Cauzele durere în șold când stai întins poate fi destul de diferit. Presupunerea că șoldul durere este un simptom al persoanelor în vârstă exclusiv care se dovedește a fi eronat. Şold durere când te culci este un fenomen răspândit care poate avea cauze destul de diferite. În afară de motiv, care poate fi responsabilizat cauzal pentru durere, durerea de șold este un simptom neplăcut, care ar trebui clarificat de un medic cu o existență mai lungă. Deoarece cauza exactă a simptomatologiei individuale poate fi determinată doar de o anamneză exactă și de o examinare fizică, o vizită la un medic este inevitabilă în caz de durere de șold mai lungă.
Cauze
Deși cauzele durerii de sold când stați culcat poate fi extrem de variat, iată câteva cauze frecvente ale simptomelor. Este important de menționat că, deși durerea se simte ca și cum articulatia soldului este responsabil pentru aceasta, de obicei structurile musculare din această zonă sunt cauza problemei. Deoarece unele dureri sunt adesea percepute mult mai puțin acut în mișcare și în timpul distragerii fizice decât în repaus, durerile de șold pot fi deosebit de vizibile atunci când sunt culcate, când corpul este în repaus și se poate concentra asupra durerii. Durerile de șold la culcare sunt deosebit de frecvente la persoanele care stau de partea lor când dorm.
Datorită presiunii la care șoldul este supus automat în această poziție, durerea în această zonă poate apărea după trezire sau în timpul nopții. Deoarece șoldul are cea mai mare greutate corporală în această poziție, este partea corpului care provoacă cele mai multe simptome și poate provoca durere la cei afectați. Mai ales dacă salteaua este rea sau nefavorabilă (prea tare sau prea moale) în combinație cu o poziție nefavorabilă de somn, pot apărea simptomele.
Cadrul cu lamele poate fi, de asemenea, responsabil pentru simptomele durerilor de șold. Cu toate acestea, există și alte cauze care pot fi responsabile durere în șold la culcare. De exemplu, gripă-infecțiile asemănătoare pot provoca dureri la nivelul membrelor, care se pot manifesta și ca dureri de șold.
Alte infecții pot declanșa, de asemenea, aceste simptome. Adesea, aceste dureri nu sunt percepute ca fiind puternice atunci când se mișcă, motiv pentru care durerea poate fi deosebit de pronunțată atunci când este culcat, în special în repaus. Inflamația tendoane sau bursa poate fi, de asemenea, cauza durerii.
Persoanele sportive, în special active, pot fi afectate de această boală și pot suferi de durere articulatia soldului zona la culcare. Durerea de șold la culcare la copii și adolescenți poate fi, în unele cazuri, atribuită creșterii osoase în timpul fazei de creștere. Picioarele de lungime inegală pot provoca, de asemenea, dureri de șold, care sunt apoi deosebit de remarcabile atunci când vă culcați.
În multe cazuri, supraîncărcarea articulației și a mușchilor din jurul articulației este cauza durerii de șold. Prin scutirea articulației și a mușchilor, o astfel de cauză poate fi eliminată rapid. Chiar sarcină poate provoca dureri de șold în timp ce stai culcat.
Tulpina în timpul sarcină poate duce la o slăbire a simfizei, care poate provoca durere. Dacă se ia o poziție în timp ce este întinsă, care este deosebit de nefavorabilă, poate apărea un pelvis sau șold dureros sarcină. Artroză a articulatia soldului poate provoca, de asemenea, dureri severe, pe care persoana afectată le poate simți puternic chiar și atunci când este culcat.
În cazul avansat artrozacu toate acestea, simptomele trebuie simțite și în timpul mersului. În cazul așa-numitelor sindromul picioarelor nelinistite, durere în șold poate apărea în timpul nopții când stați culcat. În majoritatea cazurilor, însă, acest lucru este însoțit de tulburări de mișcare a picioarelor.
Durerea care apare în repaus noaptea este întotdeauna suspectată a fi cauzată de un eveniment inflamator. În timp ce osteoartrita, care este cauzată de uzura articulației cartilaj, doare în principal sub stres, inflamație a articulații provoacă și durere în repaus, mai ales noaptea. Poate fi o inflamație a unui nerv, a bursei sau a articulației în sine.
Inflamația nervului se poate manifesta ca o ardere durere care nu este ușor localizată. Dacă partea superioară, cea exterioară coapsă doare mai presus de toate, este probabil un nerv al pielii care trece prin ligamentul inghinal și poate fi comprimat. Compresia poate fi rezultatul creșterii Forţa de Formare, mase masive de grăsime sau îmbrăcăminte prea strânsă. Adesea, în acest caz, o amorțeală furnicătură pe partea laterală a coapsă apare si ea.
Alte compresii nervoase, ca și în contextul unei hernii de disc, pot deveni simptomatice noaptea atunci când sunt culcate. Cu toate acestea, iritarea apare mai ales în timpul zilei sub stres. Inflamația bursei șoldului poate duce, de asemenea, la dureri nocturne, care sunt localizate în special pe lateral coapsă aproape de șold și poate fi rezultatul unei intervenții chirurgicale de șold sau a unui stres mecanic.
