Crampe în mâini

Definiție

O crampă este definită ca contracția mușchilor dintr-o anumită zonă. De regulă, o crampă are o durată scurtă și, prin urmare, trebuie distinsă de contractura musculară permanentă și spasmul muscular. Crampe în mâini sunt de obicei asociate cu durere și duc la pierderea temporară a funcției.

Crampe poate varia în severitate de la persoană la persoană și poate avea cauze foarte diferite. Crampe poate fi împărțit în trei grupuri diferite, așa-numitele crampe parafiziologice fiind cele mai frecvente. Acestea apar la persoanele sănătoase în anumite condiții. În plus, există crampe simptomatice care apar în contextul unei alte boli subiacente și crampe idiopatice care nu au o cauză recunoscută.

Cauze

Cauzele crampelor la mâini pot fi foarte diferite. Cea mai frecventă cauză a crampelor parafiziologice este o perturbare a mineralului echilibra (echilibrul electrolitic) al corpului. În majoritatea cazurilor, mineralele calciu și magneziu sunt responsabili pentru apariția crampelor musculare.

O perturbare a electrolitului echilibra poate fi declanșat, de exemplu, prin transpirații abundente, dar și prin consumul de alcool sau activitatea fizică crescută. A magneziu deficitul favorizează dezvoltarea crampelor musculare, deoarece joacă un rol important în dezvoltarea și terminarea mușchilor contracţii. Persoanele în vârstă, în special, sunt adesea afectate de crampe musculare, ca mineral echilibra este afectat de un aport mai mic de lichide.

Femeile gravide și femeile din menopauza prezintă adesea o compoziție minerală modificată și pot suferi de crampe musculare, dar spre deosebire de crampele simptomatice, acestea nu sunt asociate cu o boală. Crampele simptomatice pot fi declanșate de diferite boli. Acestea includ tulburări circulatorii, boli musculare, boli neurologice și tulburări hormonale, cum ar fi diabet zaharat.

Dacă crampele apar împreună cu o colorație albăstruie a mâinilor și durere, pot indica așa-numitul Sindromul Raynaud. Acest lucru apare adesea în legătură cu bolile reumatice de bază. Anumite medicamente pot declanșa crampe la nivelul mâinilor.

Acestea sunt în principal chimioterapice, sânge medicamente care scad presiunea și contraceptive hormonale. Crampele musculare sunt un simptom frecvent descris atunci când luați cortizonul. Medicamentul, care este bogat în efecte secundare, duce uneori la efecte grave asupra hormoni și procesele metabolice din organism.

De asemenea, schimbările de electroliți sunt afectate și pot apărea deficiențe relative de nutrienți și minerale. Apariția crampelor indică o deficiență a unei substanțe implicate în funcția musculară, care poate fi determinată de medic sânge teste. Cortizonul este un hormon care este produs în organism în cortexul suprarenal.

Cortizonul are multe funcții importante în organism. Este responsabil pentru răspunsul fizic la stres și controlează sânge nivelul zahărului pentru a furniza rezerve de energie în situații stresante. În plus, hormonul reglează echilibrul apei și mineralelor și joacă un rol important în răspunsul inflamator.

Cortizonul are un efect antiinflamator. Această proprietate este exploatată în aplicarea terapeutică a cortizonului. Medicamentul este utilizat în principal în boli inflamatorii, cum ar fi reumatoidele artrită sau reacții exagerate ale corpului în contextul astm bronșic.

Dacă cortizonul este luat ca medicament pe o perioadă mai lungă de timp, corpul restrânge propria producție a corpului în corticile suprarenale ca răspuns. Dacă cortizonul este întrerupt sau, cel mai bine, este eliminat încet, acest lucru poate duce la un deficit de cortizon. Apoi, diferite procese din corp nu mai pot fi reglate în mod optim.

