Cum se face o îngrijire adecvată a picioarelor

Dacă îți iubești picioarele, ar trebui să ai grijă de ele. Dar stâlpii de susținere ai corpului uman sunt adesea neglijați. Nu numai deficiențele optice, cum ar fi calusurile și fisurile, sunt posibile consecințe, ci și daune mai grave, cum ar fi unghiile încarnate sau piciorul de atlet. Îngrijirea picioarelor pentru diabetici La diabetici și altele cronice ... Cum se face o îngrijire adecvată a picioarelor

Bun pe jos în zilele fierbinți

Fără îndoială - iubim vara. Dar, din păcate, cea mai frumoasă perioadă a anului are și efectele sale secundare: plimbările lungi cu mașina, ședința permanentă sau stând în căldură ne fac să ne umflăm picioarele dureros. Cu un pic de wellness de la robinetul de acasă și îngrijirea potrivită, totuși, acest neajuns poate fi rapid ... Bun pe jos în zilele fierbinți

Funcția senzorimotor: funcție, sarcini, rol și boli

Acronimul senzor-motor este compus din cei doi termeni senzorial și motor și descrie o funcție motorie a mușchilor, care sunt controlați în mare măsură inconștient de impresiile senzoriale. De regulă, aceasta implică secvențe de mișcare complexe învățate, cum ar fi mersul în poziție verticală, mersul pe bicicletă, jocul cu mingi, conducerea unei mașini și multe altele. In timpul … Funcția senzorimotor: funcție, sarcini, rol și boli

Mâinile reci: ce să faci?

Când temperaturile scad iarna, ne luptăm adesea cu mâinile reci, picioarele reci sau nasul rece. Acest lucru se datorează faptului că frigul determină contractarea vaselor din extremitățile noastre și primesc un flux de sânge mai mic. Cu toate acestea, dacă ai mâinile reci tot timpul, ai putea avea și o boală în spatele ei. Noi dam … Mâinile reci: ce să faci?

Iontoforeza apei de la robinet: tratament, efecte și riscuri

Ionoforeza apei de la robinet este folosită în principal pentru tratarea hiperhidrozei și dishidrozei de pe tălpile mâinilor și picioarelor, precum și a altor zone definite ale pielii, folosind curent continuu. Tratamentul se efectuează fie cu curent continuu, fie cu impuls continuu, deși curentul continuu pulsat este mai confortabil și mai potrivit pentru copii mici, dar are ... Iontoforeza apei de la robinet: tratament, efecte și riscuri

Fizioterapie pentru umflarea mâinilor / picioarelor / picioarelor

Fizioterapia pentru mâini, picioare sau picioare umflate este destinată în primul rând restabilirii țesutului la starea sa normală. În acest scop, terapeuții au la dispoziție diverse abordări terapeutice. La alegerea unei metode de terapie adecvate, se iau întotdeauna în considerare starea individuală de sănătate a pacientului și cauza umflării. Pe parcursul … Fizioterapie pentru umflarea mâinilor / picioarelor / picioarelor

Exerciții | Fizioterapie pentru umflarea mâinilor / picioarelor / picioarelor

Exerciții Dacă umflarea apare în principal la picioare sau picioare, poate ajuta la ridicarea lor pur și simplu timp de cel puțin 30 de minute seara. Culcați-vă pe spate și călăriți picioarele timp de 1-2 minute cu bicicleta în aer, aceasta activează pompa musculară și astfel stimulează îndepărtarea excesului de lichid. ... Exerciții | Fizioterapie pentru umflarea mâinilor / picioarelor / picioarelor

Dureri articulare | Fizioterapie pentru umflarea mâinilor / picioarelor / picioarelor

Durere articulară Indiferent de cauza umflării mâinilor, picioarelor sau picioarelor, aceasta poate fi întotdeauna asociată cu durerea. Excesul de lichid creează presiune în țesuturi care poate provoca restricții de durere și mișcare. Cu toate acestea, dacă acestea rămân, cauza umflăturii trebuie clarificată de un medic, deoarece durerea este adesea ... Dureri articulare | Fizioterapie pentru umflarea mâinilor / picioarelor / picioarelor

Umflături în timpul sarcinii | Fizioterapie pentru umflarea mâinilor / picioarelor / picioarelor

Umflarea în timpul sarcinii Umflarea membrelor nu este neobișnuită, mai ales în timpul sarcinii. Datorită modificărilor hormonale, modificărilor țesuturilor, volumului crescut de lichide corporale și influențelor externe, cum ar fi căldura intensă, multe femei trebuie să se confrunte cu umflarea picioarelor, mâinilor și picioarelor. În afară de o schimbare a stilului de viață (evitarea nivelului ridicat sau ... Umflături în timpul sarcinii | Fizioterapie pentru umflarea mâinilor / picioarelor / picioarelor

Articulația gleznei: structură, funcție și boli

Articulația gleznei, cunoscută și sub numele de gleznă, este o articulație importantă care leagă piciorul și vițelul. Articulația gleznei este de fapt un „contemporan” plăcut: de obicei funcționează bine o viață întreagă, este greu de observat și își îngrijorează proprietarul doar după ce ați rănit-o. Apoi devine clară o particularitate: „De exemplu, articulația gleznei ... Articulația gleznei: structură, funcție și boli