Măsurile recomandate mai jos sunt pentru profilaxia convulsiilor.
Măsuri generale
- Nicotină restricție (abținerea de la tutun utilizare).
- Limitat alcool consum (bărbați: max. 25 g alcool pe zi; femei: max. 12 g alcool pe zi).
- Limitat cafeină consum (maxim 240 mg de cofeină pe zi; echivalent cu 2 până la 3 căni de cafea sau 4 până la 6 căni de verde /ceai negru).
- Evitarea stresului psihosocial
Medicină nutrițională
- Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
- Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
- Un total de 5 porții de legume și fructe proaspete zilnic (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
- O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
- Foarte bogat în fibre dietă (cereale integrale, legume).
- Respectarea următoarelor recomandări dietetice speciale:
- Aderarea la o dietă săracă în sare:
- Când cumpărați alimente, acordați atenție listei de ingrediente: „sodă, sodiu, sare, Na” indică sarea de masă
- Amestecurile de condimente conțin de obicei sare de masă
- Nu adăugați sare produselor conservate și meselor gata
- Preferă legumele proaspete și congelate - nu conțin sare de masă
- Nuci nesărate în loc de cele sărate
- Vase de sare numai la sfârșitul preparării
- Scoateți agitatorul de sare de pe masă
- Când mâncați afară, solicitați un preparat cu conținut scăzut de sare
- Dieta bogată în:
- Vitamina C, coenzima Q10
- Aderarea la o dietă săracă în sare:
- Selectarea alimentelor adecvate pe baza analizei nutriționale
- Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- dacă este necesar, luând o dietă adecvată completa.
- Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.
Psihoterapie
- Managementul stresului, dacă este necesar
- Informații detaliate despre psihosomatică (Inclusiv managementul stresului) pot fi obținute de la noi.
Metode de tratament complementare
- Local urechea medie hipertensiune terapie folosind pompa Meniett (în acest scop, un tub timpanic trebuie așezat pe urechea afectată; scopul terapiei este de a reduce hidrofilele endolimfice (apariția crescută a lichidului) prin aplicarea (utilizarea) impulsurilor de presiune și astfel preventiv, adică preventiv , pentru a preveni atacuri de vertij) - eficacitatea în plângerile de vertij ale pacienților; reduce atât numărul de zile de vertij, cât și atacurile de vertij [= a doua etapă a terapie; Etapa 1 + 4 a terapiei vezi mai jos Terapia medicamentoasă; A treia etapă a terapiei: vezi mai jos „Terapia chirurgicală”].
