Introducere Termenul de gimnastică de regresie se referă la diferite exerciții pe care femeile le pot începe la câteva săptămâni după naștere pentru a întări podeaua pelviană tensionată și mușchii abdominali. În timpul sarcinii, podeaua pelviană trebuie să suporte greutatea copilului în creștere, greutatea lichidului amniotic și a placentei și a organelor mamei. ... Gimnastica de recuperare
Gimnastica de recuperare la domiciliu Gimnastica de recuperare se poate efectua și foarte bine acasă. Participarea la un curs nu este absolut necesară. Exercițiile menționate mai sus sunt foarte potrivite pentru a fi făcute acasă, deoarece pot fi ușor integrate în viața de zi cu zi. Antrenamente speciale de yoga pot fi efectuate ca suport. Acestea pot, de asemenea ... Gimnastica de recuperare la domiciliu | Gimnastica de recuperare
Gimnastica de reabilitare postpartum Nu se recomandă exerciții postpartum pentru perioada postpartum. Exercițiile trebuie începute cel mai devreme din a șasea săptămână după naștere și chiar mai târziu în cazul unei operații cezariene. Motivul pentru aceasta este că leziunile la naștere trebuie mai întâi să se vindece și corpul trebuie să se refacă ... Gimnastica de reabilitare postpartum | Gimnastica de recuperare
Gimnastica de recuperare în ciuda sarcinii reînnoite Dacă apare o nouă sarcină în perioada de regresie, se pune întrebarea dacă gimnastica de regresie poate fi continuată. Exercițiile de podea pelvină ar trebui continuate cu siguranță, deoarece un planșeu pelvin stabil este o condiție prealabilă pentru a putea suporta și susține noua sarcină. Instruirea ar trebui să ... Gimnastica de recuperare în ciuda sarcinii reînnoite | Gimnastica de recuperare
Sinonime baby blues, depresie postpartum (PPD), depresie puerperală Definiție În majoritatea cazurilor, termenii „depresie postpartum“, baby blues și depresie postpartum sunt folosiți în mod egal. Cu toate acestea, strict vorbind, „baby blues” se referă doar la o instabilitate emoțională, ușor depresivă a mamei (cunoscută și sub numele de zile de plâns) în primele două săptămâni după naștere, care doar ... Depresie postpartum
Cauza Cauza exactă a depresiei postpartum este încă necunoscută. Cu toate acestea, se suspectează că schimbarea rapidă a hormonilor după nașterea copilului are o influență majoră asupra dispoziției mamei. Odată cu nașterea post-placentă (placentă), concentrațiile hormonilor sexuali feminini estrogen și progesteron, care în timpul sarcinii au avut un ... Cauza | Depresie postpartum
Diagnostic Depistarea precoce a depresiei postpartum este deosebit de importantă, deoarece aceasta este singura modalitate de a o trata la timp fără a lăsa femeia într-o stare de depresie. Pentru a diagnostica depresia postpartum, mai întâi trebuie stăpânite boli organice, cum ar fi boala tiroidiană sau anemia (formarea insuficientă a sângelui, de exemplu din cauza deficitului de fier existent) ... Diagnostic | Depresie postpartum
Distribuția frecvenței Distribuția frecvenței depresiei postpartum este de aproximativ 10-15% din toate mamele și chiar 4-10% din tați. Acestea pot fi dezvoltat depresia fie în contextul depresiei propriei soții, fie pe cont propriu, fără ca femeia să fie afectată. În schimb, frecvența baby blues este semnificativ crescută. Aproximativ 25-50% ... Distribuția frecvenței | Depresie postpartum
Pot alăpta cu medicamente? După cum sa descris deja în paragraful anterior, există problema că multe antidepresive trec parțial în laptele matern și astfel interzic alăptarea. Deci, există două posibilități: Fie mama încetează alăptarea, fie terapia începe cu un antidepresiv sub care alăptarea copilului este posibilă ... Pot alăpta cu medicamente? | Depresie postpartum
Introducere Indiferent dacă întemeierea unei familii a fost planificată de mult timp sau dacă urmașii se anunță pe neașteptate și neplanificate – mai ales la începutul unei schimbări personale atât de profunde, multe femei nu sunt sigure dacă sunt cu adevărat însărcinate și devin mamă. sau nu. Unele semne fizice - cum ar fi... Transpirații nocturne în timpul sarcinii
Terapie În mod normal, transpirația crescută noaptea în timpul sarcinii este doar o expresie a schimbărilor care au loc și nu necesită tratament sau terapie. În unele cazuri însă, unele semne de sarcină pot părea neplăcute sau chiar deranjante pentru viitoarea mamă. În aceste cazuri, cunoștințele despre „normalitatea” acestor procese și asigurarea... Terapie | Transpirații nocturne în timpul sarcinii
Alte semne de sarcină Ca semne clasice (și frecvente) ale sarcinii, o senzație puternică de căldură, sensibilitate inconfortabilă a sânilor și greață (mai ales dimineața) sunt cunoscute de generații de femei. Aceste simptome însoțitoare ale sarcinii pot apărea la fel ca și celelalte semne menționate mai jos, dar, desigur, nu trebuie. Fiecare femeie va... Alte semne ale sarcinii | Transpirații nocturne în timpul sarcinii
