Terapie conservatoare / fizioterapie | Exerciții pentru artrozele fațetelor existente

Terapie conservatoare / fizioterapie

Terapia fizioterapeutică are ca scop menținerea mobilității coloanei vertebrale într-o mare măsură și minimizarea simptomelor osteoartritei, cum ar fi durere și tensiune. Pentru cel din urmă, masaj sunt disponibile tehnici, tratamentul punctului de declanșare și terapia cu fascia. A întindere și programul de exerciții ar trebui, de asemenea, să fie elaborat cu pacientul, pe care el sau ea îl poate desfășura în siguranță și independent la domiciliu.

Mobilitatea coloanei vertebrale poate fi îmbunătățită pasiv prin terapia manuală de către terapeut. Tratamentele de tracțiune pot, de exemplu, ușura pe scurt cei afectați articulații în masa praștilor și ușurință durere. Corecția posturală este, de asemenea, deosebit de importantă învăţare fiziologic, comportament prietenos cu spatele în viața de zi cu zi.

Pacientul ar trebui să știe care postură îi dăunează lui și cum să o contracareze. Trebuie elaborat un antrenament pentru acasă, cu exerciții de ușurare după suprasarcină, cu exerciții de mobilizare și exerciții de întărire pentru mușchii slabi. Calitatea execuției este importantă, deoarece o execuție incorectă poate duce la alte tulpini incorecte.

Pacientul ar trebui să fie informat despre remedii pentru a se ajuta în acută durere condiții. Pozițiile de ameliorare, cum ar fi poziționarea în trepte, ar trebui menționate aici ca exemplu. Pe lângă terapia de mișcare și tratamentul manual de către terapeut, există o gamă largă de posibilități de la kinetoterapie și electroterapie.

Electroterapie poate avea un efect de ameliorare a durerii. Există dispozitive pe care pacientul le poate folosi acasă (de exemplu, TENS). Aplicațiile de căldură și frig pot fi utile în cazuri de tensiune sau inflamație. Există o gamă largă de cursuri și grupuri pentru pacienții cu fațetă artroza. Înapoi fitness cursuri, scoala din spate sau chiar gimnastica acvatică sunt adesea oferite în fiecare oraș și sunt adesea subvenționate de sănătate firme de asigurari.

Cortizonul

În cazul durerii severe rezistente la terapie, cortizonul poate fi injectat direct în articulația fațetei. Acest lucru are loc de obicei în timpul imaginii CT. Aceasta este denumită terapia durerii.

Adesea sunt programate mai multe sesiuni pe o perioadă de 6-12 săptămâni. Cortizonul este injectat în articulație și își poate răspândi efectul antiinflamator acolo. Efectele secundare tipice ale cortizonul, cum ar fi creșterea în greutate, nu sunt de așteptat din cauza dozei locale și relativ mici.

Succesul terapiei variază. În majoritatea cazurilor, se poate obține o bună ameliorare pe termen scurt a simptomelor. Cu toate acestea, nu este posibil să faceți un prognostic cu privire la cât timp va dura acest lucru și variază foarte mult de la pacient la pacient. Se spune că cortizonul are un cartilaj-efect dăunător. Dacă cortizonul este medicamentul ales pentru terapia pe termen lung, trebuie clarificat de către un medic.