La persoanele sănătoase, creșterea în greutate are loc doar atunci când sunt mai multe de calorii sunt ingerate prin alimente decât sunt consumate de organism și prin exerciții fizice. Cu toate acestea, creșterea patologică în greutate poate apărea și ca rezultat în contextul diferitelor boli. Prin urmare, în cazul modificărilor nenaturale ale greutății, un medic trebuie întotdeauna consultat pentru a determina cauzele.
Ce înseamnă creșterea în greutate?
Creșterea în greutate apare de obicei atunci când este prezentă supraalimentarea cu o lipsă de exerciții compensatorii. Creșterea în greutate apare de obicei atunci când este prezentă supraalimentarea cu o lipsă de exerciții compensatorii. Pe termen lung, aportul caloric excesiv care nu este consumat în mod adecvat de către organism poate conduce la obezitate, cunoscut popular ca adipozitate sau obezitate. Pe lângă aportul caloric excesiv, care poate conduce la o așa-numită energie pozitivă echilibra în organism (un exces de de calorii), alți factori sunt adesea decisivi pentru creșterea în greutate, mai ales dacă apare relativ brusc. Creșterea în greutate nu este întotdeauna vizibilă imediat. Majoritatea celor afectați își dau seama doar după luni sau chiar ani că s-au îngrășat. Creșterea în greutate poate apărea și ca rezultat al antrenamentului muscular sau antrenament cu greutati (culturism).
Cauze
Una dintre cauzele creșterii în greutate poate fi sarcină, deoarece pe măsură ce copilul crește, crește și greutatea corporală a mamei. Aceasta se încadrează în intervalul normal. Pe de altă parte, este destul de necunoscut faptul că luarea anumitor medicamente, în special medicamente psihotrope, poate avea un efect negativ asupra greutății. Acest fapt este cunoscut pentru mulți antidepresive, dar și pentru antiinflamatoare medicamente precum cortizonul. Adesea este foarte dificil pentru cei afectați să își mențină greutatea corporală constantă, deoarece multe medicamente modifică atât senzațiile de foame, cât și procesele metabolice. O altă cauză a creșterii greutății corporale poate fi edemul. Edemul este o acumulare de de apă în corpul care trebuie tratat. De multe ori acest lucru se datorează insuficiență cardiacă. Ceea ce uită mulți sportivi: Dacă cântarul arată mai mult, atunci nu s-au îngrășat neapărat, dar corpul transformă grăsimea în mușchi masa. Cu toate acestea, mușchiul cântărește mai mult decât grăsimea. În cazuri rare, există o defecțiune a glanda tiroida. Creșterea în greutate poate apărea și odată cu înaintarea în vârstă, deoarece metabolismul încetinește, iar persoanele în vârstă sunt adesea restricționate în mișcarea lor.
Boli cu acest simptom
- Hipotiroidismul
- Insuficienta cardiaca
- Inflamația mușchilor cardiaci
- Sclerodermie sistemică progresivă
- Insuficiență cardiacă dreaptă
- Sindromul Cushing
- Ciroza ficatului
- Inflamația rinichilor
- Slăbiciune renală
Complicațiile
În legătură cu creșterea în greutate, pot exista diverse complicații. Fiecare kilogram prea trebuie alimentat cu substanțe nutritive și transportat de persoana afectată. Această circumstanță pune presiune asupra întregului organism. Sistemul cardiovascular este stresat de greutatea crescută. inimă trebuie să facă permanent o muncă suplimentară pentru a se asigura că țesut gras primește suficient sânge. O cantitate mai mare de sodiu și de apă este reținut în corp, care poate conduce la hipertensiune arterială. În cazuri mai grave, acest lucru poate duce la o inimă atac sau cronic insuficienţă cardiacă. În plus, odată cu creșterea în greutate, plămânii trebuie să lucreze mai mult pentru a se întâlni cu cei mai mari oxigen cerere. În consecință, cronică oxigen deficiență și respiraţie pot apărea tulburări în timpul somnului. Creșterea în greutate promovează, de asemenea, dezvoltarea tipului 2 diabet mellitus. Adesea, apar și tulburări ale metabolismului lipidelor asociate cu creșterea în greutate, cu creșteri ale trigliceride și LDL colesterolului. Aceste elevări pun în pericol Sistemul cardiovascular și există riscul de calculi biliari, gută și ficat gras boală. Creșterea în greutate pune, de asemenea stres pe articulații. Cu o creștere puternică în greutate, articulații sunt, de asemenea, supraîncărcate. Coloana inferioară și șoldul, genunchiul și glezna articulații sunt deosebit de afectate. Stresurile favorizează uzura articulațiilor și pot provoca cronici durere. Daca este necesar, analgezice trebuie luat permanent sau persoana afectată trebuie supusă unei intervenții chirurgicale.
Când trebuie să mergi la medic?
