Fizioterapie - Exerciții cu displazie de șold existentă Exercițiul 1 Imaginea 2
„Podul - Varianta” Exercițiul de bază poate fi îngreunat prin întinderea unui genunchi în paralel. Ambele coapse sunt astfel la aceeași înălțime. Și aici, poziția poate fi menținută sub tensiunea trunchiului sau coborâtă dinamic și întinsă din nou. O variantă a acestui exercițiu constă în așezarea piciorului pe podea ... Fizioterapie - Exerciții cu displazie de șold existentă Exercițiul 1 Imaginea 2