Ce ar trebui să facem împotriva mahmurelii?
Împotriva mahmurelii după alcool există multe sfaturi bune, remedii casnice și posibilități de prevenire. Cu toate acestea, cele mai multe remedii nu sunt dovedite științific. Scopul principal în tratamentul mahmurelii este de a scăpa corpul de alcool și de a contracara deshidratare cauzată de deshidratare.
Consumul de apă acasă fără tratament medical SIDA este o metodă adecvată. Nu trebuie să beți cantități extrem de mari de apă într-un timp scurt. Aproximativ 0.2 litri în 20 de minute este o cantitate rezonabilă.
În caz contrar, corpul excretă apa mai repede și poate chiar agrava deshidratare. Deoarece unele substanțe nutritive sunt, de asemenea, pierdute deshidratare și posibil vărsături, corpul ar trebui să fie alimentat cu mulți combustibili și așa-numitele electroliți. În spital acest lucru se poate face foarte eficient prin perfuzii.
Acasă, în ciuda pierderea poftei de mâncare și greaţă, dezechilibrul trebuie corectat prin alimente. Peste masa analgezice pot fi folosite pentru dureri de cap. ibuprofenul este deosebit de potrivit, deoarece are doar efecte secundare minore. Aspirină lovește în plus pe cei iritați stomac, în timp ce paracetamol pune o presiune pe ficat.
Remedii interne
Majoritatea efectelor mahmurelii se vindecă acasă, motiv pentru care se folosesc remedii casnice adecvate în locul perfuziilor. Efectul acestora nu a fost dovedit științific. Cel mai important factor în tratarea simptomelor mahmurelii este timpul.
În timp, apa și electrolitul echilibra în echilibrele corpului și stomac se reface. Pentru a accelera acest proces, apa, precum și alimentele sărate și bogate în energie, sunt deosebit de utile. Din acest motiv, pentru mulți oameni s-a stabilit un mic dejun cu mahmureală.
Odihna și somnul, în special, ajută la reducerea duratei și fac simptomele mai suportabile. Consumul suplimentar de alcool poate ajuta, de asemenea, la combaterea simptomelor. Cu toate acestea, acesta este un cerc vicios. Alcoolul poate ameliora inițial dureri de cap și calmează stomac, dar pentru a combate simptomele pe termen lung, nu este recomandabil consumul de alcool suplimentar, deoarece declanșează alte simptome după un anumit timp.
Toate articolele din această serie:
