Eliberarea blocajului IGS în timpul sarcinii
Sarcină este o schimbare enormă pentru întregul corp. Mai ales coloana inferioară, mai exact coloana lombară, este tensionată de creșterea în greutate, deoarece această zonă trebuie să poarte cea mai mare sarcină. În consecință, încărcătura enormă poate duce la tensiune musculară și postură slabă, cu un blocaj al ISG.
În plus, sarcină duce la modificarea hormonului echilibra. În acest context, așa-numitul hormon relaxin este eliberat în cantități crescute pentru a slăbi ligamentele din zona pelviană pentru a facilita procesul nașterii. Cu toate acestea, acest lucru este însoțit de o pierdere de stabilitate în zona pelviană și ISG.
Corpul reacționează cu tensiune și postură slabă, astfel încât articulația ISG, care este situată aproape de bazin, este adesea blocată. Din aceste motive, terapia pentru rezolvarea unui blocaj ISG în timpul sarcină este foarte crucial. Deoarece aportul de medicamente este foarte limitat, abordările de terapie manuală sunt pe primul loc.
Prin urmare, exercițiile conform Dornmethod sunt posibile în timpul sarcinii pentru a rezolva un blocaj ISG. Presupunerea că sarcina este o contraindicație pentru multe exerciții este greșită. În majoritatea cazurilor, exercițiile conform lui Dorn pot fi utile pentru rezolvarea unui blocaj ISG în timpul sarcinii și pot duce la o ameliorare rapidă a simptomelor.
Cu toate acestea, este important ca terapeuții să păstreze întotdeauna consimțământul gravidei, deoarece rămâne un anumit risc rezidual pentru posibile complicații datorate mecanicii în timpul exercițiilor. Abordările terapeutice alternative, care nu trebuie neapărat utilizate în timpul sarcinii, sunt acupunctura or şoc terapia cu unde. Cu toate acestea, există suficiente exerciții mecanice și neinvazive pentru a elimina blocajele în timpul sarcinii.
Toate exercițiile pot fi efectuate de femeile însărcinate la fel de sigur ca și de alți pacienți cu blocaj ISG. Doar intensitatea și durata terapiei trebuie reduse dacă este necesar și menținute cât mai blând posibil. Exercițiile nu sunt utile numai în timpul sarcinii, dar pot fi folosite și pentru profilaxia și stabilizarea musculaturii. În plus față de exerciții, tratamentul termic pentru a dizolva Blocada ISG este, de asemenea, o opțiune terapeutică. Căldura poate slăbi mușchii tensionați și astfel poate atenua simptomele într-un mod plăcut.
