Ce simptome însoțitoare indică un deficit de minerale?
Alte simptome frecvente ale unui deficit mineral sunt eșecul de a prospera, probleme de concentrare, probleme de somn, slabe nervi și mușchi, probleme de coagulare și anemie. A spasm pleoapă poate apărea și. Tulburările de coagulare pot apărea atât cu un deficit de vitamina K, cât și cu un calciu deficienta.
Vitamina K joacă un rol important în sinteza unor factori de coagulare (2,7,9 și 10) în ficat. Prin urmare, un deficit de vitamina K poate duce la complicații sângerânde, printre altele. În sistemul vascular, există un echilibra de formare și dizolvare a trombului în cazul optim.
Aceasta înseamnă că nu se formează trombus și nici sângerări. În timpul procesului de coagulare, calciu este eliberat de trombocite („sânge trombocite„) Și ajută la asigurarea faptului că acestea se adună și ancorează la peretele navei. Acest proces poate fi suprimat dacă există un calciu deficienta.
In anemie, deficit de fier trebuie menționat așa cum este descris mai sus. Deficiență de fier anemie este cea mai frecventă formă de anemie (80%) și este deosebit de răspândită în țările în curs de dezvoltare. Ca și celălalt păr celulele, celulele rădăcinii părului au nevoie de unele minerale esențiale pentru procesele lor metabolice zilnice.
Pe lângă tipul cauzat genetic căderea părului, căderea părului asociată cu carența minerală este una dintre cauzele dobândite. Cele mai importante minerale pentru sănătate păr creșterea sunt calciu, zinc, seleniu și iod. Calciul joacă un rol cheie în păr creştere.
Stimulează creșterea în zona de proliferare a rădăcinii părului. Alimentele care conțin calciu sunt lapte și produse lactate, nuci și migdale, susan și semințe de in, chinezesc varză, kale și spanac. Calciul joacă, de asemenea, un rol decisiv în formarea smalț și formarea unui sănătos structura dintelui.
Cu toate acestea, o igienă dentară adecvată ca prevenire primară a unor boli precum carie trebuie subliniat aici. Mai presus de toate, potasiu joacă un rol foarte decisiv în excitația inimă. Acest lucru este folosit, de exemplu, în timpul inimă operațiuni.
Potasiu-solutii bogate (solutii cardioplegice) cauza stop cardiac și poate fi folosit pentru a funcționa foarte precis pe un non-bătaie inimă prin utilizarea unui aparat inimă-plămân. Influența patologică este exercitată de o creștere sau scădere potasiu concentraţie. Hiperkaliemia (de la aproximativ 5.5 mg / dl) poate duce la amenințarea vieții aritmie cardiaca cu ulterior stop cardiac.
Hipokaliemie (<3.5 mg / dl) are, de asemenea, o influență negativă asupra excitației cardiace. ECG arată o aplatizare a undelor T și U. Cu toate acestea, potasiul nu este doar influența puternică asupra inimii.
O perturbare a potasiului echilibra poate duce, de asemenea, printre altele, la o slăbire a musculaturii reflex, o adinamie musculară generală, adică o epuizare a musculaturii și o paralizie a musculatura netedă cu ulterior constipaţie inclusiv ileus paralitic (paralizie intestinală), vezică paralizie cu vezica urinară supraumplută. Mineralele joacă, de asemenea, un rol important în formarea unghiilor. Onychoschisis zB
o așchiere asemănătoare unei lamele a unghiilor care începe de la peretele de margine, poate fi aproximativ consecința unui fier sau deficit de vitamina. De asemenea, cu Onicorexie, despicarea după axa longitudinală a unghiei, o deficiență minerală pare a fi o posibilă cauză. Motivul pentru unghiile în general fragile poate fi un deficit de calciu.
Toate articolele din această serie:
