Alergați, plimbați-vă, distrați-vă Orice activitate fizică suplimentară este bună pentru sănătatea dumneavoastră. Acest lucru nu trebuie să fie întins, dar poate fi răspândit pe tot parcursul zilei. Mersul pe bicicletă, plimbarea câinelui, mersul la școală – aceste activități de zi cu zi nu necesită niciun efort! În weekend și în timpul liber, copiii ar trebui să fie activi... Piramida de exerciții pentru copii
Sinonime în sens mai larg Terapie prin exerciții Definiție / Introducere Termenul terapie ocupațională provine din greacă și înseamnă „vindecare prin muncă și acțiune” („ergon” = muncă, acțiune, activitate, performanță și „terapeie” = tratament, serviciu). Prin urmare, ergoterapia este o formă de terapie care se ocupă în principal de activitatea fizică și, mai presus de toate, de procesul de vindecare ... ergoterapiei
Domenii de aplicare Terapia ocupațională este utilizată cu succes în diferite domenii ale medicinei atât pentru tratament, cât și pentru prevenire. Neurologie: pacienții cu AVC beneficiază adesea de terapia ocupațională. Un accident vascular cerebral este adesea însoțit de o pierdere a funcției motorii pe o parte a corpului. Cu o eroterapie bună începută de la început, multe funcții pot ... Domenii de aplicare Ergoterapie
Forme de terapie În principiu, terapia ocupațională diferențiază trei metode de terapie diferite, care, totuși, adesea nu sunt clar separate între ele și se completează reciproc: Unele forme speciale de terapie sunt terapia de modelare, terapia de integrare senzorială (domeniul principal al aplicare sunt tulburări de atenție și întârzieri în dezvoltare), terapia conform lui Affolter ... Forme de terapie | Ergoterapie
Introducere Osteoporoza, care se caracterizează prin lipsa sau pierderea masei osoase, este una dintre cele mai frecvente boli la bătrânețe și afectează aproximativ una din trei femei după menopauză. Cu toate acestea, bărbații pot dezvolta și osteoporoză. În consecință, prevenirea la o vârstă mai mică este importantă pentru a contracara în mod activ probabilitatea ... Prevenirea osteoporozei
Profilaxia cu nutriția vegană În principiu este cu o restricție nutritivă, cum ar fi modalitatea nutritivă vegană de a acorda întotdeauna atenție pentru a furniza organismului toate componentele alimentare importante. În ceea ce privește osteoporoza, acestea sunt calciu, vitamina D și magneziu. Pentru magneziu, alimentația vegană nu este problematică, deoarece alimente cum ar fi fulgi de ovăz, de exemplu ... Profilaxie cu nutriție vegană Prevenirea osteoporozei
Evitați alcoolul și țigările Pentru a preveni osteoporoza, este de asemenea indicat să mențineți consumul de alcool și țigări la un nivel foarte scăzut. La fumători, fluxul de sânge către diferite organe, inclusiv oasele, este sever restricționat și ingredientele fumului de țigară promovează, de asemenea, descompunerea estrogenilor, ambii promovând ... Evitați alcoolul și țigările | Prevenirea osteoporozei
Profilaxia cu homeopatie Homeopatia oferă și posibilități de prevenire a osteoporozei. Și aici, accentul se pune în cele din urmă pe furnizarea organismului cu o cantitate adecvată de calciu și prevenirea supraacidificării. Supraacidificarea, adică o valoare prea mică a pH-ului, sprijină îndepărtarea calciului din oase. O prevenire a osteoporozei homeopate urmărește în consecință aceleași obiective ... Profilaxia cu homeopatie | Prevenirea osteoporozei
