Simptome
Inițial, o entorsa a degetului mare ar trebui, de asemenea, tratată în conformitate cu Regula PECH - ca toate celelalte leziuni sportive: Se recomandă întreruperea imediată a oricărei activități (pauză) și răcirea zonei afectate cât mai curând posibil (gheață). Presiunea din exterior (compresie) - de exemplu, de un bandaj ferm - ajută la atenuarea durere și o înălțime constantă menține dezvoltarea zdrobi iar umflarea rezultată din rănire cât mai mică posibil. Pentru tratamentul suplimentar al unui degetul mare entors, există diverse posibilități.
Nu este, în sine, posibil să selectați una dintre opțiuni ca fiind deosebit de eficientă sau mai bună; mai degrabă, gama de opțiuni disponibile ar trebui să ghideze selecția. La urma urmei, cea mai bună metodă de tratament este de puțin folos dacă nu este fezabilă. Comun tuturor variantelor este obiectivul imobilizării articulației și al ușurării durere.
Durere ameliorarea poate fi obținută cu medicamente, în special în primele ore sau zile după leziune. Cu toate acestea, dacă imobilizarea este bună, acestea ar trebui să nu mai fie în curând necesare. Îmbinarea în sine poate fi imobilizată prin lipire sau bandaj (vezi secțiunile următoare) sau cu atele realizate special, așa-numitele orteze.
Articulația vătămată trebuie întotdeauna fixată în sau cel puțin cât mai aproape posibil de așa-numita poziție normală. Aceasta se referă la poziția articulației pe care cineva și-ar asuma-o în repaus dacă articulația nu ar fi rănită. Aceasta înseamnă că mișcările restului mâinii și mai ales ale celorlalte degete sunt în mod normal posibile fără probleme.
Imobilizarea este esențială după o entorsă, astfel încât să poată avea loc vindecarea. Dacă nu are loc vindecarea corectă, în cel mai rău caz se poate dezvolta o instabilitate permanentă, care poate duce la pierderea funcțională semnificativă a degetului mare. Dacă decideți să vă imobilizați degetul mare cu ajutorul benzii, cea mai bună alegere este așa-numita bandă sport de la farmacie.
Pentru bandaj cu bandă, două benzi („frâi”) funcţionare în direcții opuse sunt lipite diagonal peste încheietura spre partea opusă. În cele din urmă, le rezolvați cu o bandă suplimentară la încheietura. Dacă nu sunteți sigur cu privire la aplicarea corectă, se recomandă ca un medic sau kinetoterapeut (sau o altă persoană instruită) să vă arate tehnica corectă.
Aproximativ la fiecare 2 zile banda ar trebui schimbată și reaplicată. Bandajul este, de asemenea, un mod simplu, rapid și eficient de imobilizare a degetul mare entors. Pentru a face acest lucru, banda este înfășurată din încheietura până la capătul degetului mare și apoi înapoi în jurul degetului mare și încheieturii mâinii în formă de 8.
Materialul bandajului nu trebuie să se încrețească și să nu fie prea slab. Dar, desigur, nici bandajul nu trebuie să fie prea strâns. Dacă degetul mare începe să furniceze, devine palid sau rece sau doare mult mai mult decât înainte, bandajul este probabil prea strâns. Acum, vechiul bandaj trebuie slăbit și reaplicat. Și aici vă poate ajuta ca o persoană experimentată să vă arate tehnica corectă.