An inflamația șoldului articulația în sine se numește coxartrită. Cauza poate fi reumatoidă artrită or psoriazis cu implicare comună. Este posibilă și inflamația bacteriană.
Acestea pot apărea și după artroscopie dacă agenții patogeni au intrat în articulație în timpul procedurii. Durerile nocturne de șold pot indica și boala reumatică a spondilită anchilozantă. Acest lucru duce la dureri inflamatorii, care apar în principal în coloana vertebrală inferioară articulații și articulația sacroiliacă și, prin urmare, uneori pot fi percepute ca dureri de șold.
articulații se rigidizează în cursul bolii și poate exista și o inflamația irisului a ochiului în același timp. Componenta inflamatorie duce și la durere, care apare mai ales noaptea și se îmbunătățește odată cu mișcarea. În plus, există de obicei un rigiditate matinală dimineața care durează mai mult de 30 de minute.
În plus, durerile nocturne de șold pot fi, de asemenea, un semn al unei boli tumorale în cazuri rare. Acesta poate fi un tumoră osoasă, O osteosarcom, sau o metastază a unei tumori de la un alt organ. Dacă durerea apare și în alte părți ale corpului și nu poate fi găsit nici un corelat patologic medical pentru durere, dureri articulare poate fi și fibromialgie.
Dacă articulația șoldului doare când mergeți, ne gândim în primul rând la artroza. Artroza se referă la o uzură articulară care depășește ceea ce este considerat normal pentru o anumită vârstă. Articulatia cartilaj este uzat și ca urmare os frecați direct unul împotriva celuilalt atunci când vă deplasați.
Acest lucru duce la dureri severe în timpul mișcării. De obicei, nu există durere în repaus, dar durerea poate apărea atunci când se aplică presiune pe partea afectată în timp ce stați culcat. Un alt motiv pentru durerea de șold atunci când stai întins și mers este bursita.
O inflamație a bursei începe de obicei ca o durere acută în timpul unei sarcini pe picior. De exemplu, o durere de tragere și înjunghiere poate apărea atunci când mergeți. Dacă inflamația devine cronică, durerea apare nu numai la mers, ci și în repaus.
bursita apare de obicei ca urmare a iritației mecanice în timpul mișcării, dar poate fi și rezultatul unei intervenții chirurgicale la nivelul șoldului sau, în cazuri rare, a gută. Durerea în repaus când stați poate fi o indicație a sindrom piriformis. piriformis musculare este un mușchi intern al șoldului care este responsabil pentru rotație externă a articulației șoldului.
Sub acest mușchi, nervul sciatic aleargă de la șold până la picior. Când mușchiul priformis se îngroașă, nervul sciatic poate fi comprimat. Iritarea nervului provoacă durere.
Sindromul Piriformis poate apărea, de exemplu, după o suprasolicitare unilaterală, care duce la o crampă a mușchiului. Mușchiul poate fi suprasolicitat de funcţionare. Acest lucru se întâmplă mai ales dacă persoana are picioare de diferite lungimi sau o altă particularitate care duce la tulpina unilaterală.
În plus, o postură slabă, cum ar fi cea care poate fi adoptată în timpul călătoriilor lungi cu mașina, poate duce și la sindrom. Uneori, leziunea de presiune a nervului este declanșată și de ședere lungă. Acest lucru se întâmplă în special la bărbații care își poartă portofelul în buzunarul din spate și astfel nervul este expus la o presiune crescută pe o parte.
Datorită greutății abdomenului de sarcină, se poate exercita presiune asupra nervului sensibil funcţionare prin inghină și lateral pe coapsă. Acest lucru se manifestă de obicei prin senzații de furnicături sau durere în zona inghinală sau a șoldului. Mai mult decât atât, singura sarcină suplimentară a șoldului de către greutatea copilului sau o atitudine fizică incorectă poate duce la dureri de șold în sensul unei sarcini neobișnuite incorecte. Mușchii șoldului sunt tensionați și dureroși datorită posturii incorecte.
Cu toate acestea, această durere tinde să apară în timpul mișcării. Un alt motiv pentru care durerile de șold pot apărea în timpul sarcinii este schimbarea hormonală. Provoacă ligamentele care stabilizează șoldul os a slăbi.
Acest lucru poate duce la o slăbire a simfizei pubiene, care poate duce și la dureri de șold. În plus, femeilor însărcinate li se recomandă în general să doarmă lateral. Acest lucru duce la creșterea presiunii asupra articulației șoldului, ceea ce poate duce la durere.
Mai mult decât atât, în mod natural, toate bolile de șold care nu sunt specifice sarcinii, cum ar fi bolile reumatice, pot juca un rol și ar trebui clarificate. Durerea la culcare lateral poate indica bursita. Bursele sunt mici saci tisulari umpluți cu același fluid care se găsește și în articulații.
