Simptomele carenței Sunt foarte nespecifice datorită apariției frecvente a PALP și apar rar din cauza prezenței abundente a piridoxinei. Simptomele pot fi tulburări neurologice (deoarece mulți dintre produsele de decarboxilare ale aminoacizilor sunt neurotransmițători în sistemul nervos), depresie (posibil din cauza lipsei de serotonină și norepinefrină ... Simptome ale deficienței | Vitamina B6 - piridoxină
Prezentare generală Vitamine Prezența și structura Citricele, broccoli, varza de Bruxelles și cartofii au un conținut ridicat de vitamina C. Cu toate acestea, numai dacă nu au fost încălzite prea mult, deoarece acidul ascorbic este sensibil la căldură. Aproape toate animalele pot produce ele însele vitamina C, dar oamenii - printre alte primate - nu pot. Caracteristic pentru ... Vitamina C - acid ascorbic
Istorie Cuvântul „vitamină” se întoarce la un biochimist polonez numit Casimir Funk, care a fost creat în 1912 în timpul cercetărilor intensive asupra bolii deficitului de vitamine beri-beri. Casimir Funk a construit termenul „vitamină” din „vita”, care înseamnă viață și „amină”, deoarece compusul izolat era o amină, adică un compus azotat. Cu toate acestea, ulterior a devenit ... Vitamine
Apariția și principalele simptome ale carenței Vitamina B1 (tiamină) Vitamina B1 se găsește în principal în germeni de grâu, semințe de floarea-soarelui proaspete, soia și cereale integrale. Un deficit de vitamina B1 se datorează de obicei malnutriției. În țările în curs de dezvoltare apare boala tipică de deficit de tiamină beri-beri, cauzată de consumul de orez decorticat. Simptomele vitaminei B1 ... Apariția și principalele simptome ale deficienței | Vitamine
Necesarul de vitamine Necesarul de vitamine depinde de mulți factori. Astfel, un Vitaminbedarf crescut poate fi cauzat de stres, sarcină fizică și mentală, boli, fumat, sarcină și timp liniștit. Vârsta, sexul și condițiile de viață joacă un rol decisiv. Vitaminele din banane Bananele nu sunt la fel de bogate în vitamine ca alte tipuri de fructe, dar ... Necesitate de vitamine | Vitamine
Hipervitaminoză Se vorbește despre o hipervitaminoză atunci când există o surplus de vitamine. Acest lucru poate apărea numai cu vitaminele liposolubile (A, E, D și K). Cu toate acestea, acest lucru nu poate fi realizat prin dietă. Doar suplimentele alimentare și preparatele vitaminice pot fi luate în considerare. Cu o dietă echilibrată și sănătoasă, nu este de așteptat hipervitaminoza. Vitamine ... Hipervitaminoza | Vitamine
Vitamine recomandate copiilor În general, în majoritatea situațiilor de viață nu este nevoie de aport suplimentar de vitamine (substituție), deoarece o dietă echilibrată duce rar la un deficit de vitamine. Cu toate acestea, există recomandări pentru aportul de vitamine în anumite situații de viață. Sugarilor și copiilor li se poate administra vitamina D (colecalciferol). Înlocuirea este, de asemenea, ... Vitamine recomandate pentru copii Vitamine
Introducere Pe lângă o dietă echilibrată, anumite substanțe sau medicamente pot întări și sistemul imunitar al corpului uman. Pe de o parte, acestea pot fi în special elementul zinc dintre minerale și anumite medicamente vizate. Scopul unei terapii care întărește sistemul imunitar este practic prevenirea infecțiilor grave. Pe … Ce medicamente întăresc sistemul imunitar?
Ce globule întăresc sistemul imunitar? În plus față de preparatele menționate mai sus, diferite globule pot fi luate ca parte a unui autotratament. Acestea pot fi utilizate mai ales atunci când apar simptome generale, relativ nespecifice ale bolii, cum ar fi dureri de cap, tuse și dureri în gât. Este important de reținut că acestea sunt preparate homeopate. În cazul … Ce globule întăresc sistemul imunitar? | Ce medicamente întăresc sistemul imunitar?
Ce este vitamina K? Vitamina K este practic un termen generic pentru vitaminele K1 și K2. Este solubil în grăsimi și apare ca K1 (de asemenea, filochinonă) în legume și ca K2 (de asemenea, menaquinonă) în hrana animalelor. În corpul nostru, vitamina K intră în tractul digestiv împreună cu grăsimile, unde este legată de acizii biliari ... Vitamina K - supliment alimentar sensibil?
Cât de probabil este un deficit de vitamina K? În cazul oamenilor sănătoși, deficitul de vitamina K este destul de improbabil în această țară - nevoia poate fi acoperită pur și simplu prin nutriție. Există, totuși, anumite grupuri de risc în care se poate dezvolta un nivel prea scăzut de vitamina K. În acest context, nou-născuții ar fi primii care ... Cât de probabil este un deficit de vitamina K? | Vitamina K - supliment alimentar sensibil?
Câtă vitamină K trebuie consumată zilnic și în ce alimente găsești vitamina K? Există doar valori estimate pentru un aport zilnic de vitamina K. Acestea variază în funcție de grupa de vârstă și sex.15-51 ani → Bărbați: 70 μg / zi; femei: 60 μg / zi de la 51 de ani → Bărbați: 80 μg / zi; femei: 65 ... Câtă vitamină K trebuie consumată zilnic și în ce alimente găsești vitamina K? | Vitamina K - supliment alimentar sensibil?
