Crampe la nivelul picioarelor
Muscular contracţii în picioare sub stres sau în repaus, de exemplu în timpul nopții, care durează câteva minute, sunt adesea dureroase și pot fi ușurate la mulți oameni prin întindere le ușor, masându-le sau luând doze mari magneziu suplimente. Cauza acestor speciale crampe poate fi fie activitate fizică, o boală cronică subiacentă cu consecințe neurologice, cum ar fi diabet mellitus sau o cauză fiziologică, cum ar fi reducerea masei musculare la bătrânețe. Cand crampe apar la nivelul picioarelor, mușchii gambei sunt adesea afectați.
În cazul în care crampe în picioare apar de mai multe ori pe zi, sunt foarte dureroase și nu pot fi tratate, un medic trebuie consultat pentru a exclude o boală de bază. Medicul are acum posibilitatea de a verifica sistem nervos și funcția musculară prin intermediul electromiografie și electroneurografie și în plus pentru a verifica funcția unora enzime și hormoni prin intermediul unui sânge numara. În plus, proceduri imagistice precum ultrasunete iar examenele CT și RMN pot clarifica cauzele mecanice ale crampelor.
Crampe în mâini și degetele de la picioare
Nu este neobișnuit ca mușchii arcului piciorului sau mușchii degetelor de la picioare să se încordeze. Acest lucru afectează în special persoanele cu malpoziția piciorului. Și aici, magneziu deficiența este o cauză comună, dar ciorapii prea strânși, pantofii strânși sau o postură nefirească din cauza flambării puternice pot duce, de asemenea, la o reducere sânge livra.
Acest lucru are ca rezultat o senzație de amorțeală sau furnicături, care se poate dezvolta și într-o crampă. Crampe în mâini poate fi declanșat de activități care sunt foarte obositoare pentru mâini. Acestea includ, de exemplu, lucrări care implică multă scriere sau măiestrie.
Dacă îndepliniți o muncă necunoscută, mușchii care în mod normal sunt rareori folosiți sunt tensionați. Simplu relaxare exercițiile și câteva zile de pauză de la o activitate intensă ajută adesea aici, astfel încât mușchii afectați să se poată recupera. și crampe la degetele de la picioare Dacă crampele apar mai frecvent în timpul stresului și al vremii reci și sunt însoțite de alte simptome precum paloare, decolorare albastră cianotică sau roșeață și durere, Sindromul Raynaud Această boală aparține bolilor autoimune și declanșează vasoconstricție severă sau vasospasme la frig, stres sau datorită acțiunii hormonale, ceea ce duce la reducerea aportului degetelor și de la picioare.
Sindromul Raynaud poate fi, de asemenea, declanșat în mod secundar de boli vasculare precum aterioscleroza, de traume sau de medicamente precum citostaticelor și toxine. În funcție de cauză, se aplică o terapie diferită. Dacă severitatea este scăzută, măsurile preventive, cum ar fi purtarea mănușilor și șosetelor, sunt suficiente pentru a preveni răcirea degetelor și degetelor de la picioare, numite și acri.
În formele severe de Sindromul Raynaud, simptomele și apariția crampelor pot fi ameliorate cu medicamente precum bolusul receptorilor alfa, calciu antagoniști sau prostaciclină. Dacă această măsură nu este suficientă, ganglionii simpatici responsabili de inervația acestei zone pot fi eliminați chirurgical. Cu toate acestea, aceasta este ultima opțiune terapeutică, deoarece are numeroase efecte secundare, cum ar fi excesiv sânge fluxul și perturbarea secreției de transpirație.
Toate articolele din această serie:
