Pseudo-gută
În pseudo-gută, calciu în articulație se depun cristale de pirofosfat cartilaj și duce la o inflamație dureroasă a articulației. Până în prezent, nu se știe de ce calciu cristalele sunt depuse în cartilaj. Ca o consecință a pseudo-gută, artroza în articulatia genunchiului se poate dezvolta, dar artroză de șold este de asemenea posibil.
Pseudo-gută apare adesea împreună cu alte boli metabolice precum diabet și gută. Nu există special dietă pentru ameliorarea simptomelor pseudo-gută. Este important să reduceți exces de greutate și să mănânce un echilibrat dietă.
Nutriție specială pentru artroza șoldului
Pe lângă exercițiile fizice regulate, alimentația adecvată este al doilea pilon important în prevenirea și tratamentul șoldului artroza. Prima regulă importantă a unui corect dietă pentru șold artroza este o dietă sănătoasă și echilibrată, bazată pe recomandările Piramida alimentelor: Alimentele de la bază trebuie consumate frecvent, în timp ce alimentele din partea de sus trebuie consumate rar. Vitamine, mineralele și oligoelementele sunt, de asemenea, deosebit de importante pentru articulații în scopul menținerii și sprijinului cartilaj Funcția.
Vitamina C susține formarea de colagen, o componentă importantă a cartilajului și, ca antioxidant, protejează și împotriva stresului oxidativ, despre care se crede că joacă un rol în diferite boli degenerative și inflamatorii. Alți antioxidanți includ vitamine E și B2, zinc, seleniu, cupru și mangan. Cu toate acestea, dacă acești antioxidanți ar trebui luați cu suplimente alimentare este controversat din punct de vedere științific. Zincul, manganul și cuprul sunt, de asemenea, considerate substanțe nutritive pentru os și țesut conjunctiv, precum și calciu și vitamine D și K. Toate aceste vitamine și oligoelemente sunt disponibile ca dietă suplimente în diverse combinații de la diferiți producători, iar sfaturile sunt disponibile în farmacii.
Este controversat dacă este dietetic suplimente sunt deloc necesare pentru o dietă sănătoasă și echilibrată. Dar un lucru este sigur: cea mai bună dietă va ajuta doar deteriorarea cartilajului dacă te miști în ciuda durere. Exercițiile fizice ajută nutrienții din sânge pentru a fi mai bine eliberat în cartilaj, deoarece cartilajul funcționează aproape ca un burete: Prin mișcare este stors și apoi se poate absorbi din nou.
