Remedii la domiciliu pentru amețeli

Din ocazional ameţeală suferă aproape o treime din adulți. Cine se simte adesea amețit sau care are atacuri deosebit de puternice, ar trebui să meargă la medic. Dupa toate acestea, ameţeală poate fi, de asemenea, un vestitor al bolilor sau chiar conduce la cursă.

Ce ajută la amețeli?

Este la fel de important pentru persoanele care suferă de frecvente ameţeală să se liniștească și yoga or antrenament autogen sunt practici adecvate în acest scop. Ce ajută la atacurile de amețeală? Mai ales vara, corpul trebuie să sufere din cauza fluctuațiilor puternice de temperatură. Amețeala poate fi remediată rapid cu ajutorul brațelor și a unei băi Kneipp pentru picioare. Căldura este astfel transferată la de apă prin intermediul sânge iar persoana afectată se simte minunat împrospătată. În plus, căldura scade și sânge presiunea și problemele încep imediat ce te ridici. Imediat după ce te-ai ridicat în baie ajută la preparare rece fața se revarsă și brațul se revarsă. În cele din urmă, un duș alternativ cu rece și intervale calde și ziua poate începe! Dacă sânge zahăr nivelurile sunt prea mici, consumul de dulciuri va aduce rapid ușurare. Dacă mâncarea este întreruptă pentru o perioadă mai lungă de timp, persoana afectată ar trebui să compenseze acest lucru mâncând câteva ciocolată. În acest fel, zahăr din sânge crește și amețeala dispare din nou de la sine. În caz de atacuri bruște de amețeli, oamenii ar trebui să se întindă sau cel puțin să stea pe un scaun. Acest lucru evită incertitudinea și riscul de cădere. Dacă acest lucru nu este posibil, persoana afectată ar trebui să se țină de o balustradă sau de un post. În acest fel, siguranța este restabilită și senzația de neliniște a terenului legănat nu apare în primul rând. Trecătorii trebuie informați, altfel persoanele amețite dau impresia de beție, simptomele sunt aceleași ca și în intoxicație: mers nesigur și echilibra tulburări până la legănare la mers.

Ajutor rapid

De asemenea, ajută la fixarea unui punct fix cu ochii, astfel încât simțul vederii are o referință dacă cap este ținut nemișcat în timp ce face acest lucru Se poate datora și auzului. Persoanele care au probleme cu înțelegerea suferă adesea de amețeli. În auz este cohleea și sensul de echilibra. Sau gât zona este puternic rigidizată și fluxul sanguin către cap este deranjat. Aceste lucruri trebuie clarificate de către medic. Medicul vă poate arăta și exerciții pentru amețeli. De exemplu, este util să vă întindeți pe spate și să vă întoarceți cap și picioarele îndoite în direcția opusă. Deci întoarceți capul spre stânga și în același timp întoarceți genunchii spre dreapta. Acest exercițiu poate fi repetat în siguranță de mai multe ori pe zi. Există, de asemenea, remedii naturiste pentru o tendință de amețeală. Persoanele cu vrăji amețite pot primi sfaturi detaliate la farmacie. Dacă vrăjile amețite se manifestă în mod repetat ca rotire amețeală, s-ar putea boala Meniere. Aceasta este o boală a urechii interne numită după descoperitorul său, medicul Prosper Menière. Se caracterizează prin atacuri acute de filare amețeală. Acestea sunt însoțite de pierderea auzului și zgomot la o ureche. Pot exista și greaţă și vărsături, plus o senzație de presiune în ureche. Dacă apar astfel de simptome, o ureche, nas iar specialistul în gât trebuie consultat pentru tratament. După convulsii, pacientul se simte epuizat, dar este din nou fără plângeri. Din păcate, totuși, pierderea auzului într-o ureche persistă. Cauzele acestui lucru condiție nu sunt încă cunoscute, dar sunt suspectate tulburări metabolice, în care se acumulează lichid în urechea internă. Spre deosebire de tinitus, care reapare din cauza stres și cauze psihosomatice. Consumul de alcool iar țigările trebuie reduse în orice caz. Și mai bine este abstinența absolută, deoarece aceste substanțe dependente pot conduce la tulburări circulatorii.

Remedii alternative

Este la fel de important ca persoanele care suferă de amețeli frecvente să se odihnească. Fie acestea ar trebui să se practice în mod regulat yoga, antrenament autogen sau alte relaxare metode. Aceste cursuri sunt chiar subvenționate prin lege sănătate asigurare. În plus, antrenamentul duce la mai multă energie și practicarea împreună împiedică depresiune.