Exerciții
Un prim exercițiu constă în plasarea unei mâini sub bărbie și apăsarea ei ușoară împotriva rezistenței mâinii. Barbia trebuie să rămână dreaptă, buzele ușor deschise și maxilarul relaxat. Tensiunea este ținută acum câteva secunde.
După o scurtă pauză, exercițiul trebuie repetat de câteva ori. Pentru un alt exercițiu gură este închis și limbă este înfășurat și apăsat cât mai ferm posibil palatul. Dacă plasați un deget sub bărbie, veți observa tensiunea în mușchii podelei gură.
Acest exercițiu trebuie, de asemenea, repetat de mai multe ori. Un alt exercițiu constă în tragerea buzelor spre interior (ca un bătrân fără dinți) și apoi tragerea colțurilor gură spre molari. Tensiunea din gât mușchii se observă imediat.
Acum gura se deschide încet și se închide alternativ. Chiar și scoaterea din limbă pe cât posibil și menținerea acestuia timp de un minut poate fi un antrenament eficient. Pentru toate exercițiile este foarte important să le faceți în mod regulat și de mai multe ori. Cel mai bine este să faceți exercițiile de mai multe ori pe zi pentru a obține un rezultat vizibil după câteva săptămâni.
Ce poți face pentru a însoți
Ca măsuri de sprijin pe lângă exerciții împotriva bărbie duble, un stil de viață sănătos este cel mai important. Mai presus de toate, fluctuațiile puternice ale greutății ar trebui evitate cu orice preț pentru a nu uza țesut conjunctiv. O cantitate suficientă de băut asigură că țesut conjunctiv este căptușit și nu pare flasc. Un factor suficient de protecție solară previne prematurul îmbătrânirea pielii cu mici riduri pe gât.
Lipoliza injectabilă
Dacă exercițiile prezentate nu au obținut succesul dorit și pacientul refuză o operație, lipoliză injectabilă (așa-numita „injecție-grăsime”) este un fel de soluție intermediară ca metodă mai puțin invazivă, care obține rezultate bune în 90% din cazuri. Un amestec de diferite subgrupuri de fosfolipide conținute în seringă este extras din boabe de soia și preparat pentru uz medical. La început, ingredientul activ a fost utilizat de mai bine de 50 de ani, în special în intervenții chirurgicale, pentru a preveni așa-numitele „grăsimi”. embolie”(Termenul se referă la riscul ca în timpul unei operații să se adune grăsime din măduvă osoasă, de exemplu, va intra în fluxul sanguin și va bloca vitalitatea sânge nave). În lipoliză injectabilă, ingredientul activ este utilizat ca utilizare off-label, ceea ce înseamnă că nu există aprobare în acest scop.
Lipoliza injectabilă este o procedură ambulatorie efectuată în conformitate cu Anestezie locala. După ce zona de interes a fost dezinfectată și anesteziată, ingredientul activ este injectat în țesut gras cu o seringă subțire. În acest moment, celulele adipoase în exces se descompun și grăsimea eliberată este metabolizată în ficat.
Astfel, lipoliza prin injecție este în general potrivită pentru persoanele cu greutate normală cu zone cu probleme, dar nu și pentru reducerea greutății. Cel ne iubit bărbia dublă este un loc frecvent utilizat și adecvat pentru lipoliza injectabilă. Dacă bărbia dublă nu dispare nici printr-un stil de viață sănătos, nici prin exercițiile descrise, lipoliza prin injecție poate ajuta la reducerea excesului țesut gras pe bărbie și strângeți țesutul sub bărbie. Conform furnizorilor acestui tratament, ar trebui să fie posibilă o reducere a circumferinței de 2 până la 4 cm (în funcție de partea corpului și de răspunsul individual).
