Este posibil să se facă distincția între iritarea meniscului și ruperea meniscului?
meniscului iritația nu se distinge adesea în mod clar de lacrima meniscului prin simptome. O iritare nu este, în majoritatea cazurilor, atât de dureroasă. Cu toate acestea, ambele leziuni pot cauza creșterea durere în timpul mișcării sau al tensionării.
A menisc rupt este, de asemenea, adesea însoțită de o inhibare a extensiei în articulatia genunchiului. Cu toate acestea, inhibarea întindere poate apărea și atunci când meniscului este iritat, dacă s-a format o umflare severă care împiedică întinderea. Pentru a putea exclude în mod fiabil a menisc rupt, trebuie efectuat un RMN al genunchiului (imagistica prin rezonanță magnetică). În plus, a meniscului lacrima poate fi vizualizată de artroscopie a genunchiului, în care tratamentul poate fi efectuat imediat dacă există leziuni. Acest subiect ar putea fi, de asemenea, de interes pentru dumneavoastră:
- Leziunea meniscului
Terapie
Foarte important pentru terapia unui iritarea meniscului este că genunchiul afectat este cruțat pentru a-și reveni. Această protecție ar trebui să dureze aproximativ 4 săptămâni, în funcție de procesul de vindecare și de simptomele persoanei afectate. O terapie manuală trebuie efectuată de un kinetoterapeut instruit.
În terapia manuală, terapeutul folosește anumite tehnici pentru a găsi cauza durere sau un blocaj de mișcare în articulație și, în funcție de constatări, selectează tehnici de mișcare speciale și mânere ca terapie. În faza acută, este adesea util să puneți cei afectați picior lăsați-l și răcoriți-l, de exemplu cu gheață sau cu învelișuri de caș. Durere și medicamente antiinflamatoare (AINS, medicamente antireumatice nesteroidiene) precum ibuprofen or diclofenac poate oferi, de asemenea, o ameliorare pe termen scurt.Datorită spectrului larg de efecte secundare, care apar în principal în timpul utilizării permanente, aportul de aici ar trebui să fie limitat la câteva zile când durerea este acută.
În timpul întregii faze de rezervă, tipul de sport care poate fi cauza iritarea meniscului trebuie întrerupt în orice caz. Chiar și după faza de economisire, când genunchiul nu mai este o problemă, ar trebui să luați în considerare trecerea la un alt sport care este mai puțin stresant pentru genunchi, deoarece după prima apariție a iritarea meniscului o recurență și, de asemenea, riscul de osteoartrita crește. Sporturi precum nordic walking, ciclism sau de înot sunt considerate deosebit de blânde pe genunchi.
Dacă persoana în cauză suferă de exces de greutate, este absolut recomandabil să te străduiești să scazi în greutate. În acest fel, se poate evita reîncărcarea genunchiului rezultată din greutatea corporală crescută. Nerespectarea fazei de odihnă sau reducerea greutății recomandată poate duce la artroza a articulatia genunchiului, care este o boală degenerativă ireversibilă (ireversibilă) a articulațiilor genunchiului care poate fi tratată adesea doar în etapele ulterioare prin înlocuirea articulației genunchiului (genunchi TEP, endoproteza totală a genunchiului).
În măsura în care iritarea meniscului este cauzată de o malpoziție și de supraîncărcarea rezultată a articulatia genunchiului, purtarea pantofilor ortopedici sau a tălpilor interioare poate compensa acest lucru și astfel poate preveni dezvoltarea durerii. Extern, atât un unguent sportiv cu analgezic, ingrediente pe bază de plante, cât și unguente care conțin ingrediente active precum diclofenac (de exemplu Voltarensalbe) poate fi aplicat pe genunchiul dureros. Aceste unguente sunt deosebit de eficiente atunci când sunt aplicate sub un bandaj stabilizator aplicat profesional.
Avantajul acestei aplicații externe locale este că nu există efecte secundare tipice ale diclofenac comprimate (Voltaren® sub formă de tablete) precum stomac durere sau formarea unei ulcer la stomac. Cu toate acestea, pentru dureri acute, diclofenac sau ibuprofen poate fi, de asemenea, administrat sub formă de tablete timp de câteva zile, deoarece efectele secundare tipice apar de obicei numai după utilizarea prelungită. În caz de iritație la menisc, un bandaj poate ajuta la ameliorarea simptomelor.
Articulația genunchiului este susținută și stabilizată de bandaj. În plus, articulația genunchiului și meniscurile iritate sunt ușurate prin purtarea unui bandaj. Ușurarea se realizează prin creșterea presiunii în articulația genunchiului folosind un tampon de presiune în suport.
Plăcuța de presiune se așează pe rotula (rotula) când suportul este purtat. Este important ca suportul să se potrivească corect. Presiunea suportului trebuie plasată în poziția corectă, astfel încât articulația genunchiului să poată fi ghidată și meniscurile să fie ușurate.
Bandajul trebuie purtat până când pacientul nu este plâns. Poate fi purtat și în timpul activităților sportive ca măsură preventivă după iritarea meniscului pentru a preveni reapariția simptomelor. Mai multe despre acest lucru:
- Bandaj pentru genunchi
Homeopatie poate fi utilizat ca tratament de susținere pentru iritarea meniscului.
Cu toate acestea, dacă afecțiunile genunchiului persistă pentru o perioadă mai lungă de timp, trebuie consultat un medic. Globulele sunt luate în potența D12, cinci bucăți, de trei ori pe zi. Pe de o parte Arnica poate fi luat pentru durere.
Dacă durerea este mai înțepătoare, Apis mellifica poate ameliora simptomele. Calendula poate contracara durerea și umflarea. Colchicum poate fi luat pentru durere și slăbiciune la nivelul genunchiului. În caz de durere severă, care se agravează odată cu mișcarea, se recomandă să luați Ruta.
Toate articolele din această serie:
