Definiție O vânătăi, numită medical contuzie, este una dintre cele mai frecvente leziuni în sport. În acest caz, aplicarea forței contondente provoacă o vânătaie a țesutului. Violența poate lua forma unor lovituri, lovituri sau lovituri după căderi. Leziunile vizibile ale pielii sunt adesea absente. Mușchii și tendoanele din ... Contuzia umărului
Tratament / Terapie Dacă apare o vânătăi în zona umerilor, trebuie respectată regula PECH ca pentru toate vânătăile. Orice activitate fizică sau tulpină trebuie oprită imediat (P pentru pauză). În plus, o contuzie necesită imobilizare prelungită până când se obține eliberarea completă de durere. Imediat după vătămare, umărul afectat trebuie răcit ... Tratament / Terapie | Contuzia umărului
