Ce sunt tensiunile gâtului?
Prin definiție, cuvântul „tensiune musculară” este înțeles să însemne prelungit, involuntar contracţii a unui mușchi sau a unei serii de mușchi. Consecințele sunt musculare durere și o creștere a tonusului muscular. Acest lucru poate duce la restricții de mișcare, deoarece pacientul afectat adoptă o postură de ameliorare, care la rândul său face ca alți mușchi să se angajeze în activitate musculară nenaturală, nefavorabilă din punct de vedere anatomic și non-economică.
Ca urmare, poate fi observată parțial și inflamația unui tendon de atașament muscular. Gât durere este acută dacă durează până la trei săptămâni. Dacă reapar după o lună, pot fi numite recurente.
Gât durere care durează mai mult de trei luni este considerat a boli cronice. Cauzele posibile pot fi foarte diferite. În primul rând, pot fi determinate grupările de factori declanșatori.
Un grup este la nivel osos / articular (osos / articular). Aceasta poate fi, de exemplu, hiperfiroza (a se vedea spondilită anchilozantă) sau hiperlordoza (spatele gol) a coloanei vertebrale sau a oricărei forme de scolioză. De asemenea, include disc intervertebral leziuni (hernie de disc, canalul spinal stenoză) sau modificări degenerative (semne de uzură la bătrânețe).
Următoarele boli sunt procese degenerative tipice: artroza, spondiloză, condroză, col uterin canalul spinal stenoza, sindromul cervicocefalic, osteoporoza, rahitism. Un alt grup pentru gât durerea sunt distonii miogene (musculare). În general, se vorbește despre distonie cervicală atunci când activitatea musculară din gât este afectată de tensiunea musculară.
Declanșatorii tipici sunt aici: mușchii încordați, tracțiunea, lipsa exercițiului, tulpina unilaterală, lipsa calciu. Traumele (leziuni) pot fi, de asemenea, cauza plângerilor gâtului: pleasnă, fracturi vertebrale, boli tumorale, factorii psihologici, inflamația și problemele respiratorii și multe altele pot provoca un sindrom al coloanei cervicale sau plângeri generale ale gâtului ca urmare. Cu toate acestea, cel mai important factor declanșator este lipsa de exercițiu și postura unilaterală.
Prin urmare, veți găsi exerciții pentru gât în cele ce urmează pentru a elimina exact aceste cauze legate de civilizație. Articolele s-ar putea să vă intereseze.
- Nerv ciupit în coloana cervicală
- Exerciții împotriva durerilor de gât
- Fizioterapie pentru o leziune de bici
- Fizioterapie pentru sindromul coloanei cervicale
Toate articolele din această serie:
