Somnambulism este un fenomen rar. Aproximativ 15% dintre copiii de 5-12 ani au fost afectați de somnambulism. Cu toate acestea, până la pubertate, procentul scade dramatic, iar la maturitate această formă de probleme cu somnul aproape niciodată nu apare. Ce se află în spatele ei și cum te comporti dacă întâlnești un somnambul? Fenomenul de somnambulism aparține așa-numitelor parasonias. Aceasta se referă la evenimente anormale în timpul somnului sau la pragul dintre veghe și somn. Comportamentul somnambulismului este complex. Poate apărea o simplă șezut în picioare, denumită „trezire confuză” sau plimbare prin casă. După trezire, de obicei nu se mai poate aminti nimic.
„Certitudinea somnambulistă”
Există o presupunere comună că somnambulii se pot orienta bine și, de obicei, nu se pun în pericol. Cu toate acestea, cercetările demonstrează contrariul. Coordonare de tipare de mișcare este extrem de slabă. Adesea somnambulul se poticnește sau se clatină.
Mersul în linie dreaptă este unul dintre cele mai mari pericole. În ciuda ochilor deschiși, somnambulul nu poate vedea dacă ceva se mișcă spre el. Obstacolele îi pot cauza astfel răni. Există, de asemenea, pericolul de a cădea, deoarece somnambulul nu observă când se termină calea sa.
Ce ar trebui să faci dacă întâlnești un somnambul?
Un somnambul nu răspunde de obicei. Dacă dă un răspuns, se articulează prost. Ar trebui să încerci să-l conduci pe somnambul înapoi în patul lui. Este important să eviți să-l trezești. Altfel, ar deveni speriat și tulburat de situația sa actuală.
În caz de pericol, probabil că ar reacționa greșit din frică. În cele mai rare cazuri se întâmplă ca un somnambul să devină violent. Când aduceți somnambulul înapoi, singurul lucru care contează este să-l protejați de el însuși.
Luna joacă un rol în somnambulism?
Somnambulismul este denumit și „dependență de lună”. De fapt, ceea ce se întâmplă este că somnambulul tinde să se orienteze către o sursă de lumină. Aceasta poate fi luna sau orice altă lumină. Astăzi, luna probabil nu joacă un rol atât de mare, deoarece este, într-o zonă rezidențială obișnuită, o lumină printre multe.