Acestea servesc ca perne naturale și se găsesc pe toate îmbinările mari. La șold, saci bursa sunt situate pe osul lateral al coapsei între mușchi tendoane iar osul dur al coapsei. Dacă aceste perne naturale sunt iritate și inflamate, presiunea asupra bursei poate provoca durere.
În cazul burselor de șold, acest lucru se întâmplă în principal atunci când stați pe partea lor, datorită poziției lor pe o proeminență osoasă. Există și externe saci bursa pe articulatia genunchiului. Cu toate acestea, acestea nu fac rău atunci când sunt culcate lateral, deoarece nu sunt supuse unei presiuni atât de mari.
Șoldul, pe de altă parte, este centrul de greutate al corpului. Inflamația poate avea cauze diferite. Pe de o parte, supraîncărcarea articulației poate duce la iritarea crescută a bursei căptușite, ceea ce duce în cele din urmă la inflamație.
În plus, leziunile mici sau operațiile anterioare pot duce uneori la infecții bacteriene ale bursei. O saltea prost montată duce la o malpoziție cronică în timpul nopții. Acest lucru poate duce nu numai la dureri de șold, ci și la probleme de spate.
Prin urmare, este important să luați în considerare întotdeauna atunci când cumpărați o saltea. Nu este neapărat adevărat că cea mai scumpă saltea este cea mai bună. Ar trebui să acordăm mult mai multă importanță unei consultări individuale.
Salteaua trebuie să sprijine propriul corp în mod optim. Aceasta înseamnă că este suficient de tare sau de moale pentru a umple și a susține cavitățile, în timp ce părțile proeminente ale corpului se pot scufunda în saltea. Cavitățile includ coloana lombară în poziție culcat și talia în poziție laterală.
În poziția de dormit lateral, pe de altă parte, umărul și șoldul sunt proeminente. Scopul final este să ne asigurăm că coloana vertebrală este la fel de dreaptă atât în poziția laterală, cât și în cea culcată, ca și atunci când stăm în picioare. Deoarece este dificil să se judece dacă spatele este drept sau nu atunci când este culcat, saltelele trebuie cumpărate întotdeauna în perechi sau cu ajutorul unui consilier competent.
Decizia care este terapia potrivită pentru durerile de șold atunci când este întinsă trebuie luată în funcție de cauză. În primul rând, trebuie să ne asigurăm că nicio boală gravă nu se află în spatele durerii șoldului. Acest lucru se poate face printr-o anamneză detaliată cu un chirurg ortoped, precum și cu un examinare fizică în combinație cu diagnosticarea imagistică.
Anamneza este una dintre cele mai importante metode de selectare a terapiei corecte. De exemplu, o cădere anterioară, metode de antrenament specifice sau boli anterioare pot fi indicații clare ale cauzei durerii de șold atunci când vă culcați. Dacă ambele boli grave au fost excluse și istoricul medical nu oferă o cauză clară a cauzei durerii de șold, poate fi luată în considerare achiziționarea unei saltele bune și a unui cadru cu lamele bune, care sunt adaptate la propria pacientă fizic astfel încât să poată ajuta să scape de durere.
Pentru persoanele care dorm pe partea lor și se plâng de dureri la nivelul șoldurilor atunci când sunt culcate, utilizarea unei perne de dormit laterale sau schimbarea poziției de dormit poate ajuta. Numai aceste măsuri simple ajută mulți oameni să scape de durerile enervante de șold. Deoarece în multe cazuri mușchii sunt cauza problemei, fizioterapia sau masajele pot fi cea mai bună opțiune de terapie. De îndată ce mușchii sunt mai puțin tensionați, durerea șoldului va deveni mai bună atunci când vă întindeți.
O schimbare a antrenamentului poate promite, de asemenea, succes în terapia durerii de șold. De exemplu, după apariția durerii în timpul antrenamentului intensiv al mușchilor șoldului (de exemplu: sala de sport, ciclism, funcţionare), antrenamentul trebuie întrerupt pentru o perioadă de timp. În cazul unui tendon existent sau bursită, care este de obicei cauzată de iritații mecanice și, astfel, supraîncărcarea, medicamentele, kinetoterapia și chiar intervențiile chirurgicale pot ajuta.
Este important ca durerile de șold la oi să nu fie abordate fără îngrijiri medicale în autotratare. Deși medicamentele pentru durere pot combate simptomele și, prin urmare, durerea, cauza nu este de obicei tratată în acest fel. Din acest motiv, dacă durerea de șold persistă pentru o perioadă mai lungă de timp, se recomandă ca un medic să facă un diagnostic corect, deoarece numai prin diagnosticarea acestuia se poate începe o terapie cauzală.
Dacă durerea apare doar atunci când este culcat și este moderată, sportul extensiv trebuie evitat la început. Dacă este posibil să petreceți câteva nopți într-un alt pat sau saltea, acest lucru se poate face pentru a vă putea învinui propriul pat ca fiind cauza durerii. Dacă durerea nu se ameliorează după ceva timp sau se înrăutățește drastic, este recomandat un chirurg ortoped.
