Nutriție | Exerciții pentru artrozele fațetelor existente

Nutriţie

Nutriția joacă un rol în orice fel artroza. Există anumite alimente despre care se spune că au un efect inflamator. De exemplu, carnea roșie trebuie evitată dacă este posibil; prea mult zahăr poate fi, de asemenea, dăunător pentru articulații.

Acid-bazic echilibra ar trebui să aibă și o influență. Schimbarea în dietă trebuie verificat și ajutat de un specialist. Acesta servește doar pentru a susține tratamentul clasic al fațetei artroza și poate completa, dar nu înlocuiește complet, terapia medicamentoasă. Există nutriționiști care se specializează în îngrijirea pacienților cu probleme articulare.

Articulatia fatetei

Coloana vertebrală are fațetă articulații de ambele părți ale corpurilor vertebrale. Prin fațetă articulații, mișcarea are loc între vertebrele individuale. O articulație a fațetei este situată între procesele transversale ale două vertebre suprapuse.

Ca și în articulațiile extremităților, procesele osoase sunt acoperite de un strat articular cartilaj și închisă de un capsulă articulară. Artroză a articulațiilor fațetei are ca rezultat o scădere a cartilaj calitate și masă până la os frecați direct unul peste celălalt. Capsula poate fi, de asemenea, afectată de procesele inflamatorii recurente.

Acest lucru duce la revenirea locală durere și tensiune în zona afectată. Mobilitatea este dureroasă și limitată. Faptul că coloana vertebrală nervi ieșirea prin găurile intervertebrale dintre procesele transversale poate duce și la așa-numitele plângeri segmentare. Dacă structurile neuronale sunt iritate de atașamente osoase sau inflamații la nivelul articulației fațetei, durere sau pot apărea simptome de eșec în zona de alimentare a nervului. În funcție de faptul dacă nervul este motor sau sensibil, acest lucru poate duce la tulburări senzoriale sau pierderea forței în mușchii furnizați de nerv.

Rezumat

Artroza fațetelor este o boală comună a coloanei vertebrale. Rezultă uzura articulațiilor vertebrale, care poate duce la spate durere, tensiune și durere radiantă, tulburări de sensibilitate sau deficite motorii la nivelul extremităților. Tratamentul se efectuează, printre altele, prin fizioterapie.

Pacientul ar trebui să facă exerciții de mobilizare, întărire și relaxare în mod regulat acasă. Terapia medicamentoasă variază de la analgezice la injecția cu CT suportată cortizonul direct în articulațiile afectate. Procesele inflamatorii pot fi influențate de dietă.

O schimbare în dietă poate ameliora simptomele, dar trebuie efectuat în sprijinul terapiei medicamentoase. Pe lângă fizioterapie, kinetoterapie (căldură, frig) sau electroterapie poate fi de asemenea de ajutor.