Rădăcină de trandafir (Rhodiola Rosea): Mâncare

Rădăcina de trandafir este folosită în principal ca remediu pe bază de plante. În Republica Komi din Uralul de Nord, o mână de rădăcini uscate a fost turnată peste 500 ml de vodcă sau apă fiartă și folosită ca tinctură sau extract. Mai ales în Siberia, Alaska și Groenlanda, rădăcina de trandafir este uneori consumată ca legumă sau ... Rădăcină de trandafir (Rhodiola Rosea): Mâncare

Rădăcină de trandafir (Rhodiola Rosea): evaluarea siguranței

Institutul Federal German pentru Evaluarea Riscurilor (BfR) a efectuat o evaluare a riscului pentru Rhodiola rosea și a concluzionat că nu există potențial de pericol la dozele zilnice de 100-1,800 mg de rădăcină de trandafir (mai ales ca extract de rădăcină) Rădăcina de trandafir conține, printre alte substanțe , glicozidul cianogen lotaustralin. Când planta este rănită, cianuri (săruri de ... Rădăcină de trandafir (Rhodiola Rosea): evaluarea siguranței

L-Carnitină: evaluarea siguranței

Autoritatea europeană pentru siguranța alimentară (EFSA) a publicat un aviz cu privire la utilizarea L-carnitinei L-tartrat, o sursă de L-carnitină, în alimentele pentru utilizări nutriționale speciale. Luând în considerare simptomele gastro-intestinale, chimia clinică, includea markeri ai funcției hepatice și renale, EFSA a convenit asupra următoarelor valori orientative: EFSA presupune că un aport de 3 g de ... L-Carnitină: evaluarea siguranței

Melatonina: definiție, sinteză, absorbție, transport și distribuție

Melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina) este un hormon al glandei pineale, o parte a diencefalului. Este produs de pinealocitele din glanda pineală. Melatonina promovează somnul și controlează ritmul zi-noapte. Sinteza Melatonina este produsă din aminoacidul esențial triptofan prin intermediul serotoninei intermediare. Sinteza se desfășoară după cum urmează: L-triptofanul este transformat în 5-hidroxitriptofan ... Melatonina: definiție, sinteză, absorbție, transport și distribuție

Melatonina: Funcții

Acțiunea melatoninei la nivel celular are loc prin două circuite de reglare distincte, dintre care două sunt de o importanță capitală. Acestea sunt receptorul 1 de melatonină cuplat cu proteina G (MT1) și receptorul de melatonină 2 (MT2), care este, de asemenea, cuplat cu proteina G. MT1 influențează reproducerea (reproducerea), metabolismul (metabolismul) și vasoconstricția (vasoconstricția); MT2 este necesar pentru transmiterea ... Melatonina: Funcții

Melatonina: interacțiuni

Deoarece melatonina este metabolizată în principal de enzimele CYP1A, aceasta poate interacționa cu medicamente care sunt metabolizate de asemenea sau inhibă CYP1A. Inhibitorii CYP1A includ estrogeni sub formă de contraceptive și terapie de substituție hormonală (HER) sau fluvoxamina antidepresivă. Utilizarea simultană a melatoninei cu inhibitori ai CYP1A are ca rezultat un exces de melatonină. La rândul său, abuzul de nicotină reduce ... Melatonina: interacțiuni

Coenzima Q10: evaluarea siguranței

Cercetătorii au publicat un nivel de aport (Observed Safe Level, OSL) pentru coenzima Q10 (ubiquinonă), care este considerat sigur. În plus, a fost publicat un aport zilnic acceptabil (ADI). Oamenii de știință au identificat un OSL de 1,200 mg de ubiquinonă pe persoană pe zi, în plus, oamenii de știință au publicat un ADI de 12 mg / kg zilnic. ADI a fost determinat folosind un „No Observed… Coenzima Q10: evaluarea siguranței

Colină: Funcții

Colina sau compușii săi derivați joacă un rol esențial în multe procese fiziologice: fosfolipidele, în special fosfatidil colina (PC), se găsesc în cantități mari în toate membranele biologice. Acolo, ei joacă un rol important în structura și funcțiile lor, cum ar fi transmiterea semnalelor și transportul substanțelor. Metabolismul și transportul lipidelor și ... Colină: Funcții

Colină: interacțiuni

Folatul Homocisteina poate fi remetilat în metionină în două moduri diferite - Folatul este important pentru o cale și colina pentru cealaltă. În primul caz, homocisteina este metilată la metionină (adăugarea grupărilor CH3) de către enzima metionină sintază. Pentru acest proces, metionina sintază necesită metil tetrafolat ca donator de grup metilic ... Colină: interacțiuni

Colină: Situația aprovizionării

În studiul lor, Vennemann și colab. Au înregistrat aportul mediu de colină al europenilor. Aceasta este între 244-373 mg / zi la adulții tineri (10-18 ani), 291-468 mg / zi la adulții din intervalul (18-65 ani) și 284-450 mg / zi la persoanele în vârstă. Au compilat, pe baza rezultatelor a 12 studii europene, o imagine de ansamblu asupra aportului total de colină în ... Colină: Situația aprovizionării

Colină: admisie

Până în prezent, nu există recomandări de aport (valori de referință DA-CH) pentru aportul de colină de la Societatea Germană de Nutriție (DGE). Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) a publicat aporturi adecvate pentru colină în 2016, care pot fi considerate valori de referință europene: Consumuri adecvate Vârstă Colină (mg / zi) Sugari 7-11 luni 160 Copii 1-3 ani 140 4-6 ani ... Colină: admisie