Cum se poate preveni un accident vascular cerebral?

Introducere

Există factori de risc pentru o cursă care nu poate fi influențat. Acestea includ vârsta și o anumită dispoziție genetică. Dincolo de aceasta, există totuși o multiplicitate a factorilor de risc, pe care o putem elimina în jurul valorii de cursă a preveni.

Cel mai important factor de risc pentru un cursă este netratat sau slab controlat hipertensiune arterială. Mai mult, lipsa exercițiului este unul dintre factorii de risc. De asemenea, predominanța și o nutriție nesănătoasă intră sub factorii de risc influențabili; de asemenea fumat precum și un sporit sânge valorile zahărului și grăsimilor din sânge.

Acești factori de risc nu sunt semnificativi doar pentru dezvoltarea unui accident vascular cerebral. Ele conduc în general în corp la o arterioskleroză, deci o calcificare a arterelor. Dincolo de aceasta, aceasta reprezintă și cea mai frecventă cauză a inimă atac. Din acest motiv, merită sănătate motive pentru a elimina sau minimiza acești factori de risc.

Care sunt posibilitățile?

Există diverse posibilități de eliminare a factorilor de risc menționați mai sus. Cel mai important factor de risc este încă hipertensiune arterială (hipertensiune arteriala). În plus față de reducerea greutății, activitatea fizică crescută și un nivel scăzut de sare dietă, drogurile joacă un rol important în scăderea sânge presiune.

După consultarea medicului de familie sau a cardiologului, medicamentul adecvat poate fi determinat individual pentru fiecare pacient. Dacă un medicament nu este suficient pentru a scădea sânge presiune, se poate utiliza o terapie combinată. Acest lucru se aplică și valorilor crescute ale lipidelor din sânge (hipercolesterolemie), care sunt, de asemenea, un factor de risc.

LDL colesterolului nivelul poate fi adesea influențat doar nesemnificativ de dietă. Adesea trebuie luate medicamente (de exemplu, statine). Mai mult, este important să sugerați pacientului o schimbare a stilului de viață.

Mai mult exercițiu și un echilibru dietă sunt baza pentru scăderea permanentă a greutății. Acest lucru nu are un efect pozitiv asupra zahăr din sânge nivel, de exemplu. Nu în ultimul rând, unul ar trebui să fie atent nicotină consum. În cel mai bun caz o încetare a fumat ar trebui să vizeze. O reducere a cantității zilnice de țigări trebuie subliniată, totuși deja ca pozitivă.