Se vorbește despre o fațetă artroza când așa-numita articulație zigapofizică dintre două vertebre din secțiunea coloanei cervicale se modifică artrotic. Această articulație există între o vertebră și vertebra de deasupra ei. Se formează din procesele articulare ale arc vertebral.
Faţetă artroza poate afecta orice secțiune a coloanei vertebrale. În coloana cervicală, simptome precum amețeli, afectate echilibra iar tulburările vizuale pot fi deosebit de vizibile, deoarece importante nave care furnizează creier alerga prin această regiune. În fațetă artroza, modificări degenerative apar în cartilaj, osul și capsula articulației fațetei. În general, artrozele fațetelor se caracterizează printr-o limitare dureroasă a mișcării, tensiunii musculare și durere radiantă la extremitatea superioară atunci când nervi sunt iritați.
Terapie
Terapia conservatoare este accentul principal în cazul artrozei fațetelor. Tratamentul fizioterapeutic pe termen lung servește la stabilizarea musculară a coloanei cervicale și la corectarea posturii pentru a preveni supraîncărcarea articulații. Mobilizarea coloanei cervicale face parte, de asemenea, din fizioterapia pentru artrozele fațetelor.
Electroterapie, masaj, ultrasunete pot fi utilizate și terapii sau aplicații termice. Mai ales în stări de iritație acută (artroză activată)o durere medicamentul poate fi necesar în cazul artrozei avansate. Durere terapia prin injecție directă în articulație poate fi efectuată și pentru dureri severe care nu pot fi controlate conservator.
Chiropractică sau tehnici din Medicină tradițională chinezească (de exemplu acupunctura) poate fi de asemenea de ajutor. Artrozele fațetelor nu sunt vindecabile, pacientul trebuie să învețe să facă față durerii sale în viața de zi cu zi. Terapia trebuie coordonată cu terapeutul și medicul pentru a obține cel mai bun succes terapeutic pe termen lung.
Dacă simptomele sunt rezistente la terapie, poate fi necesară intervenția chirurgicală. Pe lângă terapia durerii (injecție) menționată mai sus, pot fi folosite și sonde termice. De asemenea, pot fi efectuate operații de ameliorare sau stabilizare.
Exerciții pentru tratamentul artrozei fațetelor în coloana cervicală
Fizioterapia pentru artrozele fațetelor este orientată către descoperiri, adică adaptată pacientului. Posturile individuale incorecte sunt corectate și se dezvoltă un plan de tratament bazat pe postură și starea musculară. Terapia variază în funcție de cauza artrozei.
În caz de instabilitate, mușchii sunt întăriți și coordonare este instruit. În cazul unei posturi cronice slabe și a unui dezechilibru muscular, mușchii prea puternici sunt întinși, mușchii prea slabi sunt întăriți și articulații sunt mobilizate. Tehnicile articulare manuale precum tracțiunea (tragerea) și mobilizarea pot îmbunătăți starea nutrițională a cartilaj țesut.
Tehnici de țesut moale pentru tratamentul tensiunii și a punctelor de durere sunt, de asemenea, utilizate în fizioterapie. Aplicarea căldurii sau electroterapie poate fi, de asemenea, de ajutor în cazul artrozei fațetelor coloanei cervicale, dacă este prescris. Exercițiile care sunt în general utile în artrozele fațetelor sunt mobilizarea ușoară și întindere.
O poziție verticală fiziologică este esențială ca poziție de plecare. Din această poziție de pornire, bărbia este acum ușor retrasă, de parcă ar fi vrut să facă o bărbia dublă. Coloana cervicală este întinsă.
Din această poziție, cap este înclinat lateral astfel încât urechea să se deplaseze spre umăr. Mușchii cervicali opuși sunt întinși. Poziția este menținută timp de 20 de secunde, apoi cap este revenit încet în poziția de mijloc și apoi întins în direcția opusă.
De asemenea, se poate practica mișcarea de rotație. Retractia poate fi practicata si pentru ameliorarea fatetei articulații. Barbia este retrasă din nou din aceeași poziție de plecare.
Privirea rămâne drept înainte. Coloana cervicală se întinde. Tensiunea trebuie simțită în gât până la mijlocul spatelui superior. Poziția finală este menținută ușor (sau întărită de presiune, de exemplu într-un prosop) înainte de a fi eliberată din nou. Exercițiul poate fi efectuat cu 12 repetări în 3 seturi.
Toate articolele din această serie:
