Cartilajul articular este hrănit și alimentat prin mișcare. Mișcarea fiziologică a articulațiilor fațetelor poate preveni osteoartrita sau, dacă a început deja, poate preveni progresia acesteia. Coloana lombară poate fi deplasată în principal în flexie (flexie) și extensie (extensie). Dar rotația și înclinarea laterală (flexia laterală) a coloanei vertebrale fac, de asemenea, parte din ... Exerciții pentru artrozele fațetelor existente
Terapia conservatoare / fizioterapie Terapia fizioterapeutică are ca scop menținerea mobilității coloanei vertebrale într-o mare măsură și minimizarea simptomelor osteoartritei, cum ar fi durerea și tensiunea. Pentru acesta din urmă, sunt disponibile tehnici de masaj, tratament cu punct de declanșare și terapie fascia. De asemenea, ar trebui elaborat un program de întindere și exerciții fizice cu pacientul, pe care el ... Terapie conservatoare / fizioterapie | Exerciții pentru artrozele fațetelor existente
Nutriția Nutriția joacă un rol în orice tip de artroză. Există anumite alimente despre care se spune că au un efect inflamator. De exemplu, carnea roșie trebuie evitată dacă este posibil; prea mult zahăr poate fi și dăunător articulațiilor. De asemenea, echilibrul acido-bazic ar trebui să aibă o influență. Schimbarea dietei ar trebui verificată ... Nutriție | Exerciții pentru artrozele fațetelor existente
Se vorbește despre o artroză a fațetelor atunci când așa-numita articulație zigapofizică dintre două vertebre din secțiunea coloanei cervicale se modifică artrotic. Această articulație există între o vertebră și vertebra de deasupra ei. Se formează din procesele articulare ale arcului vertebral. Artroza fațetelor poate afecta orice secțiune a coloanei vertebrale. În ... Fizioterapie pentru artroza fațetelor în coloana cervicală
Cauze Cauzele dezvoltării artrozei fațetelor sunt complexe. Este de obicei o combinație de postură slabă pe termen lung și supraîncărcare. Bolile sistemice, cum ar fi reumatismul sau artrita, pot promova, de asemenea, dezvoltarea artrozei fațetelor. În coloana cervicală, articulațiile sunt deosebit de delicate și, în același timp, sunt supuse unei mari tensiuni ... Cauze | Fizioterapie pentru artroza fațetelor în coloana cervicală
Sport cu artroză în fațetă În artroză în fațete este important să se mobilizeze și să se deplaseze articulațiile afectate, dar nu să le suprasolicitați. Sporturile care implică mișcări sacadate sau sărituri care încordează coloana cervicală trebuie fie evitate, fie trebuie efectuate cu precauție. Sporturi de minge precum badminton, badminton sau tenis ... Sport cu artroză în fațetă | Fizioterapie pentru artroza fațetelor în coloana cervicală
Spondilolisteza este împărțită în 5 etape diferite în conformitate cu „Meyerding”. Gradul este împărțit în funcție de poziția marginii de ieșire a vertebrei alunecate pe vertebra de mai jos. În cazurile severe de spondilolisteză, este necesară intervenția chirurgicală. În spondilolisteza ușoară, opțiunile de tratament sunt foarte bune. 1. Încordarea statică a extensorilor Aceasta ... Fizioterapie Spondilolisteză
Ce poate declanșa spondilolisteza? Spondilolisteza (spondilolisteza, vertebra alunecată) este o alunecare a vertebrelor către partea ventrală (frontală). Articulațiile vertebrale sunt instabile. Tipic este apariția mai ales în zona coloanei vertebrale lombare. Acest lucru duce la mișcări restrânse și durere în coloana lombară (coloana lombară). Spondilolisteza este declanșată de o spondiloliză anterioară, care cauzează ... Ce poate declanșa spondilolisteza? | Fizioterapie Spondilolisteză
Rezumat Tabloul clinic al spondilolistezei poate fi un proces degenerativ în care vertebrele sunt deplasate una împotriva celeilalte din cauza uzurii. Cu toate acestea, se găsește frecvent în copilărie și adolescență la gimnaste, înotători de delfini, gimnaste la trambulină și sporturi similare, unde sunt plasate sarcini enorme pe vertebre care sunt încă în creștere ... Rezumat | Fizioterapie Spondilolisteză
Un blocaj al coloanei cervicale este o rigidizare bruscă a coloanei cervicale cu restricții de mișcare într-o anumită direcție. Se manifestă prin diferite simptome, care sunt descrise mai detaliat mai jos. Simptome Durerea acută și mișcarea restricționată sunt tipice pentru blocaje. Durerea iradiată de la coloana cervicală spre umeri sau în brațe ... Blocarea coloanei vertebrale cervicale - Cauza simptomelor
Diagnostic Diagnosticul se face pe baza unei descrieri a simptomelor și a unui test funcțional al coloanei cervicale a persoanei afectate. Testul funcțional include un test de mișcare a coloanei cervicale. Mobilitatea în toate direcțiile este testată. Direcția restricției de mișcare oferă deja o indicație a ... Diagnostic | Blocarea coloanei vertebrale cervicale - Cauza simptomelor
Decontarea Cuvântul „decantare” este utilizat în mod obișnuit pentru o procedură chiropractică în care practicantul scutură capul persoanei afectate și astfel se presupune că readuce toate vertebrele în poziția lor inițială. Cu toate acestea, această explicație se bazează pe presupunerea falsă că vertebrele sunt de fapt deplasate sau chiar „alunecă”. De fapt, în loc de ... Decontare | Blocarea coloanei vertebrale cervicale - Cauza simptomelor
