germană: pieptene musculare
- Prezentarea generală a musculaturii coapsei
- Pentru vizualizarea musculaturii
Mușchiul pectoral este situat în interiorul coapsă și constă dintr-o placă musculară lungă pe patru fețe. Dintre toate adductori, este cel care se află cel mai departe. Alți aductori ai coapsei:
- Adductor femural lung (M. adductor longus)
- Adductor femural scurt (M. adductor brevis)
- Mare coapsă extractor (M. adductor magnus)
- Mușchi subțiri (M. gracilis)
Abordare, Origine, Inervație
Embouchure: Inghinarea osoasă a movilei mici (Linea pectinea femoris) Originea: Inervație: N. femoralis și N. obturatorius
- Creasta osoasă pubiană (Pecten ossis pubis)
- Tuberozitatea pubiană (tuberculul pubian)
Musculus pectineus (mușchi pieptene) este antrenat în antrenamentul de forță prin următorul exercițiu:
- Mașină de aducție
Următoarele întindere exercițiile se aplică acestor mușchi: Există două moduri de a întinde partea interioară a coapsă. Atletul stă în lățimea dublă a umărului, vârfurile piciorului îndreptate înainte. Greutatea corporală este deplasată într-o parte, astfel încât coapsa părții care trebuie întinsă să fie întinsă aproximativ prin.
Partea superioară a corpului trebuie menținută cât mai drept posibil. A doua variantă se face în timp ce stai așezat. Tălpile ambelor picioare se ating unul pe celălalt, în timp ce genunchiul articulații sunt mutate spre podea.
- Pieptene musculare (M. pectineus)
- Adductor femural lung (M. adductor longus)
- Adductor femural scurt (M. adductor brevis)
- Extractor pentru coapse mari (M. adductor magnus)
- Mușchi subțiri (M. gracilis)
Funcţie
Funcția musculus pectineus este aducție (apropiere laterală a corpului) în articulatia soldului. În plus, mușchiul pectinus susține rotație externă.
