci când apar pentru prima dată. Aceasta înseamnă, de asemenea, că cei afectați nu mai fac anchete excesive cu privire la posibile boli grave care ar putea fi declanșatorul plângerilor percepute. Pentru tratamentul cu succes al hipocondriei, cunoștințele necondiționate și cooperarea pacientului sunt esențiale în fiecare etapă a terapie.
Prevenirea
Preventiv măsuri împotriva ipohondriei poate fi luată numai de cei care se tem de suferința de ipohondrie. Oricine simte o mare teamă de boli grave și se surprinde imediat temându-se de cel mai rău în caz de reclamații, ar trebui să încerce să construiască o relație de încredere cu medicul curant. Numai așa este posibil, în cazul unui diagnostic - din fericire - negativ, să crezi medicul și să elimini frica. În plus, oricine se teme să sufere de hipocondrie ar trebui să încerce să fie deschis tratamentului psihosomatic. Acesta este singurul mod de a trata o ipohondrie existentă.
Urmare
Deoarece hipocondriaza este o tulburare psihologică, îngrijirea ulterioară trebuie asigurată pe tot parcursul vieții pacientului. măsuri căci, după aceea, îngrijirea ulterioară începe la sfârșitul terapiei, de obicei cu un psiholog. Îngrijirea ulterioară arată diferit pentru pacienții cu hipocondriază în cazuri individuale, dar este ghidată de un cadru comun. În psihoterapie, pacienții au elaborat de obicei factori care au dus la apariția hipocondriei. Conștientizarea acestor factori formează acum punctul de plecare pentru menținerea unei stări mentale stabile și prevenirea recăderilor. Pacienții trebuie să dezvolte o sensibilitate suficientă față de a lor condiție și la factori externi riscanți. În special, loviturile de soartă sau bolile din cercul familial au potențialul de a provoca indivizilor instabili psihologic un nivel insuportabil de stres, ceea ce poate duce la reînnoirea hipocondriei. Dacă pacienții observă că sunt copleșiți de situații noi în viața lor sau experimentează alte disconforturi psihologice, fostul psihoterapeut sau un centru de urgență psihologică trebuie contactat imediat. Cu cât se face mai devreme, cu atât sunt mai mari șansele ca un nou focar de boală să poată fi evitat. Grupurile de auto-ajutor reprezintă o opțiune pentru pacienți de a găsi înțelegere și schimb chiar și după boală, ceea ce face mai ușoară tratarea tulburării mentale.
Ce poți face singur
Hipocondriaza este o tulburare în care persoanele afectate, dacă este necesar și cu sprijin terapeutic, pot coopera activ în viața lor de zi cu zi pentru a creşte temerile chinuitoare din jurul presupusei boli pas cu pas. Primul pas este ca pacientul să ia o decizie interioară de a avea încredere în diagnosticul și sfaturile unui medic după o examinare. A vedea alți medici pentru a doua opinie (așa-numitul „doctor hopping”) oferă doar asigurare pe termen scurt și adesea crește hipocondria în timp, la fel ca și cercetarea constantă a propriilor simptome pe internet (cibercondria). Un alt element important pentru persoanele afectate de ipohondrie este încrederea din nou în propriul corp. În multe cazuri, acest lucru poate fi realizat prin antrenament atletic cu o introducere ușoară și eforturi dozate. Ca urmare, pacientul își recapătă încrederea în capacitatea sa de a efectua și teama de boli grave, cum ar fi a inimă atacul poate fi redus și, în mod ideal, eliminat cu totul. Distragerea atenției, cum ar fi activitățile sociale, poate ajuta, de asemenea, la ruperea preocupării constante pentru propriul corp și a ciclului negativ asociat al gândurilor. În acest context, învăţare a relaxare metoda sau yoga ajută, de asemenea. În plus, CD-urile cu călătorii fantastice ghidate ajută la capacitatea de relaxare, care este atât de importantă pentru ipohondru.
