carnitină

Creatina: Efecte medicamentoase, Efecte secundare, Dozare și utilizări

Produse Creatina (sinonim: creatină) este disponibilă comercial ca supliment alimentar sub formă de pulbere, tablete și capsule, printre altele. A câștigat popularitate de la începutul anilor 1990 și este acum luat de mulți sportivi. Creatina nu trebuie confundată cu keratina, creatinina sau carnitina. Creatinina este un produs defalcat al creatinei care se excretă în ... Creatina: Efecte medicamentoase, Efecte secundare, Dozare și utilizări

Meldonium

Produse Meldonium este pe piață în principal în țările și statele Europei de Est din fosta Uniune Sovietică sub formă de capsule și ca injectabile, de exemplu în Rusia, Belarus, Ucraina și Letonia (Mildronat). Cu toate acestea, nu este înregistrat în multe țări, în UE și în SUA. Meldonium a fost dezvoltat în ... Meldonium

Suplimente alimentare

Produse Suplimentele alimentare sunt disponibile comercial sub formă dozată, de exemplu sub formă de tablete, capsule, lichide și sub formă de pulberi și sunt etichetate corespunzător pe ambalaj. Sunt vândute nu numai în farmacii și farmacii, ci și fără sfaturi în supermarketuri sau magazine online. Definiție Suplimentele alimentare sunt reglementate prin lege în multe țări de ... Suplimente alimentare

Aportul de creatină

Introducere Creatina este un acid organic neesențial care este produs în cantități limitate în ficat și rinichi din trei aminoacizi. În plus, creatina poate fi ingerată prin aportul alimentar de carne și pește sau creatina pură ca supliment alimentar. Creatina este elementară pentru producerea de energie a mușchilor scheletici și, cu ... Aportul de creatină

În ce formă se poate sau trebuie creatina? | Aportul de creatină

În ce formă poate sau ar trebui să fie luată creatina? Suplimentul (supliment alimentar) creatină este disponibil în multe forme diferite, de exemplu sub formă de pulbere de creatină, capsule de creatină sau tablete. Orice formă pe care o alegeți este irelevantă pentru eficacitatea sa. La ce ar trebui să fii atent, totuși, este compoziția preparatului. Cu cât preparatul este mai pur ... În ce formă se poate sau trebuie creatina? | Aportul de creatină

Rezumat | Aportul de creatină

Rezumat Creatina este unul dintre cele mai populare suplimente în rândul sportivilor pentru a îmbunătăți performanța și construirea mușchilor. În acest scop, sportivii ar trebui să ia zilnic 3-5 grame de creatină - forma de prezentare și timpul de administrare sunt irelevante. Efectele secundare apar de obicei numai în caz de supradozaj sau boli anterioare și sunt gestionabile. ... Rezumat | Aportul de creatină

Vitamina C

Produse Vitamina C este disponibilă comercial sub formă de tablete, pastile, tablete efervescente, capsule cu eliberare prelungită, ca soluție injectabilă și sub formă de pulbere, printre altele. Vitamina C este disponibilă ca produs deschis în farmacii și farmacii. De asemenea, este combinat fix cu alte ingrediente active, de exemplu cu fier, acid acetilsalicilic, vitamine ... Vitamina C

Lapte pentru sugari

Produse Laptele pentru sugari este disponibil comercial în multe țări de la diferiți furnizori sub formă de pulbere. Acestea includ: Bimbosan Hero Baby (fostul Adapta) HiPP Holle Milupa Aptamil, Milupa Milumil Nestlé Beba Nestlé BabyNes Schoppen din capsulă (în multe țări în afara comerțului). Produse pe bază de lapte de capră, de exemplu Bambinchen, Holle. Noțiuni de bază În multe ... Lapte pentru sugari

Aportul de L-carnitină

L-carnitina se găsește în principal în carnea de miel și oaie. Cu toate acestea, păsările, carnea de porc și carnea de vită sunt, de asemenea, surse foarte bune de L-carnitină prin alimente. Legumele, ouăle, produsele lactate, pâinea albă și integrală, pe de altă parte, conțin mai puțină L-carnitină. Note generale Când luați L-Carnitină, trebuie să vă asigurați că nu mâncați o masă în prealabil, ... Aportul de L-carnitină

Subgrupuri de carnitină | Aportul de L-carnitină

Subgrupuri de carnitină Se pot distinge patru grupuri diferite atunci când se ia L-carnitină, în care cantitatea declarată de L-carnitină este împărțită în funcție de diferitele cerințe. 250 - 500 mg de L-carnitină este recomandat în principal ca aditiv pentru o dietă sănătoasă și sănătoasă. Acest lucru se referă de obicei la persoane cu greutate normală și sănătoase care nu suferă de ... Subgrupuri de carnitină | Aportul de L-carnitină

Suplimente alimentare

Termenul „suplimente alimentare” acoperă o gamă de produse constând din substanțe nutritive sau alte substanțe cu efect nutrițional sau fiziologic și care conțin de obicei o cantitate mare din aceste substanțe. Suplimentele alimentare pot conține, de exemplu, vitamine, minerale, oligoelemente, aminoacizi, fibre alimentare, plante sau extracte din plante. De regulă, suplimentele alimentare sunt luate ... Suplimente alimentare