Dacă acest lucru afectează echilibrul apei și mineralelor, poate duce la crampe musculare la nivelul mâinilor sau al altor membre. De cand magneziu este în primul rând responsabil pentru funcția musculară, aportul suplimentar de magneziu poate ajuta la ameliorarea crampelor. Dacă crampele din mâini apar ca parte a unei boli reumatice care stau la baza, ele sunt adesea asociate cu Sindromul Raynaud.

În acest caz, mâinile sunt de culoare albăstruie și vizibil reci, în special în condiții de stres și când sunt reci. Cauza este o crampă a sângelui nave în mâini și circulația sanguină slabă rezultată. Mulți reumatism pacienții suferă de crampe în mâini sau chiar în picioare și picioare. A lua magneziu poate ajuta la ameliorarea crampelor și a durere asociate cu acestea.

Chimioterapia presupune utilizarea unor medicamente foarte agresive care inhibă creșterea celulară și duc la moartea celulelor. Cu toate acestea, aceste medicamente nu diferențiază între cancer celule și celule sănătoase. Prin urmare, pe lângă celulele tumorale, celulele sănătoase pot fi deteriorate și în timpul chimioterapie și în funcție de locul în care se află, pacientul poate prezenta simptome.

Celulele nervoase sunt deseori deteriorate. Acestea sunt în principal micile terminații nervoase, de exemplu în mâini sau picioare. Simptomele pot varia de la furnicături și amorțeală la durere.

Crampele pot fi, de asemenea, o posibilă consecință. Aceste simptome se diminuează de obicei din proprie inițiativă după finalizarea chimioterapie. Scleroza multipla (SM) este o boală neurologică rară care poate fi însoțită de numeroase simptome în tot corpul.

Cu toate acestea, crampele musculare sunt un simptom tipic al unei boli progresive a SM. În majoritatea cazurilor, boala apare în recidive, progresând de-a lungul anilor și lăsând din ce în ce mai multe daune neurologice. Acest lucru are ca rezultat leziuni ale nervilor, ceea ce poate duce la slăbiciune, crampe musculare și pe termen lung la paralizia întregii musculaturi a corpului.

Așa-numitele crampe parafiziologice apar adesea în timpul efortului crescut. În acest caz, transpirația crescută face ca apa și mineralele să fie excretate din corp și echilibrul este deplasat. Deoarece mineralele sunt, de asemenea, responsabile pentru contracție și ulterior relaxare a mușchilor, pot apărea crampe musculare în acest context.

Mai ales magneziu și calciu joacă un rol decisiv. Calciu este declanșatorul mușchiului contracţii iar magneziul asigură că calciul poate fi absorbit rapid în celule și apoi transportat din nou. Deci, lipsa de magneziu din cauza transpirației abundente duce adesea la crampe musculare.

Aport regulat de magneziu suplimente ajută adesea atunci când apar crampe la mâini la efort. În cazul unei deficiențe de magneziu, organismul nu este capabil să mențină echilibrul la nivelul celulei musculare, motiv pentru care celula musculară poate deveni excitată și crampe aparent fără motiv. Cele mai importante măsuri după eforturile musculare și apariția crampelor sunt odihna fizică, recuperarea, imobilizarea, masaj și întindere a musculaturii afectate.

Deficitul de magneziu este una dintre cele mai frecvente cauze de crampe musculare care apar spontan. Nu este o boală periculoasă, ci doar o necesitate relativ crescută de magneziu în timpul activității musculare. Datorită muncii musculare crescute, celulele musculare consumă și au nevoie de mai mulți nutrienți, electroliți și minerale.

Chiar și cu un echilibru dietă și o cantitate suficientă de magneziu, o activitate musculară crescută poate duce la un deficit brusc de magneziu. La nivel celular, chiar și declanșatorii mici pot provoca hiperexcitabilitate cu tendința de crampe. Pe mâini, chiar și scrierea crescută poate fi o tulpină musculară suplimentară și poate provoca crampe.