Greutatea de bun simț variază de la persoană la persoană, dar rămâne stabilă pe o perioadă mai lungă de timp, cu o sănătate sănătoasă dietă. Fluctuațiile mai mici sunt inofensive și complet normale. Același lucru este valabil și pentru creșterea în greutate la bătrânețe. O creștere neintenționată într-o perioadă scurtă de timp, cu un nivel adecvat sau în mare parte neschimbat dietă și niciun motiv aparent pentru schimbarea greutății nu ar trebui, în orice caz, să fie clarificat de către un medic. Chiar dacă a dietă pur și simplu nu dorește să ducă la scăderea în greutate, motivul stagnării poate fi clarificat de un medic, dacă este necesar. În cazul în care hipotiroidism, de exemplu, pierderea în greutate prin dietă măsuri este de obicei extrem de dificil. Dacă edemul (de apă retenție) poate fi, de asemenea, observată, un medic trebuie consultat în orice caz. Acest lucru se manifestă sub formă de umflături, picioare groase sau abdomen bombat. Un medic ar trebui, de asemenea, consultat în cazul apariției unor simptome suplimentare, cum ar fi dificultăți de respirație și lipsă de apetit și / sau lipsă de aparență. În plus, oameni despre care se știe deja că au rinichi, ficat or inimă boala ar trebui să se adreseze imediat specialistului lor în tratament, dacă suferă o creștere bruscă în greutate.
Tratament și terapie
Înainte de inițierea tratamentului, este esențial să se determine motivul creșterii în greutate. Persoanele care solicită sfaturi ar trebui să păstreze un jurnal cu cât au câștigat în greutate și în ce perioadă de timp și să arate acest jurnal medicului curant, deoarece acesta poate trage concluzii din acesta. În cazul dietelor și exercițiilor fizice obezitate, este esențial să schimbi dieta și să dezvolți un program de exerciții pentru a preveni obezitatea. Printre altele, aici este recomandată o vizită la un nutriționist, care poate oferi sfaturi valoroase. Dacă medicamentul este cauza, trebuie discutat cu specialistul relevant dacă este posibil să se reducă doză sau treceți la un preparat diferit în timp ce restricționați în același timp alimentele și creșteți exercițiile fizice. A sânge Numărul poate oferi, de asemenea, informații cu privire la existența unei defecțiuni cauzate organic la controlul greutății. Acest lucru se aplică în special funcțiilor tiroidiene și insuficiență cardiacă.
Perspectivă și prognostic
Creșterea în greutate poate fi întotdeauna contracarată. Excepții fac aici bolile cronice și tulburările de metabolism, în care persoana afectată poate contracara creșterea în greutate numai cu mare dificultate. Prin urmare, în cazul creșterii în greutate, nu există un tratament direct de către un medic, dar persoana în cauză trebuie să facă el însuși ceva împotriva creșterii greutății. Dietele și o dietă în general sănătoasă sunt potrivite aici. În majoritatea cazurilor, persoana însăși poate opri creșterea în greutate și recâștiga greutatea dorită. Fără tratamentul creșterii în greutate, nu se va opri, astfel încât greutatea persoanei va crește. Consecințele ființei exces de greutate au un efect negativ asupra sistemului circulator și asupra întregului corp. Prin urmare, fiind exces de greutate este nesănătos și reprezintă întotdeauna un sănătate povară pentru corp. În unele boli, creșterea în greutate poate fi tratată doar într-o măsură limitată, deoarece există puține medicamente disponibile în acest scop. Prin urmare, cea mai bună metodă împotriva creșterii în greutate este încă o dietă echilibrată și sănătoasă. În majoritatea cazurilor, creșterea în greutate are ca rezultat o evoluție pozitivă a bolii fără a fi nevoie să consultați un medic.
Prevenirea
Pentru a preveni creșterea în greutate și pentru a evita obezitate, în majoritatea cazurilor: Dieta mixtă sănătoasă, cu restricții calorice, combinată cu un program regulat de exerciții fizice. Schimbările dietetice și exercițiile fizice ajută și persoanele care s-au îngrășat ca urmare a administrării medicamentelor - deși uneori doar într-o măsură limitată. În acest caz, proverbiala „frână de mâncare” ar trebui aplicată chiar înainte de administrarea medicamentului și ar trebui implementat un concept de exercițiu pentru a contracara obezitatea chiar de la început. Seniori ar trebui să prevină o posibilă restricție a mișcării, mergând în mod constant la plimbare timp de o jumătate de oră în fiecare zi. S-a dovedit că acest lucru face minuni și păstrează agilitatea mentală și fizică, care la rândul său protejează împotriva creșterii în greutate. Sportivii, pe de altă parte, ar trebui să-și ia în considerare obiectivul: este doar să construiască mușchi sau să se potrivească și să se slăbească? Este posibil ca metodele de instruire să includă mai multe rezistenţă exercițiu.
O poți face singur
De regulă, creșterea în greutate nu este o boli cronice, care trebuie tratat de un medic. Persoana afectată poate lupta singură împotriva creșterii în greutate și o poate opri printr-o dietă sănătoasă. În majoritatea cazurilor, o dietă nesănătoasă și lipsa exercițiilor fizice sunt motivul creșterii în greutate. Prin urmare, pentru a o contracara, dieta trebuie schimbată și activitățile sportive trebuie efectuate. Adesea, un medic sau un nutriționist poate ajuta, de asemenea, la schimbare și poate oferi sfaturi despre cum să opriți creșterea în greutate. Nu este rareori declanșat de stres or depresiune. În aceste cazuri, este recomandabil să vorbi unui psiholog pentru a afla cauzele și motivele creșterii în greutate. Cu toate acestea, creșterea în greutate se poate datora și unui boli cronice. Cu toate acestea, se întâmplă rar că creșterea în greutate începe brusc, în majoritatea cazurilor boala a existat de mult timp. În majoritatea cazurilor, este subactivitatea glanda tiroida. Pentru a opri creșterea în greutate, pot fi folosite și diferite remedii de la farmacie. Cu toate acestea, tratamentul cu medicamente nu este posibil. Un medic trebuie consultat dacă creșterea în greutate este foarte bruscă și nu au existat probleme de greutate înainte.
