Teste de cot de golf și de cot de tenis
Durere în zona cotului exterior: Epicondilita humeri ulnaris (cotul jucătorului de golf). Durere în zona cotului interior: îndoirea încheietura, rotind antebrațul împotriva rezistenței, ridicând lucruri grele. Durere în zona cotului interior prin:
- Rotația antebrațului
- Extinderea încheieturii mâinii împotriva rezistenței
- Extinderea degetului mijlociu împotriva rezistenței
- Întinderea cotului și îndoirea pasivă a mâinii
- Îndoirea încheieturii mâinii
- Rotația antebrațului împotriva rezistenței
- Ridicarea lucrurilor grele
Dacă au apărut reclamații sub forma brațului unui jucător de golf, este recomandabil să scutiți brațul afectat.
Acest lucru va preveni progresul procesului inflamator și simptomele de la agravare. Tratamentul brațului jucătorului de golf este de obicei conservator, doar în cazuri rare se efectuează intervenții chirurgicale. Există numeroase posibilități și variante ale terapiei conservatoare, dintre care unele sunt prezentate mai jos: Ca și în cazul altor inflamații din corp, este util dacă brațul jucătorului de golf este răcit.
Aceasta oprește procesele inflamatorii și ameliorează durere. Este avantajos faptul că răcirea zonelor dureroase poate fi efectuată și de pacienți. În plus, mulți fizioterapeuți folosesc electrostimularea atunci când tratează brațul jucătorului de golf.
Tehnica utilizată se numește TENS, care înseamnă „stimularea nervului electric transcutanat”. Aici, impulsurile electrice sunt emise pe piele prin intermediul electrozilor. Cu ajutorul acestei proceduri, trebuie atinse fibrele nervoase care transmit durerea.
Scopul este ca mai puține informații despre durere să fie transmise către creier. Terapia nu este dureroasă, astfel încât pacientul simte doar o senzație de furnicături pe piele. Un avantaj al acestei proceduri este acela că pacienții pot efectua și aplicații în mod independent acasă, folosind un dispozitiv închiriat sau achiziționat.
O altă terapie larg utilizată este şoc terapia cu unde. Aici, se încearcă stimularea țesutului cu ajutorul șocurilor, crescând astfel sânge circulație și regenerarea țesutului, ceea ce ar trebui să conducă în cele din urmă la o vindecare.
- Măsuri fizice
Toate articolele din această serie:
